Curso Universitario de Especialización en Personal Training y Nutrición Deportiva

El Curso Universitario de Especialización en Personal Training y Nutrición Deportiva, certificado por la UNIVERSIDAD DE VITORIA-GASTEIZ, está dirigido a todas aquellas personas interesadas en ampliar sus conocimientos en este ámbito y que quieran asegurarse un recorrido ascendente de esta a´rea, con una especial elevacio´n y consolidacio´n de competencias.

Este conjunto de materiales didácticos ofrece una visión completa sobre Nutrición Deportiva y Personal Training. En la primera parte se abordan desde conceptos básicos como la clasificación de alimentos y nutrientes, hasta temas avanzados como metabolismo, aporte de energía y pautas nutricionales para deportistas. Incluye una revisión detallada de vitaminas, minerales y agua, así como recomendaciones para la nutrición pre, durante y post competición, y el uso de ayudas ergogénicas. En la segunda parte, se exploran el perfil del personal trainer, la evaluación física del cliente, y la planificación de programas de entrenamiento. Se cubren técnicas para el entrenamiento de fuerza, resistencia y cruzado, además de aspectos psicológicos, gestión de lesiones y primeros auxilios. Estos materiales proporcionan una formación integral en nutrición y entrenamiento, combinando teoría y práctica para preparar a los profesionales en el área.

Adema´s, al final de cada unidad dida´ctica el/la alumno/a encontrara´ ejercicios de autoevaluacio´n que le permitira´ hacer un seguimiento del curso de forma auto´noma.

Parte 1. Nutrición deportiva

• Unidad didáctica 1. Conceptos y definiciones
• Unidad didáctica 2. Aparato digestivo
• Unidad didáctica 3. Necesidades nutricionales
• Unidad didáctica 4. Aporte de energía
• Unidad didáctica 5. Hidratos de carbono
• Unidad didáctica 6. Lípidos
• Unidad didáctica 7. Proteínas
• Unidad didáctica 8. Vitaminas
• Unidad didáctica 9. Minerales
• Unidad didáctica 10. Agua
• Unidad didáctica 11. Principios básicos de la nutrición deportiva
• Unidad didáctica 12. Miología aplicada
• Unidad didáctica 13. Fisiología del ejercicio físico y del deporte
• Unidad didáctica 14. Pautas nutricionales deportivas
• Unidad didáctica 15. Uso de los nutrientes en el ejercicio
• Unidad didáctica 16. Ayudas ergogénicas y dopaje
• Unidad didáctica 17. Alimentación y actividad física en las etapas de la vida

Parte 2. Personal trainer

• Unidad didáctica 1. Introducción al personal training
• Unidad didáctica 2. Perfil del personal trainer
• Unidad didáctica 3. Perfil del cliente
• Unidad didáctica 4. Evaluación del estado físico del cliente
• Unidad didáctica 5. Planificación y diseño de un programa
• Unidad didáctica 6. Equipamiento y entorno
• Unidad didáctica 7. Adaptaciones orgánicas del entrenamiento
• Unidad didáctica 8. Programa de entrenamiento de fuerza
• Unidad didáctica 9. Programa de entrenamiento de resistencia
• Unidad didáctica 10. Programa de entrenamiento cruzado
• Unidad didáctica 11. Aspectos nutritivos
• Unidad didáctica 12. Control de la evolución del cliente
• Unidad didáctica 13. Entrenamiento en poblaciones especiales
• Unidad didáctica 14. Principios psicológicos
• Unidad didáctica 15. Lesiones deportivas
• Unidad didáctica 16. Primeros auxilios

Modalidad: Online.

Español.

600 horas, 24 créditos ECTS. A realizar en 1 año.

Precio original: 960 euros
Precio con descuento: 480 euros

Tutorías personalizadas.