Curso de Monitor de Pilates

Los beneficios de la práctica de pilates a nivel físico y mental han sido ampliamente demostrados a lo largo de los últimos años y es que esta disciplina, que aúna características del yoga, la gimnasia y la fisioterapia, tiene por objetivo fortalecer los músculos responsables de la pose, la postura y el mantenimiento general del cuerpo, se trata por tanto de una disciplina que es ideal tanto para personas que deseen mejorar su forma física general como para personas que deben hacer ejercicios de rehabilitación. El pilates es por tanto una disciplina que puede realizar cualquier persona indistintamente de su edad.
Los alumnos del curso de monitor de pilates aprenderán a impartir lecciones de los diferentes tipos de pilates y a dominar los ejercicios tanto de suelo como con aparatos. Para ello conocerán las herramientas más usadas. La silla, el reformador, el trapecio, el barril, el aro, la pelota, el bosu o la banda elástica. De este modo el monitor de pilates podrá programar lecciones acordes a lo que se quiera ejercitar en cada momento.
Dentro de las competencias que adquirirán los alumnos del curso de monitor de pilates se hará especial énfasis en los aspectos nutricionales como vía de fomento de la vida sana. Además el curso de monitor de pilates dispondrá de varios temas orientados a la didáctica del pilates. En estos temas los alumnos aprenderán a impartir lecciones de pilates adaptadas a cada clase y de acuerdo a las necesidades de los alumnos de una manera dinámica, amena y sobre todo programada en función de unos objetivos concretos.

• Introducción al pilates.
• Estructura anatómica del esqueleto.
• La comprensión del cuerpo muscular.
• Efectos del ejercicio físico en el cuerpo humano.
• Nutrición y ejercicio físico.
• Principios de pilates.
• Metodología aplicada al pilates.
• Práctica de ejercicios.
• Pilates para todos los públicos.
• Lesiones deportivas.

El curso de monitor de pilates está ideado para permitir a los alumnos que lo estudie estar perfectamente formados y con todos los conocimientos de la profesión de profesor de pilates en gimnasios, centros deportivos y espacios dedicados a la práctica de esta disciplina cardiosaludable.
Los estudiantes del curso de monitor de pilates se formarán en tres grandes campos.
El deportivo, el pedagógico y sobre todo, el pilates.

Los alumnos del curso de monitor de pilates acabarán sobradamente cualificados para poder impartir esta disciplina en cualquier espacio habilitado para ello.

Está formación les permitirá: 

• Conocer los recursos didàcticos necesarios para la enseñanza del pilates
• Aprender a impartir clases de pilates tanto en suelo como mediante aparatos, conociendo los beneficios de cada uno de ellos y sus aportaciones
• Entender los beneficios del pilates a nivel físico y mental y cómo puede mejorar la calidad de vida de los que lo practican