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Cursos de instructor de fitness

Los cursos de instructor de fitness forman a profesionales del ámbito deportivo para que puedan mejorar la condición física, la salud y el bienestar de las personas mediante rutinas de ejercicios dirigidas y personalizadas.

 

Existen varias áreas de especialización dentro del fitness como aeróbic, musculación, entrenamiento con pesas, step o pilates, entre otros. Algunas formaciones contemplan contenidos que incluyen varias de estas disciplinas, mientras que otros cursos se especializan en una de ellas. Por ello, es importante que consultes la oferta formativa con detenimiento, para poder realizar la elección más acorde a tus preferencias.

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  • Curso de Instructor de Fitness (ISED Bilbao)

    El fitness es una forma de entender la actividad física, consiste en estar bien, equilibrado: la fuerza (estético/culturista o de rendimiento), la resistencia cardiovascular y la movilidad. El entreno de fuerza consiste en hacer ejercicios con pesos para los diferentes musculares; el trabajo de resistencia cardiovascular puede realizarse en las máquinas cardiovasculares y la movilidad puede entrenarse en sesiones específicas o cotidianamente. ¡Mejora la condición física deportiva! Con ...
    Curso
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    120 Horas
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  • Curso de Especialista en Acondicionamiento Físico Deportivo (ISED Bilbao)

    ...altamente demandas hoy en día: instructor de fitness y Personal Trainer. Las personas... una mejora en su calidad de vida. El fitness y el entrenamiento personal se complementan perfectamente para cubrir esta necesidad, ya que permite definir objetivos claros, evaluar las condiciones físicas, planificar las ...
    Curso
    Presencial
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    240 Horas
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  • Curso de Especialista en Acondicionamiento Físico Deportivo y Nutrición (ISED Bilbao)

    ...tres disciplinas en pleno crecimiento: instructor de fitness, Personal Trainer y Nutrición. Es... calidad de vida. La nutrición, el fitness y el entrenamiento personal forman una unión perfecta que da respuesta a es
    Curso
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    340 Horas
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  • Curso de Entrenador Personal + Nutrición Deportiva

    ...en el profesional de salud y fitness  que quieres ser! Con la formación... son profesionales de la salud y el fitness que, con un enfoque totalmente indi
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    780 Horas
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  • Curso de Instructor de Pilates

    El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en distintas especialidades tales como la gimnasia, la traumatología y el yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. La práctica de Pilates ha llevado el dicho: Mens sana in Corpore sano a su máxima expresión, ya que esta disciplina deportiva conjuga a la perfección la concentración ment ...
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  • Ciclo Formativo de Grado Superior en Acondicionamiento Físico

    En Implika encontrarás una metodología que se adapta a las necesidades personales de cada alumno. La formación de FP Oficial de Acondicionamiento Físico a distancia la realizarás a través de nuestra plataforma e-learning a la que podrás acceder en cualquier momento y lugar todos los días de la semana.  En el aula virtual encontrarás todo el material necesario en formato interactivo, así como videoclases y ejercicios de repaso. Contarás desde el primer momento con un tutor personal que resolverá ...
    Ciclo formativo de grado superior
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    Título oficial
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  • Curso de Monitor de Pilates

    Con el Curso de Monitor de Pilates, adquirirás los conocimientos y las técnicas necesarias para ejecutar cualquier ejercicio de pilates, aprende a ser instructor y enseñar dichos ejercicios en clases colectivas y entrenamientos personales, así como a desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes ámbitos profesionales y ejerce como instructor de Pilates. ...
    Curso
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  • Ciclo Formativo de Grado Superior en Acondicionamiento Físico

    La preocupación por el cuidado del estado físico y de la salud ha sufrido un aumento en los últimos años, esto ha llevado a la creación de nuevas empresas relacionadas con el acondicionamiento físico o a añadir este servicio en empresas relacionadas con la salud y la belleza. Por lo tanto, la necesidad de contar con profesionales especializados que cubran esta demanda es cada vez mayor.  Con el FP de Técnico Superior en Acondicionamiento Físico en Implika conseguirás una titulación oficial que ...
    Ciclo formativo de grado superior
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    Título oficial
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  • Curso de Monitor de Aquagym

    El aquagym es un deporte acuático donde se combinan diferentes ejercicios de tonificación muscular y repeticiones con el uso de diferentes materiales deportivos como pesas o pelotas. La finalidad de este deporte es aprovechar los beneficios que aporta el agua al mismo tiempo que se practican ejercicios de tierra, siendo beneficioso para rehabilitación, lesiones y en definitiva, mejorar la condición física de quien lo practica. El monitor de aquagym es profesional que diseña  la programación y c ...
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    560 €
    350 Horas
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  • Curso de Entrenador Personal

    El empleo vinculado al deporte es cada vez mayor, además de tener una tasa de desempleo muy baja, lo que convierte al curso de entrenador personal en una formación con salidas laborales con futuro. De hecho, 9 de cada 10 de alumnos consigue trabajo en sólo seis meses. Durante el curso se aprenderá a: Conocer bien la anatomía humana para poder desarrollar planes de entrenamiento adecuados para cada persona, cómo estirar y prevenir lesiones, preparar metodologías para establecer plannings de fit ...
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  • Curso de Preparador Físico y Nutrición

    ...todos los conocimientos que un buen instructor deportivo debe tener, sea cual sea el deporte o actividad física que enseñe. La idea es acondicionar el cuerpo adecuadamente para
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  • Curso de Taichí y Chikung

    El estrés y la ansiedad producidos por el ritmo  de vida actual hacen cada vez más necesario que el ser humano busque momentos de paz y tranquilidad para cargar pilas y desconectar de la rutina. Esta necesidad de salud mental ha incrementado de manera significativa la afición por las técnicas orientales como el taichí y chikung en los últimos años. Esta tendencia ascendente requiere cada vez más profesores cualificados, por lo que el objetivo fundamental de este curso es proporcionar a los alum ...
    Curso
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    300 Horas
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  • Curso de Instructor de Fitness

    El fitness es una forma de entender la actividad física, consiste en estar bien, equilibrado: la fuerza (estético/culturista o de rendimiento), la resistencia cardiovascular y la movilidad. El entreno de fuerza consiste en hacer ejercicios con pesos para los diferentes musculares; el trabajo de resistencia cardiovascular puede realizarse en las máquinas cardiovasculares y la movilidad puede entrenarse en sesiones específicas o cotidianamente. ¡Mejora la condición física deportiva! Con ...
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    120 Horas
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  • Curso de Especialista en Acondicionamiento Físico Deportivo (ISED Madrid Atocha)

    ...altamente demandas hoy en día: instructor de fitness y Personal Trainer. Las personas... una mejora en su calidad de vida. El fitness y el entrenamiento personal se complementan perfectamente para cubrir esta necesidad, ya que permite definir objetivos claros, evaluar las condiciones físicas, planificar las ...
    Curso
    Presencial
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    240 Horas
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  • Curso de Especialista en Acondicionamiento Físico Deportivo y Nutrición (ISED Madrid Atocha)

    ...tres disciplinas en pleno crecimiento: instructor de fitness, Personal Trainer y Nutrición. Es... calidad de vida. La nutrición, el fitness y el entrenamiento personal forman una unión perfecta que da respuesta a es
    Curso
    Presencial
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    340 Horas
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  • Ciclo Formativo de Grado Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva

    En este ciclo aprenderás a elaborar, gestionar y evaluar proyectos de animación físico-deportivos recreativos para todo tipo de usuarios, programando y dirigiendo las actividades de enseñanza, de inclusión sociodeportiva y de tiempo libre, coordinando las actuaciones de los profesionales implicados, garantizando la seguridad, respetando el medio ambiente y consiguiendo la satisfacción de los usuarios. También aprenderás a: Dinamizar actividades de forma que resulten atractivas y motivadoras ...
    Ciclo formativo de grado superior
    Presencial
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    2000 Horas
    Título oficial
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  • Curso de Fitness

    ...muscular y de movilidad. El técnico de fitness se encarga de asignar los programas... qué estudiar este curso? El fitness es un concepto del entrenam
    Curso
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    845 €
    200 Horas
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  • Curso de EQF3 Group Fitness Instructor

    Hoy día en los centros deportivos se exige el conocimiento, no solo de nociones de entrenamiento y anamnesis, instructor tendremos todos los conocimientos necesarios para poder ser capaces de ponernos al frente de una clase de entrenamiento funcional, ciclo indoor, strength and combat… y poder impartirla sin problem ...
    Curso
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  • Curso de Instructor/a de Aro Aéreo de Nivel Inicial

    ...las herramientas necesarias para ser instructor de Aro Aéreo de Nivel Inicial certificado... una modalidad demandada en Centros de fitness, Pole Dance y Academias de baile ya que es una forma de entrenamiento integral del cuerpo que combina la estética artística de los movimientos con el desarrollo muscular, la coordinación y la elasticidad. La elevación de la autoestima y la sensación de libertad son dos de las consecu ...
    Curso
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    20 Horas
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  • Curso de Monitor de musculación y fitness

    Gracias al curso de monitor de musculación y fitness podrás enseñar y ayudar a los demás... curso de monitor de musculación y fitness es muy amplio por lo que en la parte teórica tendrás nociones elementales, como puede ser el funcionamiento de las diferentes máquinas o aparatos o cómo son las instalaciones deportivas, y aquellas más complejas en las que tendrás que desarrollar un programa de entrenamiento específico o elaborar un plan e ...
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¿Qué tareas realizan estos profesionales?

Como instructor de fitness te encargarás de diseñar, enseñar y dirigir ejercicios y planes de entrenamiento con el objetivo de mejorar el estado físico de las personas, adecuándote a sus objetivos y necesidades después de realizar un estudio sobre las capacidades físicas de cada usuario.

 

También podrás conducir clases grupales dirigidas que variarán en función de la especialización que hayas realizado: musculación, aeróbic, spinning, etc.  

 

Otra de tus funciones consistirá en asesorar a los clientes en el uso de las máquinas e instalaciones disponibles en el centro deportivo, así como asesorar sobre nutrición a las personas que lo soliciten, siempre y cuando dispongas de la formación necesaria.

¿Qué competencias necesito?

Las competencias adecuadas para las personas que quieren ejercer como instructores de fitness son: 

  • Liderazgo.
  • Planificación y organización.
  • Habilidades comunicativas.
  • Capacidad de adaptación.
  • Sociabilidad.
  • Atención al cliente.
  • Escucha.
  • Trabajo en equipo.
  • Iniciativa.

Además, para desarrollar tu actividad profesional como instructor de fitness, debes tener una buena forma física que te permita realizar las funciones propias de esta ocupación laboral de manera competente y profesional.

 

 

Por otro lado, los rasgos de personalidad recomendados son: 

  • Dinamismo.
  • Positividad.
  • Prudencia.
  • Amabilidad.
  • Constancia.
  • Creatividad.
  • Firmeza.
  • Responsabilidad.
  • Sensatez.
  • Claridad.
  • Asertividad.

 

¿Qué características tienen estos cursos?

Duración: Entre 40 y 2.000 horas, dependiendo de la tipología de la formación. 

Tipología: Formación no reglada y formación reglada correspondiente a enseñanzas de Formación Profesional y universitarias.

Modalidades: Presencial, semipresencial, online y a distancia.

¿Qué requisitos necesito para acceder?

No existen requisitos de acceso para los cursos de formación no reglada, no obstante, es recomendable que consultes los criterios de admisión que pueden variar en cada centro.

Para acceder a los estudios de Formación Profesional, debes cumplir con los requisitos de acceso a los Ciclos Formativos de Grado Superior.

Si quieres realizar estudios universitarios de grado, tendrás que investigar las posibles vías de acceso a la universidad.

¿Qué contenidos aprenderé?

Algunos de los contenidos que aprenderás si realizas un curso de instructor de fitness son:

  • Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento.
  • Metabolismo y funcionamiento de los músculos.
  • Valoración de la condición física y primeros auxilios.
  • Ejercicios para la musculación: intensidad, series y repeticiones.
  • Actividad cardiovascular.
  • Tonificación muscular.
  • Desarrollo del plan de entrenamiento.
  • Control postural, bienestar y mantenimiento funcional.
  • Suplementación deportiva y nutrición.
  • Lesiones deportivas y prevención.
  • Actividades deportivas dirigidas: ciclo indoor, pilates, step, entrenamiento personal, yoga, aeróbic, tonificación, GAP, aquagym...

¿Qué título obtendré con estos cursos?

Tras completar un curso de formación no reglada, obtendrás un título propio del centro en el que realices el curso. Algunas de estas formaciones están acreditadas por la Federación Española de Fitness (FEF) o se ajustan a algún Certificado de Profesionalidad del ámbito de las Actividades Físicas y Deportivas expedidos por el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE).

Por otro lado, tras finalizar estudios de Ciclo Formativo de Grado Superior podrás obtener el título de Técnico Superior en Acondicionamiento Físico o el título de Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva

Si realizas un grado universitario, podrás graduarte en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

¿De qué podré trabajar cuando termine estos cursos?

Una vez completada la formación como instructor de fitness, podrás trabajar como instructor de fitness, como monitor de gimnasio liderando clases dirigidas, especializado en actividades como musculación, pilates o aeróbic, o como entrenador personal.

Estas actividades suelen desarrollarse principalmente en gimnasios o centros deportivos, aunque también pueden realizarse a domicilio si el cliente lo desea.