Actividades físicas y deportivas
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Afit Do-Major

Instructor de Cicloindoor

Afit Do-Major

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Curso
Presencial
50 Horas
  • La Guardia (Pontevedra)
Los detalles del curso
  • ¿Qué aprenderás?

  • ¿Puedes hacer este curso?

  • Descripción

    Objetivos: Se capacitará al alumno/a para poder impartir a usuarios de instalaciones deportivas clases colectivas de actividad cardiovascular con música en bicicleta estática, con la suficiente motivación y calidad técnica y comunicativa.

    Temario


    PROGRAMACIÓN TEÓRICO-PRÁCTICA:

    Beneficios.
    Partes y funcionamiento.
    Nomenclatura.
    Medidas de seguridad.
    Ropa y complementos.
    Ajuste de la bicicleta a la morfología.
    Cómo regular la intensidad.
    Diferentes tipos y enseñanza
    La técnica del pedaleo
    Ejercicios de una sesión de Cicloindoor
    Estructura de una sesión.
    Tipos de clase
    Entrenamiento aeróbico y anaeróbico; interválico o con pulsómetro.
    La respiración
    La comunicación
    Pedagogía del técnico.

  • Destinatarios

    Curso sin requisitos previos.
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Afit Do-Major
 PRESENTACION

AEROFIT DO-MAJÓ nace gracias al interés e incremento del número de deportistas que pasaron a practicar en los últimos años la actividad del aerobic, el fitness saludable y las ultimas tendencias sobre el ejercicio físico saludable.

En esta página usted encontrará información sobre la empresa, los servicios que esta ofrece y los objetivos que persigue, ofreciendo una calidad técnica y profesional impecable.

Si desea más información que no figure en esta página web o desea entrar en contacto con los responsables de la misma no dude en contactar con nosotros.
  • La Guardia (Pontevedra)
    C/ Pacífico Rodríguez, 0-1º36780 La Guardia (Pontevedra)
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