Escuela Europea del Deporte

Curso de Monitor de Musculación y Fitness + Máster en Coaching Deportivo

Escuela Europea del Deporte

Curso
On-line
600 Horas
380 €

Descripción

Este curso te permite conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento, la fisiología muscular, la nutrición, la teoría del entrenamiento, las lesiones deportivas y su prevención y los primeros auxilios. Además adquieres conocimientos de coaching deportivo para realizar las técnicas adecuadas.

Temario

PARTE 1. MUSCULACIÓN Y FITNESS
  • Unidad didáctica 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento
  • Unidad didáctica 2. Sistema óseo
  • Unidad didáctica 3. Fisiología muscular
  • Unidad didáctica 4. Sistemas energéticos
  • Unidad didáctica 5. Metabolismo en fisiología del ejercicio
  • Unidad didáctica 6. Dietética y nutrición aplicada a la musculación y fitness
  • Unidad didáctica 7. Teoría del entrenamiento aplicado a la musculación y fitness.
  • Unidad didáctica 8. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
  • Unidad didáctica 9. Primeros auxilios aplicados a la musculación y fitness
  • Anexo 1. Ejercicios de estiramiento
PARTE 2. COACHING DEPORTIVO
U1. Introducción al coaching 
  • Unidad didáctica 1. ¿qué es el coaching?
  • Unidad didáctica 2. Importancia del coaching
  • Unidad didáctica 3. Aspectos fundamentales del coaching (i)
  • Unidad didáctica 4. Aspectos fundamentales del coaching (ii)
  • Unidad didáctica 5. Ética y coaching
U2. El proceso de coaching 
  • Unidad didáctica 6. Coaching, cambio y aprendizaje
  • Unidad didáctica 7. El proceso de coaching: aspectos generales
  • Unidad didáctica 8. Habilidades relacionadas con el proceso
  • Unidad didáctica 9. Fases en el proceso de coaching
  • Unidad didáctica 10. Evaluación (i)
  • Unidad didáctica 11. Evaluación (ii)
U3. Coach y coachee.
  • Unidad didáctica 12. El coach
  • Unidad didáctica 13. Competencias del coach
  • Unidad didáctica 14. La preparación de un buen coach
  • Unidad didáctica 15. La figura del coachee
U4. Coaching y deporte. 
  • Unidad didáctica 16. Coaching y deporte
  • Unidad didáctica 17. Valores del deporte
  • Unidad didáctica 18. El entrenador: coach
  • Unidad didáctica 19. El entrenamiento
U5. Elementos necesarios para la práctica deportiva. 
  • Unidad didáctica 20. Conciencia personal
  • Unidad didáctica 21. Conciencia grupal
  • Unidad didáctica 22. Gestión de las emociones
  • Unidad didáctica 23. El cuerpo, la mente y el deporte
  • Unidad didáctica 24. Líder y liderazgo
U6. Técnicas.
  • Unidad didáctica 25. Técnicas deportivas
  • Unidad didáctica 26. Técnicas de equipo
  • Unidad formativa 7. Establecimiento de metas
  • Unidad didáctica 27. Las metas en el deporte
  • Unidad didáctica 28. Establecer objetivos
  • Unidad didáctica 29. Preparación para alcanzar la meta
U8. Coaching deportivo y otras disciplinas. 
  • Unidad didáctica 30. Coaching, psicología del deporte y deporte
  • Unidad didáctica 31. Coaching, mentoring y deporte
  • Unidad didáctica 32. Coaching, inteligencia emocional y deporte
  • Unidad didáctica 33. Coaching, PNL y deporte
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Destinatarios

El curso de monitor de musculación y fitness + máster en coaching deportivo está dirigido a

trabajadores, emprendedores y empresarios en el sector del deporte y el sector de fitness.

Metodología

A distancia: una vez recibida tu matrícula, enviarán a tu domicilio el pack formativo que consta de los manuales de estudio y del cuaderno de ejercicios.
On line: una vez recibida tu matrícula, enviarán a tu correo electrónico las claves de acceso a Campus Virtual donde encontrarás todo el material de estudio.

Titulación obtenida

El alumno recibirá un diploma que certifica el Monitor de musculación y fitness y Máster en Coaching deportivo avalada por la condición de socios de la AEC máxima institución española en formación y calidad, de la FEF- la Federación Española de Fitness y el Registro Español de Profesionales del Ejercicio- ESREPS.
Todos los alumnos recibirán (sin ningún cargo adicional) el Carné de Federado, y estarán inscritos en el registro de profesionales de ESREPS.

Precio

380 €
Precio base: 1.520 euros
Precio con el 75% de descuento: 380 euros

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Curso de Monitor de Musculación y Fitness + Máster en Coaching Deportivo

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