Introducción a las técnicas de estudio

Aprender a estudiar es una de las asignaturas pendientes a las que tienen que enfrentarse tanto los estudiantes como aquellos que trabajan pero que desean complementar su formación con conocimientos especializados y adaptados a sus necesidades laborales.

En ocasiones, tener nociones básicas sobre los factores más determinantes para lograr buenos resultados académicos no resulta suficiente, sino que conviene conocer a fondo qué pasos hay que seguir para aprovechar al máximo el tiempo dedicado al estudio. 

¿Qué son las técnicas de estudio y para qué sirven?

Las técnicas de estudio son estrategias o recursos que facilitan la adquisición de conocimientos. Se utilizan para aprender mejor y de manera más eficaz con el objetivo de conseguir un mayor rendimiento académico. 

Debido a su importancia, numerosas escuelas, universidades e instituciones ofrecen formaciones y recursos sobre técnicas de estudio. A través de estos cursos podrás:

• Adquirir una serie de estrategias de aprendizaje para conseguir el mayor rendimiento posible y alcanzar tus objetivos con éxito. 
• Generar un ambiente adecuado para el estudio, teniendo en cuenta aspectos como el espacio, la iluminación, el mobiliario, la temperatura, etc.
• Conocer cómo la postura, la alimentación y el descanso contribuyen a mejorar la concentración. De esta manera conocerás en qué momentos del día puedes aprovechar más el tiempo de estudio y dar la importancia debida a las horas de sueño.
• Planificar el estudio mediante un calendario y hacer uso de las nuevas tecnologías. 
• Averiguar cuáles son las técnicas de estudio más adecuadas para cada persona en función de sus hábitos y de sus habilidades.
• Seguir los mejores consejos para afrontar los exámenes, lo que incluye dormir las horas suficientes o hacerse un breve esquema de respuesta después de leer todas las preguntas.

Es importante alcanzar un método de estudio propio que te permita aprender a tu ritmo y obtener unos resultados óptimos. En definitiva, para mejorar el rendimiento académico es imprescindible:

• Organizar y planificar el tiempo.
• Habilitar un ambiente adecuado de estudio.
• Encontrar la motivación para estudiar y lograr los objetivos propuestos.
• Emplear estrategias de aprendizaje efectivas y adecuadas tanto a tus habilidades como al tipo de pruebas que debes superar.