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El estrés que se sufre diariamente, ya sea en el ámbito laboral o en el ámbito profesional, es una de las principales causas de deterioro de nuestra salud mental. Por lo que cada vez son más las personas que buscan la forma de iniciar un cambio positivo en su estado mental y emocional. La
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Desde los tiempos más antiguos, se ha atribuido a los alimentos propiedades curativas o causantes de diferentes enfermedades, pero la dietética como ciencia no aparece hasta el siglo XIX. Desde entonces los consejos dietéticos han cambiado con frecuencia de acuerdo con las modas imperantes. La
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