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Cursos de instructor de fitness

Los cursos de instructor de fitness forman a profesionales del ámbito deportivo para que puedan mejorar la condición física, la salud y el bienestar de las personas mediante rutinas de ejercicios dirigidas y personalizadas.

 

Existen varias áreas de especialización dentro del fitness como aeróbic, musculación, entrenamiento con pesas, step o pilates, entre otros. Algunas formaciones contemplan contenidos que incluyen varias de estas disciplinas, mientras que otros cursos se especializan en una de ellas. Por ello, es importante que consultes la oferta formativa con detenimiento, para poder realizar la elección más acorde a tus preferencias.

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  • Curso de Instructor de Fitness

    El fitness es una forma de entender la actividad física, consiste en estar bien, equilibrado: la fuerza (estético/culturista o de rendimiento), la resistencia cardiovascular y la movilidad. El entreno de fuerza consiste en hacer ejercicios con pesos para los diferentes musculares; el trabajo de resistencia cardiovascular puede realizarse en las máquinas cardiovasculares y la movilidad puede entrenarse en sesiones específicas o cotidianamente. ¡Mejora la condición física deportiva! Con ...
    Curso
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    120 Horas
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  • Curso de Instructor de Fitness

    El fitness es una forma de entender la actividad física, consiste en estar bien, equilibrado: la fuerza (estético/culturista o de rendimiento), la resistencia cardiovascular y la movilidad. El entreno de fuerza consiste en hacer ejercicios con pesos para los diferentes musculares; el trabajo de resistencia cardiovascular puede realizarse en las máquinas cardiovasculares y la movilidad puede entrenarse en sesiones específicas o cotidianamente. ¡Mejora la condición física deportiva! Con ...
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    120 Horas
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  • Curso de Especialista en Acondicionamiento Físico Deportivo (ISED Madrid Atocha)

    ...altamente demandas hoy en día: instructor de fitness y Personal Trainer. Las personas... una mejora en su calidad de vida. El fitness y el entrenamiento personal se complementan perfectamente para cubrir esta necesidad, ya que permite definir objetivos claros, evaluar las condiciones físicas, planificar las ...
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    240 Horas
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  • Curso de Especialista en Acondicionamiento Físico Deportivo (ISED Bilbao)

    ...altamente demandas hoy en día: instructor de fitness y Personal Trainer. Las personas... una mejora en su calidad de vida. El fitness y el entrenamiento personal se complementan perfectamente para cubrir esta necesidad, ya que permite definir objetivos claros, evaluar las condiciones físicas, planificar las ...
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    240 Horas
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  • Curso de EQF3 Group Fitness Instructor

    Hoy día en los centros deportivos se exige el conocimiento, no solo de nociones de entrenamiento y anamnesis, instructor tendremos todos los conocimientos necesarios para poder ser capaces de ponernos al frente de una clase de entrenamiento funcional, ciclo indoor, strength and combat… y poder impartirla sin problem ...
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  • Curso de Especialista en Acondicionamiento Físico Deportivo y Nutrición (ISED Madrid Atocha)

    ...tres disciplinas en pleno crecimiento: instructor de fitness, Personal Trainer y Nutrición. Es... calidad de vida. La nutrición, el fitness y el entrenamiento personal forman una unión perfecta que da respuesta a es
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    340 Horas
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  • Curso de Especialista en Acondicionamiento Físico Deportivo y Nutrición (ISED Bilbao)

    ...tres disciplinas en pleno crecimiento: instructor de fitness, Personal Trainer y Nutrición. Es... calidad de vida. La nutrición, el fitness y el entrenamiento personal forman una unión perfecta que da respuesta a es
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    340 Horas
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  • Master Profesional en Entrenamiento Personal, Nutrición Deportiva y Fitness

    ...trabajar en un gimnasio, centro fitness o ser tu propio jefe? Si eres... personal, nutrición deportiva y fitness. Esta formación te permitirá ser competente en todos los requerimientos en cuanto a profesionales relacionados con la actividad física y la salud que necesita un gim
    Máster
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    entre 1.000 € y 2.500 €
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  • Curso de Actividades Dirigidas con Soporte Musical

    ...cualificado para ejercer como instructor de actividades dirigidas. Desarrollando... de ejecución. Preparación de instructores 
    Curso
    On-line | Semi-presencial
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  • Curso de Monitor de Pilates

    Adquiere los conocimientos y las técnicas necesarias para ejecutar cualquier ejercicio de Pilates, aprende a ser instructor y enseñar dichos ejercicios en clases colectivas y entrenamientos personales así como a desarrollar las competencias necesarias para aplicarlos en los diferentes ámbitos profesionales y ejerce como instructor de Pilates. El curso cuenta con el aval de la Federación Española de fitness (FEF).  ...
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  • Curso Superior de Personal Trainer y Fitness

    ...MasterD el Curso de Personal Trainer y fitness.. Te convertirás en un profesional cualificado para ejercer como Personal Trainer a nivel nacional e internacional. Con este programa, trabajarás aspectos tan necesarios como la entrevista cero, análisis de los resultados obtenidos, pautas de entrenamientos según objetivos y todo ello tanto en el entorno específico de una Sala de Ent ...
    Curso
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    entre 500 € y 1.000 €
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  • Curso de Entrenador Personal

    ...son profesionales de la salud y el fitness que, con un enfoque totalmente individualizado, son capaces de evaluar, motivar, enseñar y son capaces de entrenar a sus clientes desde un punto metodológico correcto y con un punto de vista enfocado al objetivo que busca nuestro cliente, ya sea alto rendimiento, pérdida de grasa, estética corporal… Gracias a los expertos del sector, con los que cuenta el equipo docente de FiveStars International Graduate School, este aprend ...
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    780 Horas
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  • Curso de Entrenador Personal

    ¿Quieres ser personal trainer? Si eres un apasionado del deporte, convierte tu afición en tu profesión y realiza con nosotros el Curso de Entrenador Personal. Te convertirás en un profesional cualificado para ejercer como Personal Trainer. Trabajarás aspectos tan necesarios como la entrevista cero, análisis de los resultados obtenidos o pautas de entrenamientos según objetivos. Preparación de entrenadores personales Somos especialistas en inserción laboral. Además la figura del Entrenador Per ...
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    On-line | Semi-presencial
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  • Curso de Monitor de Aquagym

    El aquagym es un deporte acuático donde se combinan diferentes ejercicios de tonificación muscular y repeticiones con el uso de diferentes materiales deportivos como pesas o pelotas. La finalidad de este deporte es aprovechar los beneficios que aporta el agua al mismo tiempo que se practican ejercicios de tierra, siendo beneficioso para rehabilitación, lesiones y en definitiva, mejorar la condición física de quien lo practica. El monitor de aquagym es profesional que diseña  la programación y c ...
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    560 €
    350 Horas
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  • Curso de Preparador Físico y Nutrición

    ...todos los conocimientos que un buen instructor deportivo debe tener independientemente del deporte o actividad física que enseñe. En este curso vas a aprender: Anatomía para p
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  • Curso Superior de Entrenador Personal y Profesor de Pilates

    ¿Te gustaría trabajar en el sector del Entrenamiento Personal además de convertirte en Monitor de Pilates? MasterD te ofrece el Curso Superior de Entrenador Personal y Profesor de Pilates. El mundo del entrenamiento, está cada vez más demandado, por lo que cada día son más los profesionales de la Actividad Física en el mercado laboral. Con este Curso de Entrenador Personal y Profesor de Pilates, adquirirás conocimientos específicos para convertirte en Entrenador Personal a nivel Europeo, así co ...
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    On-line | Semi-presencial
    entre 250 € y 500 €
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  • Curso de Entrenador Personal

    El empleo vinculado al deporte es cada vez mayor, además de tener una tasa de desempleo muy baja, lo que convierte al curso de entrenador personal en una formación con salidas laborales con futuro. De hecho, 9 de cada 10 de alumnos consigue trabajo en sólo seis meses. Durante el curso se aprenderá a: Conocer bien la anatomía humana para poder desarrollar planes de entrenamiento adecuados para cada persona, cómo estirar y prevenir lesiones, preparar metodologías para establecer plannings de fit ...
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  • Curso de Preparador físico y Nutrición

    ...todos los conocimientos que un buen instructor deportivo debe tener, sea cual sea el deporte o actividad física que enseñe. La idea es acondicionar el cuerpo adecuadamente para
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  • Curso de Preparador Físico y Nutrición

    ...todos los conocimientos que un buen instructor deportivo debe tener, sea cual sea el deporte o actividad física que enseñe. La idea es acondicionar el cuerpo adecuadamente para que pueda efectuar las labores complejas que todo deporte obliga
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  • Curso de Preparador Físico y Nutrición

    ...todos los conocimientos que un buen instructor deportivo debe tener, sea cual sea el deporte o actividad física que enseñe. La idea es acondicionar el cuerpo adecuadamente para que pueda efectuar las labores complejas que todo deporte obliga
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¿Qué tareas realizan estos profesionales?

Como instructor de fitness te encargarás de diseñar, enseñar y dirigir ejercicios y planes de entrenamiento con el objetivo de mejorar el estado físico de las personas, adecuándote a sus objetivos y necesidades después de realizar un estudio sobre las capacidades físicas de cada usuario.

 

También podrás conducir clases grupales dirigidas que variarán en función de la especialización que hayas realizado: musculación, aeróbic, spinning, etc.  

 

Otra de tus funciones consistirá en asesorar a los clientes en el uso de las máquinas e instalaciones disponibles en el centro deportivo, así como asesorar sobre nutrición a las personas que lo soliciten, siempre y cuando dispongas de la formación necesaria.

¿Qué competencias necesito?

Las competencias adecuadas para las personas que quieren ejercer como instructores de fitness son: 

  • Liderazgo.
  • Planificación y organización.
  • Habilidades comunicativas.
  • Capacidad de adaptación.
  • Sociabilidad.
  • Atención al cliente.
  • Escucha.
  • Trabajo en equipo.
  • Iniciativa.

Además, para desarrollar tu actividad profesional como instructor de fitness, debes tener una buena forma física que te permita realizar las funciones propias de esta ocupación laboral de manera competente y profesional.

 

 

Por otro lado, los rasgos de personalidad recomendados son: 

  • Dinamismo.
  • Positividad.
  • Prudencia.
  • Amabilidad.
  • Constancia.
  • Creatividad.
  • Firmeza.
  • Responsabilidad.
  • Sensatez.
  • Claridad.
  • Asertividad.

 

¿Qué características tienen estos cursos?

Duración: Entre 40 y 2.000 horas, dependiendo de la tipología de la formación. 

Tipología: Formación no reglada y formación reglada correspondiente a enseñanzas de Formación Profesional y universitarias.

Modalidades: Presencial, semipresencial, online y a distancia.

¿Qué requisitos necesito para acceder?

No existen requisitos de acceso para los cursos de formación no reglada, no obstante, es recomendable que consultes los criterios de admisión que pueden variar en cada centro.

Para acceder a los estudios de Formación Profesional, debes cumplir con los requisitos de acceso a los Ciclos Formativos de Grado Superior.

Si quieres realizar estudios universitarios de grado, tendrás que investigar las posibles vías de acceso a la universidad.

¿Qué contenidos aprenderé?

Algunos de los contenidos que aprenderás si realizas un curso de instructor de fitness son:

  • Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento.
  • Metabolismo y funcionamiento de los músculos.
  • Valoración de la condición física y primeros auxilios.
  • Ejercicios para la musculación: intensidad, series y repeticiones.
  • Actividad cardiovascular.
  • Tonificación muscular.
  • Desarrollo del plan de entrenamiento.
  • Control postural, bienestar y mantenimiento funcional.
  • Suplementación deportiva y nutrición.
  • Lesiones deportivas y prevención.
  • Actividades deportivas dirigidas: ciclo indoor, pilates, step, entrenamiento personal, yoga, aeróbic, tonificación, GAP, aquagym...

¿Qué título obtendré con estos cursos?

Tras completar un curso de formación no reglada, obtendrás un título propio del centro en el que realices el curso. Algunas de estas formaciones están acreditadas por la Federación Española de Fitness (FEF) o se ajustan a algún Certificado de Profesionalidad del ámbito de las Actividades Físicas y Deportivas expedidos por el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE).

Por otro lado, tras finalizar estudios de Ciclo Formativo de Grado Superior podrás obtener el título de Técnico Superior en Acondicionamiento Físico o el título de Técnico Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva

Si realizas un grado universitario, podrás graduarte en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

¿De qué podré trabajar cuando termine estos cursos?

Una vez completada la formación como instructor de fitness, podrás trabajar como instructor de fitness, como monitor de gimnasio liderando clases dirigidas, especializado en actividades como musculación, pilates o aeróbic, o como entrenador personal.

Estas actividades suelen desarrollarse principalmente en gimnasios o centros deportivos, aunque también pueden realizarse a domicilio si el cliente lo desea.