Cursos y seminarios de Salud del deporte en Barcelona

El Fitness y el entrenamiento, junto con una alimentación sana y equilibrada, son cada día más importantes para mantener la salud de la población. Con el gran avance de la obesidad y los malos hábitos alimenticios cada día hay más conciencia sobre este tema. Además, cada vez hay más gente ANEF, Formación de Técnicos del Fitness

La administración de los primeros auxilios es una capacidad que todos deberíamos tener, y aún más en el ámbito deportivo por la intensidad y el riesgo de lesiones o traumatismos. Primero manejaremos nuestro estrés y, con calma, aplicaremos el protocolo proteger, alertar, socorrer, valoraremos el Orthos

En este curso aprenderemos a abordar las lesiones del ciclista de forma diferente, teniendo en cuenta el posicionamiento del ciclista sobre la bicicleta para mejorar el gesto deportivo y quitar los posibles problemas que puedan provocarle la lesión. Podremos aplicar las correcciones y los ajustes IACES (Instituto Alcalá de Ciencias y Especialidades de la Salud)

Este curso de Pilates de DitoFlow consta de una parte teórica en la que se habla sobre los fundamentos biomecánicos de la cintura escapular, del ritmo escapulohumeral etc. En el segundo bloque se pone en práctica los conceptos teóricos aprendidos con ejercicios específicos en suelo, reformer y DitoFlow

Esta formación sobre Pilates de DitoFlow consiste en una parte teórica en la que se habla de los fundamentos biomecánicos de las estructuras mencionadas y de la relación entre sí. En el segundo bloque se pondrá en práctica los principios teóricos aprendidos con ejercicios en suelo y reformer. DitoFlow

En esta formación se analizan los ejercicios y ver cuales de ellos son menos recomendables para personas con ciertas patologías o enfermedades. Con los nuevos conocimientos sobre la biomecánica y el funcionamiento de nuestro organismo en general es evidente que muchos ejercicios de la tabla DitoFlow