Curso de Entrenador Personal

Los entrenadores personales son profesionales de la salud y el fitness que, con un enfoque totalmente individualizado, son capaces de evaluar, motivar, enseñar y son capaces de entrenar a sus clientes desde un punto metodológico correcto y con un punto de vista enfocado al objetivo que busca el cliente, ya sea alto rendimiento, pérdida de grasa, estética corporal…
Gracias a los expertos del sector, con los que cuenta el equipo docente de FiveStars International Graduate School, este aprendizaje está más que garantizado, ya que dará una visión aplicada a nuestro día a día esencial.
Este campo hoy día tiene una alta demanda tanto en deportistas amateurs, como de alto nivel, como de personas que buscan una vida saludable. Dentro de este nivel se centran en deportes para alto rendimiento, para halterófilos, específicos de hipertrofia, pérdida de peso, en el ejercicio y la salud, y el entrenamiento para la prevención y readaptación de las lesiones de cadera y del raquis.

• Tema 1: Anatomía humana (I) 
• Tema 2: Fisiología del ejercicio (I) 
• Tema 3: Bases metodológicas del entrenamiento de fuerza 
• Tema 4: Bases metodológicas del entrenamiento de resistencia y velocidad 
• Tema 5: Metodología del entrenamiento funcional 
• Tema 6: Planicación del entrenamiento de fuerza y resistencia 
• Tema 7: Programación del entrenamiento de fuerza y resistencia 
• Tema 8: Anamnesis y valoración corporal 
• Tema 9: Marca personal e inteligencia emocional aplicada a la actividad física
• Caso práctico 1: Ejercicios del tren inferior 
• Caso práctico 2: Ejercicios del tren superior 
• Caso práctico 3: Programa básico de entrenamiento de fuerza 
• Caso práctico 4: Anamnesis y valoración corporal del cliente 
• Caso práctico 5: Ejecución de ejercicios

Lecturas complementarias 
Cada caso práctico está relacionado con lecturas complementarias basadas en artículos sobre los que se desarrollarán contenidos según lo asimilado.
Es imprescindible realizar la lectura complementaria para acceder al caso práctico y a la tutoría grupal.
El desarrollo del caso práctico se realizará en las tutorías.
Cinco casos prácticos con sus artículos correspondientes
El EQF3 tiene cinco módulos prácticos en los que se estudiará a través de artículos los aspectos fundamentales que todo instructor de fitness debe conocer y dominar
Los temas a desarrollar serán los siguientes:

• Estudio de casos de ejercicios del tren inferior
• Estudio de casos de ejercicios del tren superior
• Estudio de un programa básico de entrenamiento
• Estudio de casos mediante la anamnesis del cliente
• Sección de destrezas y ejecución de los ejercicios

Desarrollo de los casos prácticos 
Cada alumno deberá visualizar las lecturas complementarias para acceder al caso práctico correspondiente.
Los casos prácticos se realizarán en tutorías y serán grupales.
El objetivo es aumentar las destrezas y llevar al alumno a casos reales.
En el desarrollo de la práctica los alumnos deberán interpretar la lectura complementaria y participar en el debate y resolución del caso
Las tutorías serán de dos horas.
El alumno deberá realizar todos los casos prácticos antes de presentarse al examen.