Ceta Formación Profesional

Preparador Físico, Nutricionista y Psicología Deportiva

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Descripción

En la práctica deportiva, es imprescindible contar con el apoyo de un buen profesional que oriente y asesore al deportista, a fin de conseguir un entrenamiento efectivo y una forma física adecuada a cada individuo, a fin de evitar lesiones y/o daños que perjudiquen la salud del atleta.

El preparador físico estará capacitado para dirigir la preparación del atleta, para lo cual tendrá en cuenta las características físicas, psicológicas y nutricionales del individuo.

Todo ello favorecerá que, el atleta, mantenga una larga y sana trayectoria deportiva en una evolución positiva


Temario

Módulo 1.1. Bases de actividad física. Bases generales para la evaluación funcional de  la técnica deportiva
  • Capítulo 1. Técnica y rendimiento deportivo
  • Capítulo 2. Proceso de análisis de la técnica deportiva
  • Capítulo 3. Análisis de la técnica deportiva 

Módulo 1.2. Bases del entrenamiento y su planificación
  • Capítulo 1. Entrenamiento y sobreentrenamiento
  • Capítulo 2. Adaptación y carga de entrenamiento
  • Capítulo 3. Principios del entrenamiento
  • Capítulo 4. Planificación del entrenamiento a corto plazo
 
Módulo 2.1 Fuerza int. Metodología del entrenamiento  para el desarrollo  de la fuerza
  • Capítulo 1. Concepto de fuerza 
  • Capítulo 2. Fundamentos biológicos sobre el desarrollo y la manifestación de la fuerza
  • Capítulo 3. El costo energético en el entrenamiento de fuerza. 
  • Capítulo 4. Componentes del entrenamiento de fuerza
  • Capítulo 5. Metodología del entrenamiento de la fuerza
  • Capítulo 6. Evaluación de la fuerza 

Módulo 2.2 Programación del entrenamiento de la fuerza
1ª parte: 
  • Capítulo 1: supuestos básicos en la planificación y programación del entrenamiento de la fuerza.
  • Capítulo 2: la programación del entrenamiento de fuerza.
  • Capítulo 3: control de la carga de entrenamiento.
2ª parte: 
  • Capítulo 4: programación del entrenamiento para la capacidad de salto 
3ª parte: 
  • Capítulo 5: los lanzamientos

Módulo 3.1 Velocidad, metodología y programación del entrenamiento de la
velocidad
  • Capítulo 1. Rapidez, aceleración y velocidad 
  • Capítulo 2. Bases teóricas de la producción y transmisión de la energía en la acción rápida 
  • Capítulo 3. Bases teóricas de la sensación, percepción y control de la acción rápida
  • Capítulo 4. Otros aspectos relacionados con la eficacia en la velocidad
  • Capítulo 5. Control y evaluación de las manifestaciones de velocidad
  • Capítulo 6. Programación y periodización

Módulo 3.2 Flexibilidad
  • Capítulo 1. Concepto y evolución
  • Capítulo 2. Métodos de entrenamiento
  • Capítulo 3. Aplicación en la escuela y en las edades infantiles y juveniles
  • Capítulo 4. Situaciones prácticas
 
Módulo 4.1 Metodologia del entrenamiento para el desarrollo de la resistencia
  • Capítulo 1. Fundamentos básicos de la resistencia
  • Capítulo 2. Identificación de la carga de resistencia
  • Capítulo 3. Estructura de la resistencia de base
  • Capítulo 4. Estructura de la resistencia específica
  • Capítulo 5. Métodos de entrenamiento de la resistencia
  • Capítulo 6. Entrenamiento de los distintos tipos de resistencia
  • Capítulo 7. Entrenamiento de la resistencia en condiciones especiales
  • Capítulo 8. El control de la resistencia

Módulo 4.2 Programación del entrenamiento de la resistencia
  • Capítulo 1. Componentes cuantitativos y cualitativos de la carga de entrenamiento de la resistencia 
  • Capítulo 2. Clasificación de los deportes en relación con la resistencia
  • Capítulo 3. La programación del entrenamiento de la resistencia
  • Capítulo 4. Programación de la resistencia para deportes explosivos
  • Capítulo 5. Programación de la resistencia para deportes intermitentes
  • Capítulo 6. Programación de la resistencia para deportes cíclicos

Módulo 5. Nutrición. Aspectos específicos de la nutrición deportiva y ayudas ergogénicas
  • Capítulo  1. Introducción y aspectos generales
  • Capítulo 2. Metabolismo energético y su relación con la nutrición
  • Capítulo 3. Anemias nutricionales 
  • Capítulo 4. Ayudas nutricionales y energéticas 
  • Capítulo  5. Radicales libres de oxígeno 
 
Módulo 6. Psicología. Factores psicológicos que influyen en el alto rendimiento deportivo
  • Capítulo 1. Origen e historia de la psicología deportiva
  • Capítulo 2. Estrategias de preparación mental
  • Capítulo 3. Personalidad
  • Capítulo 4. La motivación en el deporte
  • Capítulo 5. El establecimiento de objetivos como técnica de motivación
  • Capítulo 6. El estrés o ansiedad en la competición deportiva
  • Capítulo 7. Relaciones entre los individuos de un grupo
  • Capítulo 8. Influencia de los factores externos en el rendimiento
  • Capítulo 9. El entrenador y su imagen ante el deportista
  • Anexos I y II. Procedimientos de investigación en psicología deportiva
 
Prácticas en empresa.
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Destinatarios


  • Deportistas amateur o incluso profesionales que quieren tener mejores y más amplios conocimientos para mejorar su rendimiento deportivo.

  • Estudiantes que no han conseguido graduarse pero necesitan una diplomatura y unos estudios que les permitan integrarse como profesionales.

  • Monitores de gimnasia de mantenimiento, artes marciales, aeróbic, y fitness.

  • Deportistas o instructores de élite que deseen llegar a las más altas cotas de efectividad.



 


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