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Hatha Yoga es una forma de yoga basada en una serie de ejercicios psicofísicos, que se originan en las escuelas de iniciación de la India y el Tíbet. Aunque se desarrolló en la antigüedad dentro del subcontinente indio, donde la religión predominante era la hindú, la práctica del yoga no es una
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Cada vez más en nuestra vida cotidiana y en nuestra profesión, sea la que sea, es frecuente observar la gran demanda de ayuda de tipo emocional que solicitan las personas. Se sabe que los factores externos (entorno), e internos (personalidad), afectan a nuestro equilibrio emocional. Según algunos
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