Posgrado en Tratamiento e Intervención de la Ansiedad y Estrés
Escuela de Posgrado de Psicología y Psiquiatría
- Posgrado
- Distancia
- 300 horas
Descripción
El Posgrado en Tratamiento e Intervención de la Ansiedad y Estrés te permite conocer la introducción al estrés, la ansiedad y las habilidades sociales, el tratamiento e intervención de la ansiedad y el estrés infantil en niños y adolescentes, el tratamiento e intervención de la ansiedad y estrés laboral, el tratamiento e intervención de la ansiedad y el estrés en el deporte de competición y la inteligencia emocional para mejorar el autoestima, autocontrol, el éxito personal y profesional.
Temario
MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y LAS HABILIDADES SOCIALES
Unidad didáctica 1. El estrés, la ansiedad y las habilidades sociales
Unidad didáctica 2. Trastornos de la ansiedad infantil
Unidad didáctica 5. El estrés laboral
Unidad didáctica 12. Activación, estrés y ansiedad en el deporte de Competición
Unidad didáctica 15. Personalidad, autoconocimiento e inteligencia Emocional
Unidad didáctica 1. El estrés, la ansiedad y las habilidades sociales
- Introducción. Antecedentes históricos del estrés
- Conceptos Básicos
- Desencadenantes y causas del estrés
- Tipos de estrés
- Síntomas del estrés
- Consecuencias del estrés
Unidad didáctica 2. Trastornos de la ansiedad infantil
- La ansiedad
- Las fobias infantiles
- Clasifcación de los trastornos de ansiedad en la infancia
- Tratamiento de los trastornos de ansiedad en la infancia
- Trastornos del sueño
- Trastornos de la eliminación
- Introducción
- ¿Cómo se construye la autoestima?
- Orígenes de la autoestima
- Importancia de la autoestima
- Evaluación de la autoestima
- Influencia de padres y profesores en el desarrollo de la autoestima
Unidad didáctica 5. El estrés laboral
- Introducción
- Concepto y Modelos Teóricos del estrés laboral
- Desarrollo del Estrés Laboral
- Tipos de estrés Laboral
- Causas del Estrés Laboral
- Síntomas del estrés laboral
- Consecuencias del Estrés Laboral
- ¿Qué es el Burnout?
- Tipos de Burnout
- Fases del Burnout
- Causas del Burnout
- Síntomas del Burnout
- Consecuencias del Burnout
- Relaciones entre Estrés y Burnout
- Medidas de prevención e intervención
- Técnicas para la prevención del estrés
- Intervención en situaciones de crisis
- Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
- Auto-respeto
- Como hacer frente a las críticas. Responder a las quejas
- Creatividad y Auto-realización en el trabajo
- Imaginación/Visualización
- Entrenamiento asertivo
- Técnica de control de la respiración
- Administración del tiempo
- La relajación
- Solución de problemas
- Detención del pensamiento
- La inoculación del estrés
- La sensibilización encubierta
- Terapia racional emotiva de Ellis
- Dinámicas de grupos
Unidad didáctica 12. Activación, estrés y ansiedad en el deporte de Competición
- Introducción
- Activación, ansiedad y estrés
- Manifestaciones de la ansiedad en la competición
- Evaluación de la ansiedad, estrés y otros
- Defnición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
- Auto-respeto
- Cómo hacer frente a las críticas
- Responder a las quejas
- Creatividad y auto-realización en el trabajo
- Introducción
- Liderazgo
- Estilos de liderazgo
- Enfoques en la teoría del liderazgo
- Aproximaciones teóricas al liderazgo en grupos deportivos
Unidad didáctica 15. Personalidad, autoconocimiento e inteligencia Emocional
- Introducción
- Conocerse a sí mismo
- Honestidad emocional
- Energía emocional
- Retroinformación emocional
- Asertividad y empatía
- Autoestima
- Habilidades de comunicación: el lenguaje emocional
- Control del estrés y la ansiedad
- Negociación y resolución de conflictos
- Pensamientos positivos
- Imaginación/visualización
- Autocontrol
- Reestructuración cognitiva
- Resolución de problemas
- Las organizaciones vistas desde el punto de vista de la IE
- Ventajas del uso de la IE en la empresa
- RR.HH. con IE
- Gestión del tiempo
- Gestión de equipos de trabajo
- Gestión de reuniones
- Introducción a la comunicación no violenta
- Comunicación no violenta: dar paso a la compasión
- Comunicación empática
- Comunicación no violenta en los grupos
- Observar sin enjuiciar
- Cómo pedir y recibir
- Expresar enfado y reconocimiento
- La dinámica de grupos en la actualidad
- Principios de cohesión
- Técnicas de grupo. Definición
- Técnicas de presentación
- Técnicas de conocimiento y confianza
- Técnicas para el estudio y trabajo de temas
- Técnicas de creatividad
- Técnicas de evaluación y feedback
Destinatarios
Esta titulación está dirigida a empresarios, directivos, emprendedores, trabajadores, estudiantes y cualquier persona que pretenda adquirir los conocimientos necesarios en relación con este ámbito profesional.
Metodología
Modalidad a distancia: una vez recibida tu matrícula, el centro envía a tu domicilio el pack formativo que consta de los manuales de estudio y del cuaderno de ejercicios.
Idiomas en los que se imparte
Español
Duración
Duración: La duración del curso es de 300 horas.
Titulación obtenida
Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “Posgrado en Tratamiento e Intervención de la Ansiedad y Estrés“, de Escuela de Psicología y Psiquiatría, avalada por la condición de socios de la CECAP, máxima institución española en formación y de calidad.
Prácticas
Realizarás dinámicas de grupo.
Precio
380 €
Precio del posgrado: 380 euros.
Precio sin descuento: 1.520 euros.
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Posgrado en Tratamiento e Intervención de la Ansiedad y Estrés
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