Curso de Monitor de Pilates en Máquinas + Máster en Coaching Deportivo

El Curso de Monitor de Pilates en Máquinas + Máster en Coaching Deportivo permite aprender sobre el método pilates, los principios del método pilates, las posturas, la energía y actividad deportiva, la importancia de la hidratación, el monitor de pilates, el perfil del instructor o sobre la ética y el código deontológico y de buenas prácticas.

Permite, asimismo, adquirir las nociones anatómicas y fisiológicas básicas, aprender sobre el aparato locomotor, el rango de movimiento de las articulaciones, las instalaciones y el equipamiento, los ejercicios de concienciación corporal o el pilates en máquinas, entre otros conceptos relacionados.

Al final de cada unidad didáctica el alumnado encontrará ejercicios de autoevaluación que le permitirán hacer un seguimiento del curso de forma autónoma.

Parte 1. Monitor de pilates terapéutico y monitor de pilates en máquinas
Módulo 1. Introducción a pilates

• Unidad didáctica 1. Concepto de pilates
• Unidad didáctica 2. Fundamentos
• Unidad didáctica 3. Beneficios
• Unidad didáctica 4. Modalidades
• Resumen
• Autoevaluación

Módulo 2. Figura del monitor de pilates

• Unidad didáctica 1. Monitor
• Unidad didáctica 2. Comunicador
• Unidad didáctica 3. Metodología
• Resumen
• Autoevaluación

Módulo 3. Anatomía humana básica

• Unidad didáctica 1. Terminología anatómica
• Unidad didáctica 2. Métodos para el estudio de la anatomía
• Resumen
• Autoevaluación

Módulo 4. Anatomía y fisiología del movimiento

• Unidad didáctica 1. Fundamentos físicos del movimiento
• Unidad didáctica 2. Fundamentos anatómicos del movimiento
• Unidad didáctica 3. Fisiología del movimiento
• Unidad didáctica 4. Energía y actividad deportiva
• Resumen
• Autoevaluación

Módulo 5. Sistema óseo

• Unidad didáctica 1. Funciones del esqueleto
• Unidad didáctica 2. Estructura ósea
• Unidad didáctica 3. Esqueleto humano
• Unidad didáctica 4. Articulaciones
• Resumen
• Autoevaluación

Módulo 6. Sistema muscular

• Unidad didáctica 1. Introducción al sistema muscular
• Unidad didáctica 2. Tejido muscular
• Unidad didáctica 3. Funciones del sistema muscular
• Unidad didáctica 4. Estructura del músculo esquelético
• Unidad didáctica 5. Principales músculos esqueléticos
• Resumen
• Autoevaluación

Módulo 7. Sistema respiratorio

• Unidad didáctica 1. Aparato respiratorio
• Unidad didáctica 2. Proceso
• Unidad didáctica 3. Respiración en pilates
• Resumen
• Autoevaluación

Módulo 8. Postura

• Unidad didáctica 1. Introducción a la postura
• Unidad didáctica 2. Diafragma
• Unidad didáctica 3. Ejercicios
• Resumen
• Autoevaluación

Módulo 9. Core

• Unidad didáctica 1. Concepto y definición
• Unidad didáctica 2. Anatomía
• Unidad didáctica 3. Evaluación y activación
• Resumen
• Autoevaluación

Módulo 10. Sesión de pilates

• Unidad didáctica 1. Definición de objetivos
• Unidad didáctica 2. Elección de los ejercicios
• Unidad didáctica 3. Selección de accesorios
• Unidad didáctica 4. Diseño de la sesión
• Unidad didáctica 5. Monitoreo de resultados
• Resumen
• Autoevaluación

Módulo 11. Equipamiento y accesorios

• Unidad didáctica 1. Espacio
• Unidad didáctica 2. Accesorios
• Unidad didáctica 3. Máquinas
• Resumen
• Autoevaluación

Módulo 12. Ejercicios con trapecio o Cadillac

• Unidad didáctica 1. Introducción al trapecio o cadillac
• Unidad didáctica 2. Ejercicios
• Resumen
• Autoevaluación

Módulo 13. Ejercicios con silla o chair

• Unidad didáctica 1. Introducción a la silla o chair
• Unidad didáctica 2. Ejercicios
• Resumen
• Autoevaluación

Módulo 14. Ejercicios con reformador o reformer

• Unidad didáctica 1. Introducción al reformador o refomer
• Unidad didáctica 2. Ejercicios
• Resumen
• Autoevaluación

Módulo 15. Ejercicios con barril o barrel

• Unidad didáctica 1. Introducción al barril o barrel
• Unidad didáctica 2. Ejercicios
• Resumen
• Autoevaluación

Módulo 16. Pilates terapéutico

• Unidad didáctica 1. Concepto y definición
• Unidad didáctica 2. Rehabilitación
• Unidad didáctica 3. Dolencias
• Resumen
• Autoevaluación

Módulo 17. Alteraciones principales en pilates terapéutico

• Unidad didáctica 1. Causas frecuentes
• Unidad didáctica 2. Dolencias en la columna vertebral
• Unidad didáctica 3. Dolencias en el miembro superior
• Unidad didáctica 4. Dolencias en el miembro inferior
• Unidad didáctica 5. Otras patologías
• Resumen
• Autoevaluación

Módulo 18. Casos especiales

• Unidad didáctica 1. Pilates durante el embarazo
• Unidad didáctica 2. Pilates posparto
• Unidad didáctica 3. Pilates infantil
• Unidad didáctica 4. Pilates en la tercera edad
• Unidad didáctica 5. Pilates en deportistas
• Resumen
• Autoevaluación
• Solucionario
• Bibliografía complementaria

Parte 2. Coaching deportivo
Introducción
Bases del coaching
Módulo 1. Introducción al coaching

• Unidad didáctica 1. Concepto de coaching
• Unidad didáctica 2. Historia del coaching
• Unidad didáctica 3. Diferencias entre el coaching y otras
• Disciplinas

Módulo 2. Fundamentos del coaching

• Unidad didáctica 1. Tipologías de coaching
• Unidad didáctica 2. Ámbitos de actuación
• Unidad didáctica 3. Modelos teóricos
• Unidad didáctica 4. Corrientes profesionales

Módulo 3. Figura del coach

• Unidad didáctica 1. ¿Quién es el coach?
• Unidad didáctica 2. Código ético del coaching

Módulo 4. Figura del coachee

• Unidad didáctica 1. ¿Quién es el coachee?
• Unidad didáctica 2. Coachability
• Unidad didáctica 3. Proceso de cambio

Módulo 5. Proceso y sesiones de coaching

• Unidad didáctica 1. Proceso de coaching
• Unidad didáctica 2. Sesiones de coaching
• Unidad didáctica 3. Técnicas estructurales de coaching
• Unidad didáctica 4. Fin del proceso de coaching

Módulo 6. Herramientas y técnicas de coaching

• Unidad didáctica 1. Herramientas básicas del coaching
• Unidad didáctica 2. Técnicas de coaching

Coaching deportivo
Módulo 7. Introducción al coaching deportivo

• Unidad didáctica 1. ¿Qué es el coaching deportivo?
• Unidad didáctica 2. Perfil del coach deportivo

Módulo 8. Valores y actitudes en el deporte

• Unidad didáctica 1. Comunicación
• Unidad didáctica 2. Grupo, equipo y cohesión
• Unidad didáctica 3. Motivación
• Unidad didáctica 4. Autoconfianza
• Unidad didáctica 5. Empatía
• Unidad didáctica 6. Deportividad

Módulo 9. Psicología del deporte y coaching deportivo

• Unidad didáctica 1. ¿Qué es la psicología del deporte?
• Unidad didáctica 2. Personalidad en el deporte y el ejercicio físico
• Unidad didáctica 3. Gestión de las emociones
• Unidad didáctica 4. Flow en el deporte

Módulo 10. PNL aplicada al coaching deportivo

• Unidad didáctica 1. ¿Qué es la programación neurolingüística?
• Unidad didáctica 2. Sistema representacional (vakog)
• Unidad didáctica 3. Método wingwave®
• Unidad didáctica 4. Visualización
• Unidad didáctica 5. Feedback y refuerzo
• Solucionario
• Bibliografía

Tutorías personalizadas y clases en directo.

Español.

Recibirás acceso a un curso inicial donde encontrarás información sobre la metodología de aprendizaje, la titulación que recibirás, el funcionamiento del Campus Virtual, qué hacer una vez finalizado el curso y sobre Grupo Esneca Formación.

Precio inicial: 2380 euros. Precio actual: 595 euros. Pago fraccionado y diferentes métodos de pago disponibles.