Esneca Business School

Máster en Meditación y Mindfulness

Esneca Business School

Máster
On-line | Distancia
600 Horas
595 €

Descripción

Con el Máster en Meditación y Mindfulness podrás obtener una visión de la relajación y meditación, mindfulness , así como la importancia de las emociones, la inteligencia emocional y las aptitudes esenciales ara la IE.

Además, al final de cada unidad didáctica el alumno encontrará ejercicios de autoevaluación para poder evaluar el nivel y los conocimientos adquiridos en cada apartado, que el mismo podrá corregir a través del solucionario adjunto.



Temario

Temario:
  • Módulo 1. Relajación y meditación
    • Unidad didáctica 1. Relajación en yoga
    • Unidad didáctica 2. Técnicas de observación, concentración y meditación
  • Módulo2. Mindfulness
    • Unidad didáctica 1. La importancia de las emociones
    • Unidad didáctica 2. La inteligencia emocional
    • Unidad didáctica 3. Aptitudes esenciales para la ie
    • Unidad didáctica 4. Control de emociones negativas
    • Unidad didáctica 5. Personalidad y emoción
    • Unidad didáctica 6. Mindfulness
    • Unidad didáctica 7. La relajación en mindfulness
    • Unidad didáctica 8. El estrés
    • Unidad didáctica 9. Técnicas cognitivas y de autocontrol. Una aproximación a la autorregulación emocional
    • Unidad didáctica 10. Psicoterapia y mindfulness. Control emocional
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Destinatarios

Este curso está dirigido a cualquier persona que pretenda adquirir los conocimientos necesarios en el Máster en Meditación y Mindfulness.

Metodología

Modalidades: online y a distancia.
En ambas modalidades el alumno recibirá acceso a un curso inicial donde encontrará información sobre la metodología de aprendizaje, la titulación que recibirá, el funcionamiento del Campus Virtual, qué hacer una vez el alumno haya finalizado e información sobre Grupo Esneca Formación.
Además, el alumno dispondrá de un servicio de clases en directo.

Idiomas en los que se imparte

Castellano

Tipo de evaluación

Al final de cada unidad didáctica el alumno encontrará ejercicios de autoevaluación para poder evaluar el nivel y los conocimientos adquiridos en cada apartado.

Horario/Turno

Ambas modalidades incluyen módulos con clases en directo

Duración

La duración es de 600 horas, a realizar en 1 año (prorrogable)

Lugar donde se imparte el curso

Online y a distancia

Titulación obtenida

Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el Máster en Meditación y Mindfullness, de ESNECA BUSINESS SCHOOL, avalada por nuestra condición de socios de la CECAP, AEC y AEEN, máximas instituciones españolas en formación y de calidad.

Los diplomas, además, llevan el sello de Notario Europeo, que da fe de la validez, contenidos y autenticidad del título a nivel nacional e internacional.

Promociones

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Precio

595 €
Precio base: 2.380 euros
Precio con descuento: 595 euros

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Máster en Meditación y Mindfulness

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