Preparador Físico, Nutricionista y Psicología Deportiva
Información del curso
Curso
Semi-presencial
Oviedo (Asturias)
2 años
entre 1.000 € y 2.500 €
Descripción
En la práctica deportiva, es imprescindible contar con el apoyo de un buen profesional que oriente y asesore al deportista, a fin de conseguir un entrenamiento efectivo y una forma física adecuada a cada individuo, a fin de evitar lesiones y/o daños que perjudiquen la salud del atleta.
El preparador físico estará capacitado para dirigir la preparación del atleta, para lo cual tendrá en cuenta las características físicas, psicológicas y nutricionales del individuo.
Todo ello favorecerá que, el atleta, mantenga una larga y sana trayectoria deportiva en una evolución positiva
El preparador físico estará capacitado para dirigir la preparación del atleta, para lo cual tendrá en cuenta las características físicas, psicológicas y nutricionales del individuo.
Todo ello favorecerá que, el atleta, mantenga una larga y sana trayectoria deportiva en una evolución positiva
Temario
Módulo 1.1. Bases de actividad física. Bases generales para la evaluación funcional de la técnica deportiva
- Capítulo 1. Técnica y rendimiento deportivo
- Capítulo 2. Proceso de análisis de la técnica deportiva
- Capítulo 3. Análisis de la técnica deportiva
Módulo 1.2. Bases del entrenamiento y su planificación
- Capítulo 1. Entrenamiento y sobreentrenamiento
- Capítulo 2. Adaptación y carga de entrenamiento
- Capítulo 3. Principios del entrenamiento
- Capítulo 4. Planificación del entrenamiento a corto plazo
Módulo 2.1 Fuerza int. Metodología del entrenamiento para el desarrollo de la fuerza
- Capítulo 1. Concepto de fuerza
- Capítulo 2. Fundamentos biológicos sobre el desarrollo y la manifestación de la fuerza
- Capítulo 3. El costo energético en el entrenamiento de fuerza.
- Capítulo 4. Componentes del entrenamiento de fuerza
- Capítulo 5. Metodología del entrenamiento de la fuerza
- Capítulo 6. Evaluación de la fuerza
Módulo 2.2 Programación del entrenamiento de la fuerza
1ª parte:
- Capítulo 1: supuestos básicos en la planificación y programación del entrenamiento de la fuerza.
- Capítulo 2: la programación del entrenamiento de fuerza.
- Capítulo 3: control de la carga de entrenamiento.
2ª parte:
- Capítulo 4: programación del entrenamiento para la capacidad de salto
3ª parte:
- Capítulo 5: los lanzamientos
Módulo 3.1 Velocidad, metodología y programación del entrenamiento de la
velocidad
- Capítulo 1. Rapidez, aceleración y velocidad
- Capítulo 2. Bases teóricas de la producción y transmisión de la energía en la acción rápida
- Capítulo 3. Bases teóricas de la sensación, percepción y control de la acción rápida
- Capítulo 4. Otros aspectos relacionados con la eficacia en la velocidad
- Capítulo 5. Control y evaluación de las manifestaciones de velocidad
- Capítulo 6. Programación y periodización
Módulo 3.2 Flexibilidad
- Capítulo 1. Concepto y evolución
- Capítulo 2. Métodos de entrenamiento
- Capítulo 3. Aplicación en la escuela y en las edades infantiles y juveniles
- Capítulo 4. Situaciones prácticas
Módulo 4.1 Metodologia del entrenamiento para el desarrollo de la resistencia
- Capítulo 1. Fundamentos básicos de la resistencia
- Capítulo 2. Identificación de la carga de resistencia
- Capítulo 3. Estructura de la resistencia de base
- Capítulo 4. Estructura de la resistencia específica
- Capítulo 5. Métodos de entrenamiento de la resistencia
- Capítulo 6. Entrenamiento de los distintos tipos de resistencia
- Capítulo 7. Entrenamiento de la resistencia en condiciones especiales
- Capítulo 8. El control de la resistencia
Módulo 4.2 Programación del entrenamiento de la resistencia
- Capítulo 1. Componentes cuantitativos y cualitativos de la carga de entrenamiento de la resistencia
- Capítulo 2. Clasificación de los deportes en relación con la resistencia
- Capítulo 3. La programación del entrenamiento de la resistencia
- Capítulo 4. Programación de la resistencia para deportes explosivos
- Capítulo 5. Programación de la resistencia para deportes intermitentes
- Capítulo 6. Programación de la resistencia para deportes cíclicos
Módulo 5. Nutrición. Aspectos específicos de la nutrición deportiva y ayudas ergogénicas
- Capítulo 1. Introducción y aspectos generales
- Capítulo 2. Metabolismo energético y su relación con la nutrición
- Capítulo 3. Anemias nutricionales
- Capítulo 4. Ayudas nutricionales y energéticas
- Capítulo 5. Radicales libres de oxígeno
Módulo 6. Psicología. Factores psicológicos que influyen en el alto rendimiento deportivo
- Capítulo 1. Origen e historia de la psicología deportiva
- Capítulo 2. Estrategias de preparación mental
- Capítulo 3. Personalidad
- Capítulo 4. La motivación en el deporte
- Capítulo 5. El establecimiento de objetivos como técnica de motivación
- Capítulo 6. El estrés o ansiedad en la competición deportiva
- Capítulo 7. Relaciones entre los individuos de un grupo
- Capítulo 8. Influencia de los factores externos en el rendimiento
- Capítulo 9. El entrenador y su imagen ante el deportista
- Anexos I y II. Procedimientos de investigación en psicología deportiva
Prácticas en empresa.
Destinatarios
- Deportistas amateur o incluso profesionales que quieren tener mejores y más amplios conocimientos para mejorar su rendimiento deportivo.
- Estudiantes que no han conseguido graduarse pero necesitan una diplomatura y unos estudios que les permitan integrarse como profesionales.
- Monitores de gimnasia de mantenimiento, artes marciales, aeróbic, y fitness.
- Deportistas o instructores de élite que deseen llegar a las más altas cotas de efectividad.
Prácticas
Prácticas en empresa.
Precio
entre 1.000 € y 2.500 €
Ventajas del curso
Experiencia desde 1956.
Bolsa de empleo
Agencia de colocación disponible.
Profesorado
Tutorías presenciales con preparador personal.
Preparador Físico, Nutricionista y Psicología Deportiva
Ceta Formación Profesional
Campus y sedes: Ceta Formación Profesional
Ceta Formación Profesional
C/ Campo de los Patos, nº5, 1º, D
33010
Oviedo
(Asturias)
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