Sanidad y salud
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Cursos de Meditacion y relajacion

  • Zazen: la meditación Zen

    Meditación Zen guiada por Gracia Fernández Villalba. El poder de la Concentración y la Observación en el Aquí y Ahora a través de la Consciencia plena.
    Curso
    Sevilla
    16 €
    8 Meses
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  • Taller de Relajación

    Taller de relajación y Masaje relajante para mejorar la calidad de vida aprendiendo a disminuir los niveles de ansiedad y estrés
    Curso
    Málaga
    49 €
    Solicitar información
  • Técnicas de meditación

    Meditar es una de las formas más antiguas que el ser humano ha usado para conectarse consigo mismo y encontrar así la paz interna tan necesaria para estar en armonía con el mundo que nos rodea. La Meditación es un acto de consciencia. Mediante la práctica meditativa el meditante trasciende el plano físico y mental para convertirse en observador ecuánime de las manifestaciones de la consciencia. Así, la meditación es la técnica para aquietar la mente, relajar el cuerpo y acceder a la verdadera ...
    Curso
    Madrid
    260 €
    20 Horas
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  • Curso de Técnicas de relajación y mindfulness

    Curso de verano de Técnicas de relajación y mindfulness Mínimo de alumnos: 4. Este curso está orientado por una parte, a introducir la persona en desarrollo de la Plena Conciencia (Mindfulness) para integrarla en la vida diaria, así como instruirla en el conocimiento y la práctica de herramientas psicocorporales de identificación y gestión de procesos generadores de estrés físico, mental y emocional, y en la adquisición de técnicas de relajación que fomentan la concentración, la distensión, ...
    Curso
    Girona
    105 €
    9 Horas
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  • TÉCNICAS DE INDUCCIÓN Y RELAJACIÓN

    OBJETIVOS GENERALES     Dotar a los alumnos de un marco conceptual sobre las técnicas de inducción en su dimensión clínica y experimental.     Desmitificar las creencias erróneas sobre la hipnosis clínica.     Implementar en el alumno los recursos necesarios para un correcto manejo de los distintos procedimientos de sugestión     Familiarizarse con las distintas técnicas expuestas.. ...
    Curso
    On-line
    Consultar
    180 Horas
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  • Relajación

    Aprende a relajarte El ritmo de la vida diaria nos hace desgastarnos mucho más de lo que sería natural. Las tensiones que impone el tren de vida que llevamos nos desequilibran, y por esa razón nace un cansancio extra que en ocasiones incluso nos enferma. La relajación es una técnica que nos ayuda a serenarnos, destensándonos. Bien practicada, nos llevará a que no gastemos más energía de la necesaria. Por medio de sencillos ejercicios podrás liberarte de una buena parte de dichas tensi ...
    Curso
    Zaragoza
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  • TÉCNICAS DE RELAJACIÓN PARA OPOSITORES

    CONTROL DEL STRESS, ANSIEDAD, MEJORA DE LA CONCENTRACIÓN. ESPECIAL OPOSITORES
    Curso
    Madrid
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  • Respiración- Relajación

    Las tensiones cotidianas nos llevan a un estado de desequilibrio e insatisfacción que muchas veces culmina en enfermedad y dolor. Tal vez sea el momento adecuado para parar un instante, aprender a observar tu respiración y dejar que ella misma te conduzca a un estado de tranquilidad donde poder restablecerte y ver tu propio acontecer con otros ojos y comprensión. ...
    Curso
    Pamplona (Navarra)
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  • TECNICAS DE RELAJACION

    Reconducir el Estrés en el Trabajo
    Curso
    Distancia
    420 €
    80 Horas
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  • Curso Mindfulness. Gestión del Estrés

    "Tener el control de tu vida y expectativas realistas en cuanto a tus retos del día a día son las claves para gestionar el estrés, que es quizá el ingrediente más importante para tener una vida feliz, saludable y gratificante" Marilu Henner. ¿POR QUÉ FORMATE EN MINDFULNESS - GESTIÓN DEL ESTRÉS? Con la práctica del mindfulness serás capaz de "pararte y poder decidir antes de actuar" y de "responder en vez de reaccionar a los acontecimientos" del día a día; una habilidad que te permitirá ser m ...
    Curso
    Madrid
    Consultar
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  • TALLER GRATUITO DE TAI-CHI-CHUAN TRADICIONAL

    En este taller, el profesor Juan Garcerán, con más de 20 años de experiencia en tai-chi-chuan, explicará las bases filosóficas y terapéuticas de este arte milenario. La presentación que se hará incidirá en los aspectos meditativos y en el trabajo desde el silencio interno y la receptividad, utilizando como herramienta el movimiento consciente. ...
    Curso
    Barcelona
    Consultar
    2 Horas
    Solicitar información
  • Experto Universitario en Mindfulness. 1.ª Edición.

    La importancia de las técnicas de meditación (mindfulness) en la sociedad actual es cada vez más evidente, una sociedad que vive con excesivas prisas, con excesivo apego, que no acepta el fracaso y que se olvida de vivir el presente necesita reflexionar entorno a la actitud de las personas en la vida. Cada vez existen más pruebas neuropsicológicas que indican la importancia de la meditación para la salud de las personas, sus efectos beneficiosos en las enfermedades crónicas, pacientes oncológico ...
    Posgrado
    Valencia
    650 €
    11 Créditos
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  • Curso de Masaje relajante y neurosedante

    Curso de verano de Masaje neurosedante. Mínimo de alumnos: 4. El masaje neurosedante es un masaje que ayuda al paciente a disipar la tensión acumulada por estrés, ansiedad, y sobrecarga muscular de la vida diaria, aportando una intensa y profunda relajación acompañada de un gran bienestar y plenitud. ...
    Curso
    Girona
    150 €
    12 Horas
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  • Curso de Meditación y Mindfulness

    Meditación: Todos los miércoles de 20.00-21.00 Prácticas de meditación sentados y en movimiento Mindfulness: Último miécoles de cada mes 20.00-21.00 Dirigida a personas con dificultades psicológicas (problemas de ansiedad-estrés, afectivos) o interesadas en mejorar su concentración, bajar sus niveles de energía y mejorar su salud. La meditación, desde el punto de vista físico, provoca considerables cambios en las regiones cerebrales relacionadas con la memoria, autoconciencia, empatía y es ...
    Curso
    Benalmadena (Málaga)
    Gratuito
    1 Horas
    Solicitar información
  • Coaching y Mindfulness

    Consigue todo lo que te propongas, alcanza tus objetivos y siéntete bien contigo mismo con este curso online de Coaching y Mindfulness. Saca el máximo rendimiento a tu mente y reduce el estrés. Descubre cómo sacar el máximo rendimiento a tu mente y lograr todos tus objetivos personales y profesionales con este curso online de Coaching y Mindfulness. Aprenderás a conocerte mejor a ti mismo, a potenciar al máximo tus fortalezas y a identificar tus debilidades para que puedas detectar las áreas ...
    Curso
    On-line
    399 €
    180 Horas
  • Bases psicológicas

    Este extenso curso está creado especialmente para proporcionar a alumno una completa formación, en las diversas áreas, de las técnicas dirigidas a conseguir una mayor autoestima y autocontrol emocional, así como a la obtención de metodologías para el tratamiento de anomalías en la conducta, tales como la depresión, la ansiedad, el insomnio, tabaquismo, etc. El curso comprende también unos conocimientos amplios de psicología para proporcionar al alumno una base sólida en que fundamentar las dive ...
    Curso
    Distancia
    Consultar
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  • Técnico en Mindfulness y en relajación corporal

    Controla tu stress, nerviosismo, ansiedad, depresión, problemas respiratorios. Aprenderás la técnica de relajación muscular progresiva y un entrenamiento para que tú mismo puedas relajarte. La sesión se acompaña de un suave masaje de relajación. La técnica de Jacobson, el Entrenamiento Autógeno y la relajación progresiva así como técnicas de visualización y trabajo corporal son realmente efectivas para el stress que vivimos actualmente y las somatizaciones corporales que se producen. ...
    Curso
    On-line | Semi-presencial Barcelona
    300 €
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  • Técnico en Relajación Corporal

    Con este curso aprenderás a controlar tu stress, nerviosismo, ansiedad, depresión, problemas respiratorios, etc. Además, aprenderás la técnica de relajación muscular progresiva y un entrenamiento para que tú mismo puedas relajarte. La sesión se acompaña de un suave masaje de relajación.
    Curso
    On-line | Semi-presencial Barcelona
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  • Ioga

    El yoga es un trabajo muy enérgico que no pretende meramente ayudarnos a estar más relajados, sino que nos impulsa a desarrollar nuestro potencial como seres humanos plenos y únicos, guiándonos hacia la autorrealización. El yoga es una práctica ideal para nuestra época para que nos ayuda a afrontar nuestra vida llena de retos y exigencias con una mente serena y clara, proporcionándonos además una creciente salud y bienestar físico. ...
    Curso
    Barcelona
    Consultar
    1 Meses
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