Curso de Entrenador Personal

Descripción

Los entrenadores personales son profesionales de la salud y el fitness que, con un enfoque totalmente individualizado, son capaces de evaluar, motivar, enseñar y son capaces de entrenar a sus clientes desde un punto metodológico correcto y con un punto de vista enfocado al objetivo que busca el cliente, ya sea alto rendimiento, pérdida de grasa, estética corporal…
Gracias a los expertos del sector, con los que cuenta el equipo docente de FiveStars International Graduate School, este aprendizaje está más que garantizado, ya que no solo te dará una formación teórico-práctica sobre el entrenamiento personal si no que también te aportará conocimientos en marketing, ventas, emprendimiento y soft skills, unas habilidades muy demandadas dentro del sector.
Con FiveStars tendrás la oportunidad de formarte en entrenamiento personal de la mano de profesores entre los que se encuentran medallistas olímpicos, atletas campeones del mundo e investigadores en Ciencias del Ejercicio.

Temario

EQF3 Fitness Instructor
  • Módulo 1: Bases Anatómicas.
  • Módulo 2: Bases Fisiológicas del ejercicio.
  • Módulo 3: Entrenamiento de la Fuerza y Amplitud de movimiento.
  • Módulo 4: Entrenamiento de Resistencia y Velocidad.
  • Módulo 5: Entrenamiento Funcional.
  • Módulo 6: Planificación y Programación del Entrenamiento.
  • Módulo 7: Poblaciones Especiales I.
  • Módulo 8: Anamnesis y Valoración Funcional.
  • Módulo 9: Marca personal e inteligencia emocional.
EQF4 Fitness Instructor
  • Módulo 1: Anatomía Funcional.
  • Módulo 2: Fisiología del Ejercicio.
  • Módulo 3: Entrenamiento de Poblaciones Especiales.
  • Módulo 4: Lesiones del Miembro Superior.
  • Módulo 5: Lesiones del Miembro Inferior y Tronco.
  • Módulo 6: Entrenamiento No Convencional.
  • Módulo 7: Entrenamiento para la Pérdida de Peso.
  • Módulo 8: Programación para la hipertrofia muscular.
  • Módulo 9: Planificación, Programación y Periodización de Entrenamiento Avanzado.
  • Módulo 10: Nutrición Deportiva.
  • Módulo 11: Coaching y Comunicación.
  • Módulo 12: Marketing y Ventas.
Módulos prácticos
Módulo práctico 1: clase telepresencial práctica de entrenamiento convencional en gimnasio.
Módulo práctico 2: clase telepresencial práctica de entrenamiento no convencional.
Módulo práctico 3: clase telepresencial práctica de test e interpretación de parámetros.
Módulo práctico 4: clase telepresencial práctica de prevención de lesiones deportivas.

Competencias para las que te prepara el curso

Aplicar recomendaciones nutricionales

Destinatarios

Este curso está dirigido a:
  • Entrenadores personales, que quieran mejorar las competencias en su ámbito laboral.
  • Personas que quieran desarrollar una carrera profesional como entrenador personal y/o monitor de fitness.

Metodología

Curso en modalidad telepresencial con una duración de 780 horas. En Five Stars cuentan con un sistema de enseñanza revolucionario para el curso de entrenador personal, siendo pioneros en el uso de la plataforma de clases mediante webinars en directo en el sector de la formación deportiva. La metodología docente consiste en módulos teóricos impartidos a través de estos webinars en directo donde podrás estar en contacto con el profesor y participar en las diferentes ponencias que se sucedan durante el curso.

Idiomas en los que se imparte

Español

Objetivos

  • Obtener un alto conocimiento anatómico y biomecánico de las articulaciones para hacer una incidencia directa sobre la musculatura a trabajar.
  • Obtener conocimientos básicos sobre la salud en la actividad física y conocimientos sobre el ejercicio de forma saludable.
  • Obtener grandes conocimientos sobre:
    • El entrenamiento de fuerza y su entrenamiento.
    • El entrenamiento de resistencia y su entrenamiento.
    • El entrenamiento de velocidad y su entrenamiento.
  • Valorar funcionalmente la flexibilidad y su aplicabilidad al deporte.
  • Obtener conocimientos sobre el entrenamiento funcional y sus beneficios.
  • Planificar la actividad física a lo largo del tiempo del deportista.
  • Test funcionales para obtener datos sobre el paciente y saber clasificar y priorizar el lugar de actuación del instructor.
  • Obtener conocimientos sobre el entrenamiento no convencional.
  • Tener la destreza para entrenar y conseguir:
    • El objetivo de la hipertrofia.
    • El objetivo de la halterofília.
    • El objetivo de la pérdida de peso.
  • Obtener herramientas de trabajo para poder tratar lesiones del sistema musculo-esquelético.
  • Obtener herramientas de trabajo para poder tratar lesiones del raquis y cadera.
  • Conocer la fisiología humana y tener nociones de las vías energéticas.

Titulación obtenida

Completar el curso de entrenador personal garantiza la adquisición de las certificaciones (Títulos propios) de la Europe Active (EHFA), obteniendo las certificaciones EQF3 Fitness Instructor y EQF4 Personal Trainer. Estar certificado por Europe Active en estos niveles te da acceso al registro europeo de profesionales del ejercicio (EREPS).

Ventajas del curso

Podrás formarte en el centro de formación nº 1 en habla hispana según el ranking magistri sports de la mano de un equipo docente formado por medallistas olímpicos, atletas campeones del mundo e investigadores en CAFyD.

Profesorado

El centro cuenta con los profesores de más alto nivel del panorama internacional, algunos de los profesores que imparten clases en este curso son: Mintxo Lasaosa: 5 veces Campeón de España en Fisicoculturismo Ángel Andreo: medalla de oro en las Olimpiadas de Atlanta 96. Dr. Recatero: ha sido médico deportivo Real Madrid y Barça Salvador Vargas: investigador en Ciencias de la Actividad Física Xavier Reche PhD.: Ha trabajado como responsable de Monitorización de cargas de entrenamiento y tecnología aplicada al rendimiento en el FC Barcelona durante 5 años Estos son solo algunos de los más de 80 profesores que conforman el equipo docente de FiveStars, si quieres conocerlos a todos, solicita información.
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