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El Entrenador Personal, al requerir una atención absolutamente personalizada, debe tener un conocimiento exhaustivo del trabajo de las diferentes cualidades físicas y de la programación de estas, así como de las variables metodológicas necesarias para controlar e individualizar el trabajo. El Curso
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La suplementación deportiva es la técnica por la que los deportistas intentan mejorar su rendimiento con la ayuda de sustancias que permiten entrenar más intensamente o recuperarse mejor. La creatina y la cafeína son estimulantes que favorecen la potencia de la contracción muscular y, por tanto, se
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