Curso de Monitor de Musculación

Instituto Europeo de Formación y Cualificación

Descripción

Un factor determinante para ser un buen monitor de musculación es tener claro que como monitor debes "minimizar los puntos débiles y maximizar los puntos fuertes" de tu alumno. Lo que al final, beneficiará al deportista, puesto que un trabajo bien hecho ofrece resultados satisfactorios visibles.
Este curso de monitor de musculación ofrece la posibilidad de trabajar en una disciplina muy demandada actualmente. Además, al realizar este curso, el alumno adquirirá la formación necesaria en este ámbito de manera profesional y obtendrá la formación práctica y teórica clave para conocer las necesidades de los distintos objetivos estéticos, deportivos y de salud de sus futuros alumnos.
Ser monitor de musculación es sin duda un trabajo muy complejo, y para eso es necesario convertirse en un experto. Los deportistas, cada vez más, exigen que se les hagan tablas a medida, que se les creen dietas a medida, que su trabajo sea más específico y personalizado, por eso es necesaria una buena formación en materia.

Temario

Bloque I: Fundamentos de Motricidad
  • El aparato locomotor. Sistema óseo y articular
  • El aparato locomotor. Sistema muscular
  • El aparato locomotor. Sistema muscular (ii): músculos hipopresivos
  • Anatomía y fisiología del aparato respiratorio
  • Anatomía y fisiología del sistema circulatorio y nervioso
  • Biomecánica deportiva
  • Metabolismo en fisiología del ejercicio
  • Psicología humana y deportiva
  • Ergonomía y deporte
Bloque II: Monitor de Musculación
  • Los componentes del entrenamiento
  • Introducción a las técnicas de entrenamiento en sala
  • La sala de musculación y equipamiento
  • Principios y metodología del entrenamiento con cargas y resistencia
  • El entrenamiento de la fuerza
  • Periodización, organización y estructura del entrenamiento
  • Prevención de riesgos y primeros auxilios en la sala de musculación

Destinatarios

Este curso está dirigido a personas que quieran capacitarse como monitor/a de musculación.

Metodología

Modalidades: Online y a distancia. La metodología propuesta por el Instituto Europeo de Formación y Cualificación para el estudio de este Curso de Monitor de Musculación consiste en el seguimiento de las diferentes lecciones que lo conforman y respondiendo a las preguntas de autoevaluación. Cada lección del Curso de Monitor de Musculación se corresponderá con una serie de preguntas de control y autoevaluación que servirán para un doble propósito. Por una parte afianzar los conocimientos del alumno y por otra servir como indicador de la evolución para el tutor.

Duración

Duración: 300 horas lectivas. Inicio. Convocatoria abierta.

Objetivos

  • Dominar toda la base científica de la preparación física personal y estudiar y evaluar la forma física de cualquier persona.
  • Diseñar programas de entrenamiento muscular y cardiovascular seguros y eficaces, con ejercicios específicos según el objetivo perseguido.
  • Asesorar al usuario de diferentes deportes y dominar los fundamentos de la preparación física.
  • Elaborar programas y entrenamientos específicos según las necesidades del cliente.
  • Adoptar ciertas medidas preventivas y tener ciertos conocimientos básicos de primeros auxilios en la sala de musculación.

Prácticas

Podrás realizar prácticas profesionales,

Perspectivas laborales

El alumno estará preparado para desempeñar con éxito una de las profesiones más demandadas, tanto por cuenta propia, dirigiendo su propio negocio, como trabajando para centros deportivos privados y públicos. Todo un amplio abanico de oportunidades laborales para las que aún hacen falta un gran número de personas preparadas ante la creciente demanda.

Precio

560 €
Precio original: 896 euros. Precio con 38% descuento: 560 euros.

Profesorado

Durante todo el proceso de estudio del Curso de Monitor de Musculación el alumno contará con un tutor asignado con el que podrá contactar a diario para resolver dudas, ampliar conocimientos o buscar información complementaria sobre algún punto en concreto.
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