Cursos y seminarios de Actividades físicas y deportivas en Málaga

El objetivo de este curso es sentirse bien activando el cuerpo. Lo que vamos a hacer es poner a punto el sistema estructural y los canales energéticos de los participantes, al mismo tiempo que los preparamos para que reaccionen ante cualquier tipo de agresión de la manera más adecuada para salir indemnes. Como el nombre de este curso indica, utilizamos técnicas de defensa personal comunes al karate, al jiu-jitsu, y al aikido, que nos permitan comprender mejor el funcionamiento del cuerpo h ...

El primer objetivo de este taller es divertirse, compartiendo un buen momento con los demás. Pero este taller permite también a los participantes mejorar el conocimiento y el dominio de su cuerpo, afianzar su capacidad de hablar en público, controlar su estrés y hacer frente a sus miedos para evacuarlos. Exploraremos juntos diversas técnicas de interpretación teatral así como ejercicios que preparen cuerpo y voz a realizar una representación pública o privada (es decir: sin público). P ...

El Pilates es un método mediante el cual conseguimos obtener un dominio, fuerza y equilibrio de la musculatura abdominal, aumentando de esta manera la flexibilidad de todo nuestro cuerpo y mejorando el control de nuestra respiración. El curso de Instructor de Pilates forma a nivel individual en sus ténicas y ejercicios y permite, tras su finalización, formar a personas en el Pilates Method, una de las especialidades con mayor proyección en el campo del wellness. ...