ÉLITE FORMACIÓN

Curso presencial de Monitor de Musculación y Fitness

ÉLITE FORMACIÓN

Descripción

Formación de carácter práctico que capacita para ejercer profesionalmente como Monitor de Musculación, Entrenador Personal, Preparador Físico, o Profesor de Fitness ya sea en un Gimnasio, Federación Deportiva, Club de Atletismo, etc.



Proporcionar la formación necesaria para ejercer como monitor de fitness y musculación.



Obteniendo la formación teórica y práctica para supervisar satisfactoriamente las necesidades de los distintos objetivos estéticos, deportivos y de salud de los alumnos.



Temario

Parte I. Aspectos teóricos.
  • Tema 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento.
  • Tema 2. Articulaciones del esqueleto humano.
  • Tema 3. El aparato locomotor y las acciones musculares.
  • Tema 4. El metabolismo: sistema aeróbico y anaeróbica de aporte de energía.
  • Tema 5. Respuestas fisiológicas al ejercicio.
  • Tema 6. Teoría del entrenamiento aplicado a la musculación y fitness.
  • Tema 7. Dietética y nutrición aplicada a la musculación y fitness.
  • Tema 8. Bases psicológicas del trabajo en grupo.
  • Tema 9. Lesiones deportivas en musculación y fitness: prevención y
  • Tratamiento.
  • Tema 10. Primeros auxilios aplicados a la musculación a fitness.
 
Parte II. Práctica. Dvd tonificación dirigida.
  • Tema 1. Introducción.
  • Tema 2. Ejecución técnica de los ejercicios.
  • Tema 3. Movimientos potencialmente peligrosos.
  • Tema 4. Ejemplo de clase práctica.
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Destinatarios

A licenciados, diplomados, preparadores físicos, entrenadores, deportistas y todo aquel interesado en la actividad física que desee incorporarse con garantías en un futuro al mundo laboral, o actualizar sus conocimientos profesionales.


Metodología

Materiales:

Apuntes y esquemas de cada tema

Fichas de consulta y evaluación

CDROM ‘Monitor de Musculación y Fitness'

Manual teórico ‘Monitor de Musculación y Fitness'

DVD

Horario/Turno

Nos adaptamos a los horarios del alumno.

Objetivos

Formar profesionales que dispongan de la formación y los conocimientos exigidos que le permitan enseñar, revisar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios y entrenamientos programados dentro del campo del fitness y la musculación.


Perspectivas laborales

Monitor de Musculación y Fitness en Centros Deportivos o Gimnasios.

Precio

El precio se encuentra entre los 1980 y 2190 euros.

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