Máster en Yoga + Máster en Pilates + Máster en Coaching Deportivo

Instituto Internacional de Ciencias Deportivas

Descripción

Este Máster En Yoga + Máster En Pilates + Máster En Coaching Deportivo está dirigido a profesionales, técnicos y todas aquellas personas que estén interesadas en el ámbito profesional relacionado con el deporte.
El presente Máster ofrece al alumno los conocimientos necesarios y la técnica correcta de ejecución de cada unos de los ejercicios de Pilates y Yoga. Además, permite conocer al monitor de yoga, la respiración, la relajación, la meditación, la aplicación de técnicas, el calentamiento, la utilización de accesorios, pilates, la metodología de instrucción aplicada a las actividades de pilates, la alimentación y nutrición, las lesiones y prevención, el perfil del monitor y el coaching deportivo.
En ambas modalidades el alumno recibirá acceso a un curso inicial donde encontrará información sobre la metodología de aprendizaje, la titulación que recibirá, el funcionamiento del Campus Virtual, qué hacer una vez el alumno haya finalizado e información sobre el Instituto Internacional de Ciencias Deportivas. Además, el alumno dispondrá de un servicio de clases en directo.

Temario

Parte 1. Monitor de yoga
Módulo 1. Monitor de yoga volumen I
  • Unidad didáctica 1. La conciencia corporal
  • Unidad didáctica 2. Fisiología energética: koshas, chakras, nadis
  • Unidad didáctica 3. La respiración
  • Unidad didáctica 4. La relajación
  • Unidad didáctica 5. La visualización creativa
  • Unidad didáctica 6. La meditación
  • Unidad didáctica 7. El kriya yoga y el gesto
  • Unidad didáctica 8. Anatomía y fisiología humana. Biomecánica del movimiento
  • Unidad didáctica 9. Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en yoga
  • Unidad didáctica 10. Programación y metodología en las sesiones de yoga
Módulo 2. Monitor de yoga volumen II
  • Unidad didáctica 1. Aplicación de técnicas asanas de pie
  • Unidad didáctica 2. Aplicación de técnicas asanas sentadas
  • Unidad didáctica 3. Aplicación de técnicas asanas de extensión
  • Unidad didáctica 4. Aplicación de técnicas asanas de flexión
  • Unidad didáctica 5. Aplicación de técnicas asanas invertidas
  • Unidad didáctica 6. Aplicación de técnicas asanas de torsión
  • Unidad didáctica 7. Aplicación de técnicas asanas de equilibrio
  • Unidad didáctica 8. Aplicación de técnicas asanas reconstituyentes
Módulo 3. Videos prácticos. Iniciación al yoga
  • Unidad didáctica 1. Iniciación al yoga
  • Unidad didáctica 2. Calentamiento. Movilidad general
  • Unidad didáctica 3. Posturas (asanas)
  • Unidad didáctica 4. Utilización de accesorios
  • Unidad didáctica 5. Posturas de pie
  • Unidad didáctica 6. Posturas sobre la colchoneta
  • Unidad didáctica 7. Relajación y recuperación
Parte 2. Pilates
Módulo 1. Instructor de pilates

Unidad formativa 1. Pilates: acercamiento conceptual
  • Unidad didáctica 1. Aproximación y breve historia del pilates
Unidad formativa 2. Anatomía y fisiología en pilates
  • Unidad didáctica 2. Pilates : anatomía y fisiología del movimiento
  • Unidad didáctica 3. Aparato locomotor: sistema óseo
  • Unidad didáctica 4. Aparato locomotor: sistema muscular
  • Unidad didáctica 5. Aparato respiratorio
Unidad formativa diseño y dirección de sesiones y actividades en pilates
  • Unidad didáctica 6. Instalación, recursos y materiales para la instrucción en pilates
  • Unidad didáctica 7. Metodología de instrucción aplicada a las actividades de pilates
  • Unidad didáctica 8. Ejercicios en pilates
  • Unidad didáctica 9. Casos especiales en pilates
  • Unidad didáctica 10. Normalización e integración de las personas con discapacidad en las actividades de pilates
Unidad formativa otros conceptos claves en el método de pilates
  • Unidad didáctica 11. Alimentación y nutrición en pilates
  • Unidad didáctica 12. Lesiones y prevención en pilates
  • Unidad didáctica 13. Primeros auxilios
  • Unidad didáctica 14. Perfil del monitor de pilates y su trato con el cliente
Módulo 2. Curso multimedia pilates básico
  • Unidad didáctica 1. Introducción al método pilates
  • Unidad didáctica 2. Palabras clave
  • Unidad didáctica 3. Ejercicios de concienciación corporal
  • Unidad didáctica 4. Ejercicios básicos para principiantes
Módulo 3. Curso multimedia pilates avanzado
  • Unidad didáctica 1. Introducción al nivel avanzado
  • Unidad didáctica 2. Calentamiento
  • Unidad didáctica 3. Ejercicios avanzados
Parte 3. Coaching deportivo
  • Introducción
  • Bases del coaching
Módulo 1. Introducción al coaching
  • Unidad didáctica 1. Concepto de coaching
  • Unidad didáctica 2. Historia del coaching
  • Unidad didáctica 3. Diferencias entre el coaching y otras disciplinas
Módulo 2. Fundamentos del coaching
  • Unidad didáctica 1. Tipologías de coaching
  • Unidad didáctica 2. Ámbitos de actuación
  • Unidad didáctica 4. Corrientes profesionales
Módulo 3. Figura del coach
  • Unidad didáctica 1. ¿quién es el coach?
  • Unidad didáctica 2. Código ético del coaching
Módulo 4. Figura del coachee
  • Unidad didáctica 1. ¿quién es el coachee?
  • Unidad didáctica 2. Coachability
  • Unidad didáctica 3. Proceso de cambio
Módulo 5. Proceso y sesiones de coaching
  • Unidad didáctica 1. Proceso de coaching
  • Unidad didáctica 2. Sesiones de coaching
  • Unidad didáctica 3. Técnicas estructurales de coaching
  • Unidad didáctica 4. Fin del proceso de coaching
Módulo 6. Herramientas y técnicas de coaching
  • Unidad didáctica 1. Herramientas básicas del coaching
  • Unidad didáctica 2. Técnicas de coaching
Coaching deportivo
Módulo 7. Introducción al coaching deportivo
  • Unidad didáctica 1. ¿qué es el coaching deportivo?
  • Unidad didáctica 2. Perfil del coach deportivo
Módulo 8. Valores y actitudes en el deporte
  • Unidad didáctica 1. Comunicación
  • Unidad didáctica 2. Grupo, equipo y cohesión
  • Unidad didáctica 3. Motivación
  • Unidad didáctica 4. Autoconfianza
  • Unidad didáctica 5. Empatía
  • Unidad didáctica 6. Deportividad
Módulo 9. Psicología del deporte y coaching deportivo
  • Unidad didáctica 1. ¿qué es la psicología del deporte?
  • Unidad didáctica 2. Personalidad en el deporte y el ejercicio físico
  • Unidad didáctica 3. Gestión de las emociones
  • Unidad didáctica 4. Flow en el deporte
Módulo 10. PNL aplicada al coaching deportivo
  • Unidad didáctica 1. ¿qué es la programación neurolingüística?
  • Unidad didáctica 2. Sistema representacional (vakog)
  • Unidad didáctica 3. Método wingwave®
  • Unidad didáctica 4. Visualización
  • Unidad didáctica 5. Feedback y refuerzo

Idiomas en los que se imparte

Castellano

Titulación obtenida

Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el máster, del INSTITUTO INTERNACIONAL DE CIENCIAS DEPORTIVAS, avalada por nuestra condición de socios de la CECAP, máxima institución española en formación y calidad, de la FEF- la Federación Española de Fitness y el Registro Español de Profesionales del Ejercicio - ESREPS.

Promociones

Pago fraccionado disponible.
Diferentes métodos de pago.

Precio

620 €
Precio original: 2.480 euros Precio con descuento: 620 euros
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