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Cursos de Meditacion y relajacion

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  • Máster en Meditación y Mindfulness

    Con el máster en meditación y mindfulness adquirirás conocimientos en: Por un lado, con esta formación entenderás la importancia de las emociones y la inteligencia emocional. Asimismo, el  máster en meditación y mindfulness te ayudará a desarrollar las aptitudes esenciales para potenciar la inteligencia emocional. Paralelamente, aprenderás todo sobre el control de las emociones negativas, la personalidad y la emoción. Estudiarás el origen del mindfulness, aprenderás las técnicas de relajación ...
    Máster
    On-line | Distancia
    595 €
    600 Horas
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  • Curso Instructor de Yoga - Nivel 1

    Se busca la excelencia en los instructores que forman. Ofrecen una metodología diferente basada en el seguimiento personalizado y en el aprendizaje significativo. Aportan el enfoque de la pedagogía transpersonal aplicada a la enseñanza del Yoga.  El Nivel 1 te dará la base para comenzar a guiar sesiones de yoga y construir tu camino personal como profesor. A partir de aquí podrás optar por profundizar o especializarte mediante el Nivel 2. Enseñarás yoga: posturas, ejecicios, series, pranayama, ...
    Curso
    Distancia
    1.800 €
    12 Meses
    Solicita información
  • Curso de Instructor de Kundalini Yoga

    El Curso de Instructor de Kundalini Yoga se imparte en modalidad presencial en Navarra. Certificación internacional según las enseñanzas de Yogi Bhajan Duración 14 meses; 12 intensivos de fin de semana y dos retiros  
    Curso
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  • Experto Universitario en Mindfulness para Profesionales de la Salud

    El Mindfulness es una forma de educarnos para vivir mejor y empoderarnos frente a la vida, porque nos permite ser conscientes de muchas cosas que a veces no alcanzamos a ver, simplemente porque no nos detenemos un instante a observarnos a nosotros mismos y lo que nos rodea. El Mindfulness es voluntad, atención, aceptación, compasión, presente, mentalidad no enjuiciadora y bienestar. Es una manera de interpretar el mundo que, a la vez, nos permite ganar calidad de vida y nos ayuda a conectar con ...
    Posgrado
    On-line
    536 €
    30 Créditos
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  • Curso Superior de Mindfulness

    El Mindfulness se considera una filosofía de vida que incluye la práctica de la meditación y diversas técnicas de relajación. Durante el curso podrás adquirir conocimientos teóricos y prácticos sobre las áreas terapéuticas en las cuales el Mindfulness ha demostrado su valía.  Profesores expertos del sector meditaciones guiadas en mp3 Videotutoriales y videoconferencias de salud Proyecto final de curso Comunidad virtual de alumnos Inglés sectorial ...
    Curso
    On-line
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    8 Créditos
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  • Curso de Instructor de mindfulness y resiliencia

    El ritmo de vida, la situación laboral, los conflictos personales... son factores que hacen que vivamos afrontando situaciones de presión continua que, con frecuencia, se traducen en formas de estrés. Ante la necesidad de profesionales que den solución a este problema, CCC en colaboración con la Fundación Humanae (organización que trabaja para promover la salud mental, el bienestar psicológico y la resiliencia) y el Instituto Español de Resiliencia ( centro global para la investigación y promoci ...
    Curso
    On-line | Distancia
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    360 Horas
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  • Curso de Taichí y Chikung

    El estrés y la ansiedad producidos por el ritmo  de vida actual hacen cada vez más necesario que el ser humano busque momentos de paz y tranquilidad para cargar pilas y desconectar de la rutina. Esta necesidad de salud mental ha incrementado de manera significativa la afición por las técnicas orientales como el taichí y chikung en los últimos años. Esta tendencia ascendente requiere cada vez más profesores cualificados, por lo que el objetivo fundamental de este curso es proporcionar a los alum ...
    Curso
    On-line
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    300 Horas
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  • Curso de Mindfulness

    Mindfulness o atención plena, es una práctica meditativa basada en el entrenamiento de la atención, por este motivo también se conoce la técnica de mindfulness como la técnica de la atención focalizada, ya que se centra en que aprendamos a focalizar nuestra atención para comprender qué es lo que ocurre en el interior de nuestra mente, para comprenderlo y controlarlo. Hoy en día, el ritmo de vida requiere que se encuentre un camino fácil y sencillo que nos guíe y nos ayude a recuperar nuestra cal ...
    Curso
    Distancia
    170 €
    200 Horas
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  • Curso Monitor de Mindfulness

    Mindfulness es una técnica milenaria, que proviene de las enseñanzas budistas y permite que el individuo desarrolle un mejor concepto de sí mismo, mayor autoestima y motivación para superarse. Se basa en el pensamiento "del aquí y el ahora", evitando bloquear los pensamientos que nos trasladan al pasado o al futuro, vivenciando únicamente el presente. Facilita el desarrollo de la consciencia del individuo hacia todo lo bueno que le pasa a lo largo del día, esas pequeñas cosas que pasan desaperc ...
    Curso
    On-line | Semi-presencial
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    40 Horas
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  • Curso de Monitor de yoga, acreditado por la Federación Española de Fitness + carne de federado

    Este curso tiene como objetivo arrojar luz sobre los infinitos aspectos que esconde cada mínimo gesto de una sesión de hatha-yoga. Cada escuela y cada profesor tienen su manera de trabajar y de interpretar el yoga, pero muchas prácticas son comunes y el significado que subyace en cada método es indudablemente el mismo. ...
    Curso
    Distancia
    199 €
    300 Horas
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  • Grupo de meditación guiada y en movimiento

    ...chikung-taichi, visualizaciones, meditacionees activas guiadas). La meditación, desde el punto de vista físico, provoca considerables cambios en las regiones cerebrales relacionadas con la memoria, autoconciencia, empatía y estrés; mejorando la concentración y la capacidad de relajación mental. Además con la práctica de la meditación y mindfulness con ...
    Curso
    Benalmadena (Málaga)
    Gratuito
    1 Horas
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  • Curso de Técnico en Mindfulness y relajación corporal con PNL

    Controla tu estrés, nerviosismo, ansiedad, depresión, problemas respiratorios. Aprenderás la técnica de relajación muscular progresiva y un entrenamiento para que tú mismo puedas relajarte. La sesión se acompaña de un suave masaje de relajación. La técnica de Jacobson, el Entrenamiento Autógeno y la relajación progresiva así como técnicas de visualización y trabajo corporal son realmente efectivas para el stress que vivimos actualmente y las somatizaciones corporales que se producen. ...
    Curso
    On-line | Semi-presencial Barcelona | Madrid
    300 €
    400 Horas
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  • Curso de Programa avanzado de enseñanza en yoga

    El Yoga es una disciplina milenaria que incluye un conjunto de prácticas filosóficas, físicas y espirituales para el cultivo correcto del ser humano. El curso de Yoga en Orthos se centra en los aspectos físicos para poder aplicarlos a los centros deportivos por lo que tiene las características propias de una actividad cuerpo-mente. El programa avanzado de Enseñanza en Yoga se inspira en el plan de estudios oficial del certificado de Profesionalidad Instrucción en Yoga (AFDA0311)   ...
    Curso
    On-line | Presencial 10 sedes
    Consultar
    510 Horas
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  • Monitor de yoga adulto

    El Yoga es conocido por sus posiciones corporales. Se trata de un sistema de posturas físicas cuyo propósito es lograr que el cuerpo esté apto para la meditación. Generando serenidad física y mental; de tal forma que una persona devoto pueda sentarse durante varias horas en una postura de meditación sin sufrir fatiga o inquietud y sobre todo ayudando a la relajación.   ...
    Curso
    Distancia
    menos de 250 €
    300 Horas
    Solicita información
  • Taller de Yoga

    El Yoga como un camino hacia un conocimiento superior y realización personal. Yoga significa unión, armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu, armonía con la Naturaleza y el Cosmos. OBJETIVOS * Desarrollar al máximo todo el potencial y la capacidad del ser humano. * Relajar el cuerpo y la mente, para tener un cuerpo sano y una mente lúcida. * Rejuvenecer las articulaciones, aumentar la flexibilidad y vitalidad del cuerpo. * Aprender el arte de respirar bien. * Desarr ...
    Curso
    Zaragoza
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  • Curso de Kick Power

    El programa Kick Power utiliza una mezcla de las artes marciales y la filosofía oriental con las nuevas tendencias del Fitness. El enfoque está en comprender y utilizar la energía mental para mejorar nuestra concentración, autoconciencia y autoestima. Con el objetivo de relajar las tensiones de la vida cotidiana, buscamos un nuevo enfoque del fitness. Ahora, la búsqueda de un vínculo estrecho entre el cuerpo y la mente se transmite a las actividades físicas que ejercen un efecto integrante, evo ...
    Curso
    On-line
    240 €
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  • Curso de Monitor de Yoga

    El yoga es una disciplina que cultiva la espiritualidad, basándose en la movilidad articular, estiramientos, trabajo respiratorio y meditación. Contribuye a aumentar la salud física, la energía y el equilibrio mental de las personas que lo practican, y favorece su crecimiento personal. Con este Curso de Yoga el alumno obtendrá los conocimientos y competencias necesarias para ser capaz de dedicarse profesionalmente a la instrucción del yoga. Todo ello se aprenderá de forma práctica gracias al ma ...
    Curso
    On-line | Distancia
    390 €
    400 Horas
    Solicita información
  • Curso de Monitor de Yoga

    El yoga es una disciplina que cultiva la espiritualidad, basándose en la movilidad articular, estiramientos, trabajo respiratorio y meditación. Contribuye a aumentar la salud física, la energía y el equilibrio mental de las personas que lo practican, y favorece su crecimiento personal. Con el curso de Monitor de Yoga de Deusto Salud, conseguirás los conocimientos y competencias necesarias para ser capaz de dedicarte profesionalmente a la instrucción de yoga. El curso cuenta con el aval de la Fe ...
    Curso
    On-line
    Consultar
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  • Curso de Técnico en Relajación Corporal con PNL

    Con este curso aprenderás a controlar tu stress, nerviosismo, ansiedad, depresión, problemas respiratorios, etc. Además, aprenderás la técnica de relajación muscular progresiva y un entrenamiento para que tú mismo puedas relajarte. La sesión se acompaña de un suave masaje de relajación.
    Curso
    On-line | Semi-presencial Barcelona | Madrid
    300 €
    400 Horas
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  • Curso de Monitor de Yoga + Máster en Coaching Deportivo

    Monitor de Yoga Permite conocer la conciencia corporal, la fisiología energética, la respiración, la relajación, la visualización creativa, la meditación, el kriya yoga y el gesto, aplicación de técnicas asanas, las posturas y la relajación y recuperación. Máster en Coaching Deportivo Gracias a este curso aprenderás a manejar las herramientas básicas del coaching deportivo, así como también adquirirás las competencias, recursos y habilidades necesarias para el desarrollo y práctica profesio ...
    Curso
    On-line
    380 €
    600 Horas
    Solicita información