Descripción

El curso de Entrenador Personal te proporciona los conocimientos necesarios para ofrecer asesoramiento profesional aa quellas personas interesadas en mejorara su estado físico.

También existen cursos de formación reglada en el ámbito de la Actividad Física y el Deporte, por lo que debes informarte de todas las posibilidades antes de elegir una formación.

Vías de acceso

Por lo general, no hay requisitos específicos de acceso a esta formación.

Plan de estudios

En este apartado se muestran algunas de las asignaturas representativas de esta formación.
Duración: Entre 150 y 600 horas
El Aparato Locomotor
Anatomía y Fisiología
Biomecánica Deportiva
Metabolismo en Fisiología del Ejercicio
Psicología Humana y Deportiva
Principios Generales de los Tests, Pruebas y Cuestionarios de Evaluación de la Condición Física, Biológica y Motivacional
Teorías y Técnicas de Entrenamiento
Programación y Planificación del Entrenamiento
Diseño de Programas de Entrenamiento con Grupos de Población Especial
Elaboración de un Plan de Alimentación
Lesiones en la Práctica Deportiva
Aplicación del Entrenamiento Personal a la Recuperación Funcional
La Figura del Entrenador Personal
Coaching Deportivo: Liderazgo y Motivación

Perfil recomendado

En este apartado encontrarás algunas de las características del perfil recomendado para las personas que cursan estos estudios.
Para identificar tus capacidades e intereses te recomendamos realizar nuestro test de orientación, que te ayudará a entender mejor cómo eres para explorar itinerarios formativos y profesiones que respondan a tus preferencias y en los que puedas sacar el máximo partido a tu perfil.

Capacidades

  • Capacidad de adaptación
  • Atención al cliente
  • Habilidades comunicativas
  • Análisis de problemas
  • Escucha
  • Liderazgo
  • Iniciativa
  • Meticulosidad
  • Planificación y organización

Intereses

  • Asesorar a las personas que quieran mejorar su rendimiento o su forma física
  • Conocer los entrenamientos y ejercicios más adecuados según los objetivos y características de cada persona
  • Motivar a las personas a mantener una vida saludable realizando ejercicio físico
  • Aconsejar a los clientes sobre las actividades más apropiadas según sus necesidades

Aspectos de personalidad recomendables

  • Dinamismo
  • Creatividad
  • Compromiso
  • Claridad
  • Sociabilidad
  • Amabilidad
  • Autoexigencia
  • Motivación
  • Sensatez
  • Responsabilidad

Ámbitos profesionales

A continuación, se ofrecen orientaciones relativas a las oportunidades de inserción laboral a las que puedes optar si superas esta formación.

Salidas profesionales

Tras finalizar un curso de entrenador personal podrás ejercer como entrenador para particulares o trabajar en gimnasios u otras instalaciones deportivas.

Funciones y actividades

  • Evaluar las capacidades y limitaciones de los usuarios para adaptar los entrenamientos a los objetivos del cliente.
  • Diseñar planes de acondicionamiento físico adaptados a las características, necesidades y objetivos de los usuarios.
  • Planificar y dirigir sesiones de entrenamiento personal.
  • Dirigir actividades deportivas con grupos reducidos, ofreciendo atención personalizada.

Perspectivas laborales

Los informes realizados por la revista de Salud y Fitness del Colegio Americano de Medicina Deportiva, sitúa, durante las últimas décadas, el entrenamiento personal entre los diez primeros puestos en tendencias de estado físico

Es decir, cada vez más personas recurren al perfil del entrenador personal como forma de mantener su actividad física y mejorar su estado de salud, por lo que las perspectivas laborales de estos profesionales son muy positivas.

Algunas de las profesiones que podrás ejercer y encontrarás en nuestro Diccionario de profesiones:

Formación complementaria y estudios relacionados

Puedes seguir formándote si realizas un curso de nutrición deportiva o de monitor de gimnasia, que te permitirán tener unos conocimientos más completos para atender a los clientes de manera integral. 

Algunos estudios relacionados:

Fuentes de referencia