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Cursos de instructor de fitness

Los cursos de instructor de fitness forman a profesionales del ámbito deportivo para que puedan mejorar la condición física, la salud y el bienestar de las personas mediante rutinas de ejercicios dirigidas y personalizadas.

 

Existen varias áreas de especialización dentro del fitness como aeróbic, musculación, entrenamiento con pesas, step o pilates, entre otros. Algunas formaciones contemplan contenidos que incluyen varias de estas disciplinas, mientras que otros cursos se especializan en una de ellas. Por ello, es importante que consultes la oferta formativa con detenimiento, para poder realizar la elección más acorde a tus preferencias.

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  • Curso de EQF3 Group Fitness Instructor

    Hoy día en los centros deportivos se exige el conocimiento, no solo de nociones de entrenamiento y anamnesis, instructor tendremos todos los conocimientos necesarios para poder ser capaces de ponernos al frente de una clase de entrenamiento funcional, ciclo indoor, strength and combat… y poder impartirla sin problem ...
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  • Curso de Instructor de Pilates

    Conviértete en instructor de Pilates y descubre las cualidades... podrás trabajar tanto de monitor de fitness en gimnasios como de formador del Pilates Method. Este curso cumple la normativa Pilates Method, organismo sin ánimo de lucro que vela por la pureza del método. Durante el curso aprenderás a realizar un control postural individual a través de sus diferentes ejercicios y estiramiento, a idear tablas de ejercici ...
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  • Curso de Preparador Físico y Nutrición

    ...es el top 5 Europeo en el mundo del fitness?? Si es este el sector en el que quieres emplearte, puedes comenzar tu aprendizaje a distancia gracias al curso online de Preparador Físico y Nutrición de Implika. La actividad física así como el ámbito de la nutrición han crecido los últimos años, impulsados por una conciencia social creciente sobre la  salud y el bienestar. Por eso el año pasado en España fueron registrados más de 5,3 millones de usuarios en instalaciones deportivas ...
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  • Curso de Entrenador Personal

    ...son profesionales de la salud y el fitness que, con un enfoque totalmente individualizado, son capaces de evaluar, motivar, enseñar y son capaces de entrenar a sus clientes desde un punto metodológico correcto y con un punto de vista enfocado al objetivo que busca nuestro cliente, ya sea alto rendimiento, pérdida de grasa, estética corporal… Gracias a los expertos del sector, con los que cuenta el equipo docente de FiveStars International Graduate School, este aprend ...
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  • Preparador físico y Nutrición

    ...todos los conocimientos que un buen instructor deportivo debe tener, sea cual sea el deporte o actividad física que enseñe. La idea es acondicionar el cuerpo adecuadamente para que pueda efectuar las labores complejas que todo deporte obliga
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  • Preparador físico y Nutrición

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  • Preparador físico y Nutrición

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  • Curso de Preparador Físico y Nutrición

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  • Preparador físico y Nutrición

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  • Curso de Taichí y Chikung

    El estrés y la ansiedad producidos por el ritmo  de vida actual hacen cada vez más necesario que el ser humano busque momentos de paz y tranquilidad para cargar pilas y desconectar de la rutina. Esta necesidad de salud mental ha incrementado de manera significativa la afición por las técnicas orientales como el taichí y chikung en los últimos años. Esta tendencia ascendente requiere cada vez más profesores cualificados, por lo que el objetivo fundamental de este curso es proporcionar a los alum ...
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    300 Horas
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  • Curso de Fitness

    ...muscular y de movilidad. El técnico de fitness se encarga de asignar los programas... qué estudiar este curso? El fitness es un concepto del entrenam
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    845 €
    200 Horas
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  • Curso de Instructor/a de Aro Aéreo de Nivel Inicial

    ...las herramientas necesarias para ser instructor de Aro Aéreo de Nivel Inicial certificado... una modalidad demandada en Centros de fitness, Pole Dance y Academias de baile ya que es una forma de entrenamiento integral del cuerpo que combina la estética artística de los movimientos con el desarrollo muscular, la coordinación y la elasticidad. La elevación de la autoestima y la sensación de libertad son dos de las consecu ...
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    20 Horas
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  • Seminario de Pilates para Embarazadas

    Seminario de Pilates para Embarazadas.
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  • Curso de Monitor de musculación y fitness

    Gracias al curso de monitor de musculación y fitness podrás enseñar y ayudar a los demás... curso de monitor de musculación y fitness es muy amplio por lo que en la parte teórica tendrás nociones elementales, como puede ser el funcionamiento de las diferentes máquinas o aparatos o cómo son las instalaciones deportivas, y aquellas más complejas en las que tendrás que desarrollar un programa de entrenamiento específico o elaborar un plan e ...
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  • Curso de Instructor de Ciclo Indoor, acreditado por la Federación Española Fitness + carné de federado

    El ciclismo indoor es una actividad muy introducida en el mundo del fitness y el Wellness, y es practicada por multitud de personas que acuden cada día al gimnasio. En este curso se desarrollan los aspectos más importantes de esta actividad para que la sesión sea lo más saludable posible.
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    199 €
    300 Horas
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  • Curso de Monitor de Aeróbic, Step y tonificación

    ...ejercicios prácticos que necesita un instructor de fitness en sala muscular para el correcto... adecuados a las necesidades del fitness en sala de musculación. Además se presenta un libro más con dibujos anatómic
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    Distancia | Presencial
    465 €
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  • Curso de Instructor de Pilates, acreditado por la Federación Española de Fitness + carne de federado

    ...los mejores secretos para ser un buen instructor de Pilates. Aprende a realizar asistencias a los alumnos. Profundiza en los principios del método. Realiza progresiones y variantes para los ejercicios, así tus alumnos podrán alcanzar las rutinas más difíciles que nunca son c
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    199 €
    300 Horas
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  • Curso de Monitor de Pilates

    Adquiere los conocimientos y las técnicas necesarias para ejecutar cualquier ejercicio de Pilates, aprende a ser instructor y enseñar dichos ejercicios en clases colectivas y entrenamientos personales así como a desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes ámbitos profesionales y ejerce como instructor de Pilates. El curso cuenta con el aval de la Federación Española de fitness (FEF).  ...
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  • Ciclo Formativo de Grado Superior en Acondicionamiento físico Dual

    Estos estudios capacitan para elaborar, coordinar, desarrollar y evaluar programas de acondicionamiento físico para todo tipo de usuarios y en diferentes espacios de práctica, dinamizando las actividades y orientándolas a mejorar la calidad de vida y la salud, garantizando la seguridad y aplicando criterios de calidad, tanto en el proceso como en los resultados del servicio. ...
    Ciclo formativo de grado superior
    Presencial
    entre 250 € y 500 €
    2000 Horas
    Título oficial
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  • Monitor de Cycle

    ...Las clases son coordinadas por un instructor certificado de Life Santé y combina técnicas fundamentales de ciclismo con motivación y métodos de entrenamiento, técnicas de respiración y entrenamiento de frecuencia cardiaca. El ciclismo Indoor es un ejercicio sin impacto que permite participar a personas de todas las ...
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¿Qué tareas realizan estos profesionales?

Como instructor de fitness te encargarás de diseñar, enseñar y dirigir ejercicios y planes de entrenamiento con el objetivo de mejorar el estado físico de las personas, adecuándote a sus objetivos y necesidades después de realizar un estudio sobre las capacidades físicas de cada usuario.

 

También podrás conducir clases grupales dirigidas que variarán en función de la especialización que hayas realizado: musculación, aeróbic, spinning, etc.  

 

Otra de tus funciones consistirá en asesorar a los clientes en el uso de las máquinas e instalaciones disponibles en el centro deportivo, así como asesorar sobre nutrición a las personas que lo soliciten, siempre y cuando dispongas de la formación necesaria.

¿Qué competencias necesito?

Las competencias adecuadas para las personas que quieren ejercer como instructores de fitness son: 

  • Liderazgo.
  • Planificación y organización.
  • Habilidades comunicativas.
  • Capacidad de adaptación.
  • Sociabilidad.
  • Atención al cliente.
  • Escucha.
  • Trabajo en equipo.
  • Iniciativa.

Además, para desarrollar tu actividad profesional como instructor de fitness, debes tener una buena forma física que te permita realizar las funciones propias de esta ocupación laboral de manera competente y profesional.

 

 

Por otro lado, los rasgos de personalidad recomendados son: 

  • Dinamismo.
  • Positividad.
  • Prudencia.
  • Amabilidad.
  • Constancia.
  • Creatividad.
  • Firmeza.
  • Responsabilidad.
  • Sensatez.
  • Claridad.
  • Asertividad.

 

¿Qué características tienen estos cursos?

Duración: Entre 40 y 2.000 horas, dependiendo de la tipología de la formación. 

Tipología: Formación no reglada y formación reglada correspondiente a enseñanzas de Formación Profesional y universitarias.

Modalidades: Presencial, semipresencial, online y a distancia.

¿Qué requisitos necesito para acceder?

No existen requisitos de acceso para los cursos de formación no reglada, no obstante, es recomendable que consultes los criterios de admisión que pueden variar en cada centro.

Para acceder a los estudios de Formación Profesional, debes cumplir con los requisitos de acceso a los Ciclos Formativos de Grado Superior.

Si quieres realizar estudios universitarios de grado, tendrás que investigar las posibles vías de acceso a la universidad.

¿Qué contenidos aprenderé?

Algunos de los contenidos que aprenderás si realizas un curso de instructor de fitness son:

  • Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento.
  • Metabolismo y funcionamiento de los músculos.
  • Valoración de la condición física y primeros auxilios.
  • Ejercicios para la musculación: intensidad, series y repeticiones.
  • Actividad cardiovascular.
  • Tonificación muscular.
  • Desarrollo del plan de entrenamiento.
  • Control postural, bienestar y mantenimiento funcional.
  • Suplementación deportiva y nutrición.
  • Lesiones deportivas y prevención.
  • Actividades deportivas dirigidas: ciclo indoor, pilates, step, entrenamiento personal, yoga, aeróbic, tonificación, GAP, aquagym...

¿Qué título obtendré con estos cursos?

Tras completar un curso de formación no reglada, obtendrás un título propio del centro en el que realices el curso. Algunas de estas formaciones están acreditadas por la Federación Española de Fitness (FEF) o se ajustan a algún Certificado de Profesionalidad del ámbito de las Actividades Físicas y Deportivas expedidos por el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE).

Por otro lado, tras finalizar estudios de Ciclo Formativo de Grado Superior podrás obtener el título de Técnico Superior en Acondicionamiento Físico o el título de Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva

Si realizas un grado universitario, podrás graduarte en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

¿De qué podré trabajar cuando termine estos cursos?

Una vez completada la formación como instructor de fitness, podrás trabajar como instructor de fitness, como monitor de gimnasio liderando clases dirigidas, especializado en actividades como musculación, pilates o aeróbic, o como entrenador personal.

Estas actividades suelen desarrollarse principalmente en gimnasios o centros deportivos, aunque también pueden realizarse a domicilio si el cliente lo desea.