Instituto DYN

Curso de Experto en Yoga + Experto en Pilates

Instituto DYN

Curso
On-line | Distancia
300 Horas
480 €

Descripción

Con la doble titulación Experto en Yoga + Experto en Pilates recibirá una formación especializada en la materia. 

Permite conocer las competencias profesionales necesarias para dominar técnicas de pratyahara, dharana y dhyana, siguiendo los principios filosóficos y éticos de la tradición del Yoga. Además, los contenidos capacitan al alumno para adquirir los conocimientos necesarios y técnica correcta de ejecución de los diversos ejercicios de Pilates, y a desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes ámbitos profesionales. Aprenderá a dirigir y enseñar los ejercicios en clases colectivas y en entrenamientos personales, además de complementar el trabajo con aparatos pequeños como gomas, pelotas, aros, etc.

En ambas modalidades el alumno recibirá acceso a un curso inicial donde encontrará información sobre la metodología de aprendizaje, la titulación que recibirá, el funcionamiento del Campus Virtual, qué hacer una vez el alumno haya finalizado e información sobre Grupo Esneca Formación. Además, el alumno dispondrá de un servicio de clases en directo.
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Temario

Parte 1. Experto en yoga
Módulo 1. Dominio de las técnicas específicas de yoga
Unidad formativa 1. Principios fundamentales éticos, filosóficos y místicos en yoga
  • Unidad didáctica 1. Principios éticos y filosóficos en yoga.
  • Unidad didáctica 2. Estructura del ser humano y la mística hindú.
Unidad formativa 2. Asana y pranayama - secuencias y progresiones (vinyasa y karana)
  • Unidad didáctica 1. Asana.
  • Unidad didáctica 2. Pranayama.
  • Unidad didáctica 3. Integración de asanas y pranayamas - Secuencias y transiciones.
Unidad formativa 3. Relajación y meditación en yoga
  • Unidad didáctica 1. Relajación en yoga.
  • Unidad didáctica 2. Técnicas de observación, concentración y meditación.
Módulo 2. Programación de actividades de instrucción en yoga
Unidad formativa 1. Análisis diagnóstico y evaluación en Instrucción de yoga
  • Unidad didáctica 1. Análisis del practicante en instrucción en yoga.
  • Unidad didáctica 2. Análisis diagnóstico previo a la programación de actividades de instrucción en yoga.
  • Unidad didáctica 3. Evaluación programática y operativa en la Instrucción del yoga.
Unidad formativa 2. Programación y gestión de recursos en actividades de instrucción en yoga
  • Unidad didáctica 1. Adaptación funcional - respuesta saludable a la práctica del yoga.
  • Unidad didáctica 2. Factores de la condición física y motriz en yoga.
  • Unidad didáctica 3. Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en yoga.
  • Unidad didáctica 4. Programación de la instrucción en yoga.
  • Unidad didáctica 5. Actividades de yoga aplicadas a los diferentes niveles de autonomía personal.
Módulo 3. Metodología de la instrucción en sesiones de yoga
Unidad formativa 1. Análisis diagnóstico y evaluación en Instrucción de yoga
  • Unidad didáctica 1. Análisis del practicante en instrucción en Yoga.
  • Unidad didáctica 2. Análisis diagnóstico previo a la programación de actividades de instrucción en yoga.
  • Unidad didáctica 3. Evaluación programática y operativa en la instrucción del yoga.
Unidad formativa 2. Diseño y dirección de sesiones y actividades de yoga
  • Unidad didáctica 1. Instalación, recursos y materiales para la instrucción en yoga.
  • Unidad didáctica 2. Biomecánica aplicada al yoga.
  • Unidad didáctica 3. Bases neurofisiológicas de la relajación y la meditación en yoga.
  • Unidad didáctica 4. Metodología de instrucción aplicada a las actividades de yoga.
  • Unidad didáctica 5. Hábitos higiénicos saludables complementarios a la sesión de yoga.
  • Unidad didáctica 6. Normalización e integración de las personas con discapacidad en las actividades de yoga.
Módulo 4. Primeros auxilios
  • Unidad didáctica 1. Fundamentos de primeros auxilios.
  • Unidad didáctica 2. Rcp básica y obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño.
  • Unidad didáctica 3. Técnicas y maniobras de la primera asistencia al accidentado.
  • Unidad didáctica 4. Asistencia a víctimas con necesidades especiales, emergencias colectivas y catástrofes
Parte 2. Experto en pilates
Módulo 1. Pilates: acercamiento conceptual
  • Unidad didáctica 1. Aproximación y breve historia del pilates
Módulo 2. Anatomía y fisiología en pilates
  • Unidad didáctica 2. Pilates: anatomía y fisiología del movimiento
  • Unidad didáctica 3. Aparato locomotor: sistema óseo
  • Unidad didáctica 4. Aparato locomotor: sistema muscular
  • Unidad didáctica 5. Aparato respiratorio
Módulo 3. Diseño y dirección de sesiones y actividades en pilates
  • Unidad didáctica 6. Instalación, recursos y materiales para la instrucción en pilates
  • Unidad didáctica 7. Metodología de instrucción aplicada a las actividades de pilates
  • Unidad didáctica 8. Ejercicios en pilates
  • Unidad didáctica 9. Casos especiales en pilates
  • Unidad didáctica 10. Normalización e integración de las personas con discapacidad en las actividades de pilates
Módulo 4. Otros conceptos claves en el método de pilates
  • Unidad didáctica 11. Alimentación y nutrición en pilates
  • Unidad didáctica 12. Lesiones y prevención en pilates
  • Unidad didáctica 13. Primeros auxilios
  • Unidad didáctica 14. Perfil del monitor de pilates y su trato con el cliente
Curso multimedia pilates básico
  • Unidad didáctica 1. Introducción al método pilates.
  • Unidad didáctica 2. Palabras clave.
  • Unidad didáctica 3. Ejercicios de concienciación corporal
  • Unidad didáctica 4. Ejercicios básicos para principiantes.
Curso multimedia pilates avanzado
  • Unidad didáctica 1. Introducción al nivel avanzado.
  • Unidad didáctica 2. Calentamiento.
  • Unidad didáctica 3. Ejercicios avanzados
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Idiomas en los que se imparte

Castellano.

Titulación obtenida

Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el curso, de INSTITUTO DYN, avalada por la condición de socios de la CECAP y AEC, máximas instituciones españolas en formación y de calidad.
Los diplomas, además, llevan el sello de Notario Europeo, que da fe de la validez, contenidos y autenticidad del título a nivel nacional e internacional.

Precio

480 €
Precio original: 1.920 euros
Precio con oferta: 480 euros

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Curso de Experto en Yoga + Experto en Pilates

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