Los cursos de entrenador o entrenadora personal te ofrecen la formación necesaria para ejercer profesionalmente como entrenador personal o personal trainer.
Estos cursos combinan clases teóricas y prácticas con el objetivo de ofrecer una formación integral en entrenamiento personal. Algunos de estos cursos se combinan con otros cursos sobre nutrición deportiva o coaching deportivo.
Temas relacionados con: Cursos de entrenador personal
¿En qué consisten estos cursos?
Los cursos de entrenador o entrenadora personal te ofrecen la formación necesaria para ejercer profesionalmente como entrenador personal o personal trainer.
Estos cursos combinan clases teóricas y prácticas con el objetivo de ofrecer una formación integral en entrenamiento personal. Algunos de estos cursos se combinan con otros cursos sobre nutrición deportiva o coaching deportivo.
¿Qué tareas realizan estos profesionales?
El entrenador personal es la persona encargada de planificar el entrenamiento de una persona y ofrecerle apoyo, ayuda y asesoramiento para que realice correctamente los diferentes ejercicios físicos. El entrenador realiza un entrenamiento adaptado a la persona que puede complementar con orientaciones acerca de hábitos nutricionales.
Este profesional desarrolla programas de entrenamiento en musculación y fitness; dinamiza juegos, actividades físicas y deportivas individuales y de equipo; dirige programas de iniciación a diferentes deportes; dirige programas deportivos de competición; gestiona y coordina actividades deportivas y polideportivas; y dinamiza grupos con diferentes necesidades.
¿Qué competencias necesito?
A continuación encontrarás ejemplos de algunas competencias y aspectos de personalidad que te ayudarán a desarrollar de forma más efectiva la profesión de entrenador personal:
- Buen condicionamiento físico.
- Habilidades comunicativas.
- Empatía.
- Capacidad de persuación.
- Flexibilidad.
- Capacidad de organización.
- Paciencia.
¿Qué características tienen estos cursos?
Duración: Entre 150 y 600 horas.
Tipología: Estudios no reglados.
Modalidades: Presencial, semi-presencial, a distancia y on-line.
¿Qué contenidos aprenderé?
Los cursos de entrenador personal ofrecen contenidos relacionados con:
- La figura del entrenador personal.
- Sistema óseo.
- Fisiología muscular.
- Sistemas energéticos.
- Metabolismo en fisiología del ejercicio.
- Nutrición deportiva.
- Psicología deportiva.
- El entrenamiento.
- Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento.
- Primeros auxilios.
¿Qué requisitos necesito para acceder?
Para acceder a estos cursos no existen requisitos específicos.
Los cursos de entrenador personal van dirigidos a todas aquellas personas interesadas en este ámbito.
¿Qué título obtendré con estos cursos?
Obtendrás un diploma o certificado del centro en el que hayas realizado el curso.
¿De qué podré trabajar cuando termine estos cursos?
Podrás trabajar como entrenador personal en clubes o entidades deportivas, o preparador de deportista de competición.