Curso de Extensión Universitaria: Monitor de Método Pilates Suelo para Acondicionamiento Físico y Recuperación Funcional
Información del curso
Curso
Presencial
Madrid
2 créditos
Menos de 250 €
Descripción
El método Pilates ha demostrado su eficacia en el acondicionamiento físico del ser humano y en el abordaje de ciertas alteraciones del aparato locomotor basándose en la corrección postural y en el trabajo global de todo el cuerpo mediante contracciones musculares y estiramientos.
Tiene igualmente un componente psicosomático notable, mejorando el bienestar del individuo. Debido a los beneficios positivos que aporta está cada vez más demandado en la sociedad y es por todo ello por lo que se presta necesario la formación del alumnado en este método.
Tiene igualmente un componente psicosomático notable, mejorando el bienestar del individuo. Debido a los beneficios positivos que aporta está cada vez más demandado en la sociedad y es por todo ello por lo que se presta necesario la formación del alumnado en este método.
Temario
Introducción Al Método Pilates
- Historia, Principios, Beneficios Y Postura
- Calentamiento Y Suelo Básico
Competencias para las que te prepara el curso
Capacitar al alumno en el dominio y uso del Método Pilates como herramienta para la mejora de la salud, mediante el componente de actividad física intrínseco que conlleva.
Capacitar al alumno en el empleo del Método Pilates para la prevención y mejora de ciertas alteraciones del aparato locomotor.
Destinatarios
- Cualquier persona interesada en la salud y el bienestar.
- No se requiere titulación universitaria
Metodología
Presencial
Idiomas en los que se imparte
Español
Duración
1 mes
Objetivos
- Conocer los principios de Pilates.
- Conocer la postura y respiración Pilates.
- Aplicar los principios, postura y respiración Pilates.
- Saber llevar una clase colectiva de método Pilates.
- Indicar la realización de correcciones posturales.
Titulación obtenida
Certificación del curso
Profesorado
José Manuel Delfa de la Morena.
Experto en Método Pilates.
Profesor de Motricidad y Capacidades Físicas
Coordinador Funcional del área de Educación Física y Deportiva de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Rey Juan Carlos.
Lugar donde se imparte el curso
ALCORCÓN (MADRID).
Horario
Horario: de 09.00 a 14.00.
Curso de Extensión Universitaria: Monitor de Método Pilates Suelo para Acondicionamiento Físico y Recuperación Funcional
Universidad Rey Juan Carlos (URJC)
Campus y sedes: Universidad Rey Juan Carlos (URJC)
Universidad Rey Juan Carlos
Pº de los Artilleros, s/n
28032
Madrid
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