Curso de Monitor de Yoga + Máster en Coaching Deportivo

Curso
On-line
600 horas
380 €

Descripción

Monitor de Yoga
Permite conocer la conciencia corporal, la fisiología energética, la respiración, la relajación, la visualización creativa, la meditación, el kriya yoga y el gesto, aplicación de técnicas asanas, las posturas y la relajación y recuperación.

Máster en Coaching Deportivo
Gracias a este curso aprenderás a manejar las herramientas básicas del coaching deportivo, así como también adquirirás las competencias, recursos y habilidades necesarias para el desarrollo y práctica profesional como coach deportivo.
A lo largo del curso, adquirirás las habilidades para gestionar de forma efectiva las emociones y los sentimientos que genera el deporte. Y potenciarás los principios, valores, creencias, actitudes y conductas adecuadas para desarrollar procesos de coaching con eficacia.

Temario

PARTE 1. MONITOR DE YOGA VOLUMEN I
  • Unidad didáctica 1. La conciencia corporal
  • Unidad didáctica 2. Fisiología energética: koshas, chakras, nadis
  • Unidad didáctica 3. La respiración
  • Unidad didáctica 4. La relajación
  • Unidad didáctica 5. La visualización creativa
  • Unidad didáctica 6. La meditación
  • Unidad didáctica 7. El kriya yoga y el gesto
  • Unidad didáctica 8. Anatomía y fisiología humana. Biomecánica del movimiento
  • Unidad didáctica 9. Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en yoga
  • Unidad didáctica 10. Programación y metodología en las sesiones de yoga
PARTE 2. MONITOR DE YOGA VOLUMEN II
  • Unidad didáctica 1. Aplicación de técnicas asanas de pie
  • Unidad didáctica 2. Aplicación de técnicas asanas sentadas
  • Unidad didáctica 3. Aplicación de técnicas asanas de extensión
  • Unidad didáctica 4. Aplicación de técnicas asanas de flexión
  • Unidad didáctica 5. Aplicación de técnicas asanas invertidas
  • Unidad didáctica 6. Aplicación de técnicas asanas de torsión
  • Unidad didáctica 7. Aplicación de técnicas asanas de equilibrio
  • Unidad didáctica 8. Aplicación de técnicas asanas reconstituyentes
PARTE 3. DVD PRÁCTICO. INICIACIÓN AL YOGA
  • Unidad didáctica 1. Iniciación al yoga.
  • Unidad didáctica 2. Calentamiento. Movilidad general
  • Unidad didáctica 3. Posturas (asanas)
  • Unidad didáctica 4. Utilización de accesorios
  • Unidad didáctica 5. Posturas de pie
  • Unidad didáctica 6. Posturas sobre la colchoneta
  • Unidad didáctica 7. Relajación y recuperación
PARTE 4. COACHING DEPORTIVO
Unidad formativa1. Introducción al coaching
  • Unidad didáctica 1. ¿qué es el coaching?
  • Unidad didáctica 2. Importancia del coaching
  • Unidad didáctica 3. Aspectos fundamentales del coaching (I)
  • Unidad didáctica 4. Aspectos fundamentales del coaching (II)
  • Unidad didáctica 5. Ética y coaching
Unidad formativa 2. El proceso de coaching
  • Unidad didáctica 6. Coaching, cambio y aprendizaje
  • Unidad didáctica 7. El proceso de coaching: aspectos generales
  • Unidad didáctica 8. Habilidades relacionadas con el proceso
  • Unidad didáctica 9. Fases en el proceso de coaching
  • Unidad didáctica 10. Evaluación (i)
  • Unidad didáctica 11. Evaluación (ii)
Unidad formativa 3. Coach y coachee
  • Unidad didáctica 12. El coach
  • Unidad didáctica 13. Competencias del coach
  • Unidad didáctica 14. La preparación de un buen coach
  • Unidad didáctica 15. La figura del coachee
Unidad formativa 4. Coaching y deporte
  • Unidad didáctica 16. Coaching y deporte
  • Unidad didáctica 17. Valores del deporte
  • Unidad didáctica 18. El entrenador: coach
  • Unidad didáctica 19. El entrenamiento
Unidad formativa 5. Elementos necesarios para la práctica deportiva
  • Unidad didáctica 20. Conciencia personal
  • Unidad didáctica 21. Conciencia grupal
  • Unidad didáctica 22. Gestión de las emociones
  • Unidad didáctica 23. El cuerpo, la mente y el deporte
  • Unidad didáctica 24. Líder y liderazgo
Unidad formativa 6. Técnicas
  • Unidad didáctica 25. Técnicas deportivas
  • Unidad didáctica 26. Técnicas de equipo
Unidad formativa 7. Establecimiento de metas
  • Unidad didáctica 27. Las metas en el deporte
  • Unidad didáctica 28. Establecer objetivos
  • Unidad didáctica 29. Preparación para alcanzar la meta
Unidad formativa 8. Coaching deportivo y otras disciplinas
  • Unidad didáctica 30. Coaching, psicología del deporte y deporte
  • Unidad didáctica 31. Coaching, mentoring y deporte
  • Unidad didáctica 32. Coaching, inteligencia emocional y deporte
  • Unidad didáctica 33. Coaching, pnl y deporte

Metodología

A distancia: una vez recibida tu matrícula, enviarán a tu domicilio el pack formativo que consta de los manuales de estudio y del cuaderno de ejercicios. On line: una vez recibida tu matrícula, enviarán a tu correo electrónico las claves de acceso a Campus Virtual donde encontrarás todo el material de estudio.

Titulación obtenida

El alumno recibirá un diploma que certifica el Monitor de yoga + Máster en Coaching deportivo, , avalada por la condición de socios de la AEC máxima institución española en formación y calidad, de la FEF- la Federación Española de Fitness y el Registro Español de Profesionales del Ejercicio- ESREPS. Todos los alumnos recibirán (sin ningún cargo adicional) el Carné de Federado, y estarán inscritos en el registro de profesionales de ESREPS.

Precio

380 €
Precio base: 1.520 euros Precio con 75% de descuento: 380 euros

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Curso de Monitor de Yoga + Máster en Coaching Deportivo

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