Máster en Meditación y Mindfulness

Esneca Business School

Descripción

Con el Máster en Meditación y Mindfulness podrás obtener una visión de la relajación y meditación, mindfulness , así como la importancia de las emociones, la inteligencia emocional y las aptitudes esenciales ara la IE.
Además, al final de cada unidad didáctica el alumno encontrará ejercicios de autoevaluación para poder evaluar el nivel y los conocimientos adquiridos en cada apartado, que el mismo podrá corregir a través del solucionario adjunto.

Temario

Temario:
  • Módulo 1. Relajación y meditación
    • Unidad didáctica 1. Relajación en yoga
    • Unidad didáctica 2. Técnicas de observación, concentración y meditación
  • Módulo2. Mindfulness
    • Unidad didáctica 1. La importancia de las emociones
    • Unidad didáctica 2. La inteligencia emocional
    • Unidad didáctica 3. Aptitudes esenciales para la ie
    • Unidad didáctica 4. Control de emociones negativas
    • Unidad didáctica 5. Personalidad y emoción
    • Unidad didáctica 6. Mindfulness
    • Unidad didáctica 7. La relajación en mindfulness
    • Unidad didáctica 8. El estrés
    • Unidad didáctica 9. Técnicas cognitivas y de autocontrol. Una aproximación a la autorregulación emocional
    • Unidad didáctica 10. Psicoterapia y mindfulness. Control emocional

Destinatarios

Este curso está dirigido a cualquier persona que pretenda adquirir los conocimientos necesarios en el Máster en Meditación y Mindfulness.

Metodología

Modalidades: online y a distancia. En ambas modalidades el alumno recibirá acceso a un curso inicial donde encontrará información sobre la metodología de aprendizaje, la titulación que recibirá, el funcionamiento del Campus Virtual, qué hacer una vez el alumno haya finalizado e información sobre Grupo Esneca Formación. Además, el alumno dispondrá de un servicio de clases en directo.

Idiomas en los que se imparte

Castellano

Duración

La duración es de 600 horas, a realizar en 1 año (prorrogable)

Titulación obtenida

Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el Máster en Meditación y Mindfullness, de ESNECA BUSINESS SCHOOL, avalada por nuestra condición de socios de la CECAP, máxima institución española en formación y de calidad. Los diplomas, además, llevan el sello de Notario Europeo, que da fe de la validez, contenidos y autenticidad del título a nivel nacional e internacional.

Promociones

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Precio

595 €
Precio base: 2.380 euros Precio con descuento: 595 euros

Profesorado

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