Curso de Experto en Yoga + Experto en Pilates

Curso
On-line | Distancia
300 horas
Precio 480 €

Descripción

Con la doble titulación Experto en Yoga + Experto en Pilates recibirá una formación especializada en la materia. 
Permite conocer las competencias profesionales necesarias para dominar técnicas de pratyahara, dharana y dhyana, siguiendo los principios filosóficos y éticos de la tradición del Yoga. Además, los contenidos capacitan al alumno para adquirir los conocimientos necesarios y técnica correcta de ejecución de los diversos ejercicios de Pilates, y a desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes ámbitos profesionales. Aprenderá a dirigir y enseñar los ejercicios en clases colectivas y en entrenamientos personales, además de complementar el trabajo con aparatos pequeños como gomas, pelotas, aros, etc.
En ambas modalidades el alumno recibirá acceso a un curso inicial donde encontrará información sobre la metodología de aprendizaje, la titulación que recibirá, el funcionamiento del Campus Virtual, qué hacer una vez el alumno haya finalizado e información sobre Grupo Esneca Formación. Además, el alumno dispondrá de un servicio de clases en directo.

Temario

Parte 1. Experto en yoga
Módulo 1. Dominio de las técnicas específicas de yoga
Unidad formativa 1. Principios fundamentales éticos, filosóficos y místicos en yoga
  • Unidad didáctica 1. Principios éticos y filosóficos en yoga.
  • Unidad didáctica 2. Estructura del ser humano y la mística hindú.
Unidad formativa 2. Asana y pranayama - secuencias y progresiones (vinyasa y karana)
  • Unidad didáctica 1. Asana.
  • Unidad didáctica 2. Pranayama.
  • Unidad didáctica 3. Integración de asanas y pranayamas - Secuencias y transiciones.
Unidad formativa 3. Relajación y meditación en yoga
  • Unidad didáctica 1. Relajación en yoga.
  • Unidad didáctica 2. Técnicas de observación, concentración y meditación.
Módulo 2. Programación de actividades de instrucción en yoga
Unidad formativa 1. Análisis diagnóstico y evaluación en Instrucción de yoga
  • Unidad didáctica 1. Análisis del practicante en instrucción en yoga.
  • Unidad didáctica 2. Análisis diagnóstico previo a la programación de actividades de instrucción en yoga.
  • Unidad didáctica 3. Evaluación programática y operativa en la Instrucción del yoga.
Unidad formativa 2. Programación y gestión de recursos en actividades de instrucción en yoga
  • Unidad didáctica 1. Adaptación funcional - respuesta saludable a la práctica del yoga.
  • Unidad didáctica 2. Factores de la condición física y motriz en yoga.
  • Unidad didáctica 3. Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en yoga.
  • Unidad didáctica 4. Programación de la instrucción en yoga.
  • Unidad didáctica 5. Actividades de yoga aplicadas a los diferentes niveles de autonomía personal.
Módulo 3. Metodología de la instrucción en sesiones de yoga
Unidad formativa 1. Análisis diagnóstico y evaluación en Instrucción de yoga
  • Unidad didáctica 1. Análisis del practicante en instrucción en Yoga.
  • Unidad didáctica 2. Análisis diagnóstico previo a la programación de actividades de instrucción en yoga.
  • Unidad didáctica 3. Evaluación programática y operativa en la instrucción del yoga.
Unidad formativa 2. Diseño y dirección de sesiones y actividades de yoga
  • Unidad didáctica 1. Instalación, recursos y materiales para la instrucción en yoga.
  • Unidad didáctica 2. Biomecánica aplicada al yoga.
  • Unidad didáctica 3. Bases neurofisiológicas de la relajación y la meditación en yoga.
  • Unidad didáctica 4. Metodología de instrucción aplicada a las actividades de yoga.
  • Unidad didáctica 5. Hábitos higiénicos saludables complementarios a la sesión de yoga.
  • Unidad didáctica 6. Normalización e integración de las personas con discapacidad en las actividades de yoga.
Módulo 4. Primeros auxilios
  • Unidad didáctica 1. Fundamentos de primeros auxilios.
  • Unidad didáctica 2. Rcp básica y obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño.
  • Unidad didáctica 3. Técnicas y maniobras de la primera asistencia al accidentado.
  • Unidad didáctica 4. Asistencia a víctimas con necesidades especiales, emergencias colectivas y catástrofes
Parte 2. Experto en pilates
Módulo 1. Pilates: acercamiento conceptual
  • Unidad didáctica 1. Aproximación y breve historia del pilates
Módulo 2. Anatomía y fisiología en pilates
  • Unidad didáctica 2. Pilates: anatomía y fisiología del movimiento
  • Unidad didáctica 3. Aparato locomotor: sistema óseo
  • Unidad didáctica 4. Aparato locomotor: sistema muscular
  • Unidad didáctica 5. Aparato respiratorio
Módulo 3. Diseño y dirección de sesiones y actividades en pilates
  • Unidad didáctica 6. Instalación, recursos y materiales para la instrucción en pilates
  • Unidad didáctica 7. Metodología de instrucción aplicada a las actividades de pilates
  • Unidad didáctica 8. Ejercicios en pilates
  • Unidad didáctica 9. Casos especiales en pilates
  • Unidad didáctica 10. Normalización e integración de las personas con discapacidad en las actividades de pilates
Módulo 4. Otros conceptos claves en el método de pilates
  • Unidad didáctica 11. Alimentación y nutrición en pilates
  • Unidad didáctica 12. Lesiones y prevención en pilates
  • Unidad didáctica 13. Primeros auxilios
  • Unidad didáctica 14. Perfil del monitor de pilates y su trato con el cliente
Curso multimedia pilates básico
  • Unidad didáctica 1. Introducción al método pilates.
  • Unidad didáctica 2. Palabras clave.
  • Unidad didáctica 3. Ejercicios de concienciación corporal
  • Unidad didáctica 4. Ejercicios básicos para principiantes.
Curso multimedia pilates avanzado
  • Unidad didáctica 1. Introducción al nivel avanzado.
  • Unidad didáctica 2. Calentamiento.
  • Unidad didáctica 3. Ejercicios avanzados

Idiomas en los que se imparte

Castellano.

Titulación obtenida

Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el curso, de INSTITUTO DYN, avalada por la condición de socios de la CECAP, máxima institución española en formación y de calidad. Los diplomas, además, llevan el sello de Notario Europeo, que da fe de la validez, contenidos y autenticidad del título a nivel nacional e internacional.

Precio

Precio 480 €
Precio original: 1.920 euros Precio con oferta: 480 euros
Curso de Experto en Yoga + Experto en Pilates
Instituto DYN
Campus y sedes: Instituto DYN
Instituto DYN Madrid
C/ del Pinar, 5 28006 Madrid
Cursos más populares
Solicita información
X