Encuentra tu curso ideal
9%
¿Qué quieres estudiar?
¿Es posible trabajar y opositar?
Artículo de opinión
Por ello la preparación psicológica es esencial, y es algo que no podemos delegar en nadie, hemos de asumirlo nosotros mismos. Tenemos que poner todo nuestro empeño en esta labor y prepararnos para ello, usando todos los medios necesarios. En esta preparación de nuestra motivación de logro es esencial contar con el apoyo del entorno social en el que nos movemos (familia, amigos, compañeros, …) Ellos deben saber la importancia de nuestra empresa y el esfuerzo que nos va a requerir, solicitando expresamente su ayuda incondicional.
La motivación es primordial interiorizando nuestras capacidades y posibilidades en el proceso. El objetivo es saber la materia, dominar los temas, ser un experto y situarse entre los mejores...
Todo esto nos exige mucho estudio y un esfuerzo y sacrificio enorme. Para enfrentarnos con garantías de éxito precisamos, además de elevar nuestra autoestima y fortalecer nuestra voluntad, adoptar estrategias, hábitos, técnicas... que mejoren el rendimiento y animen al esfuerzo.
- Trabajar sobre objetivos concretos.
- Otorgarse premios una vez alcanzados esos objetivos concretos.
- Programar y controlar el tiempo.
- Crear hábitos de estudio.
- Dominar y emplear técnicas "activas” de estudio o trabajo.
- Realizar "aprendizajes significativos” y de memorización comprensiva.
- Realizar ejercicios de "recuerdo”, repaso, exposición, recitado...
- Evitar distracciones o elementos que alteren la atención-concentración.
Otros requisitos para el éxito en este trabajo intelectual serían:
- Llevar una alimentación adecuada, sana, nunca copiosa. Ejercicio físico.
- Evitar la ansiedad, dormir bien, sueño adecuado y relajante. Relajación.
- Disponer de una mesa amplia, organizada y bien iluminada.
- Utilizar una silla cómoda y adoptar una postura adecuada
- Hacer ejercicios de estiramientos en la propia posición de sentados.
- No levantarse cada dos por tres.
- Tener material adecuado, variado, suficiente... bien organizado y disponible.
- Anotar las dudas y consultarlas, buscar ayuda e información, etc.
- Leer rápidamente y los temas antes de "estudiarlos” (prelectura)
- Realizar una lectura comprensiva.
- Resumir, esquematizar y relacionar.
- Emplear reglas nemotécnicas, para memorizar y recordar.
- Comprobar la ortografía, caligrafía, redacción, limpieza y orden.
- Hablar con otros profesores y maestros de forma positiva.
- Sentir la importancia de lo que hacemos y no justificarnos ante familia y amigos.
Compatibilizar estudio y trabajo es posible pero debes comenzar cuanto antes a estudiar procurando tener un lugar de estudio tranquilo y bien iluminado. Tienes que planificar el tiempo de estudio distribuyéndolo a lo largo de la semana y planteándote metas realistas que vayas cumpliendo. No debes comenzar apresuradamente con ingentes exigencias no alcanzables, el incremento de la actividad ha de ser progresivo. Comienza con pocas horas al día para irlas aumentando gradualmente.
Deja tu comentario
Publicado
Lo más leído
Lo último
Suscríbete a nuestras publicaciones
