Universidad del País Vasco UPV/EHU

Curso de Mindfulness para profesionales de la salud: Cómo gestionar el estrés, cuidar el bienestar emocional y transformar la relación con l@s pacientes

Universidad del País Vasco UPV/EHU

Curso
On-line
60 Horas
120 €

Descripción

El sistema de salud público se ha visto sometido a una demanda sin precedentes. Aparte de esta situación extrema, desde hace tiempo se viene hablando de poner un mayor foco en la prevención de la enfermedad, en la intervención temprana y en lograr un mayor compromiso individual con el auto cuidado y la promoción de la salud.

Temario

  • Mindfulness una herramienta integrativa para el cuidado de la salud
  • Aplicaciones en la atención al/la paciente: Desarrollando flexibilidad mental y apertura
  • La salud emocional
  • Aplicaciones en la atención al/la paciente: la comunicación
  • La compasión dentro del sistema de salud
  • Autocuidado, rendimiento y felicidad
  • Incorporando un hábito

Destinatarios

Este curso está dirigido a:

  • Alumnado universitario

  • Estudiantes no universitarios

  • Profesionales

  • Público en general

  • Personal sanitario



Idiomas en los que se imparte

Castellano

Objetivos


  • Explicar el concepto de atención plena desde una perspectiva basada en la teoría y la evidencia.

  • Reconocer la utilidad de las intervenciones basadas en la atención plena en el desarrollo personal y profesional (mayor autoconocimiento y aceptación, mayor sensibilidad con las demás personas, gestión de las emociones difíciles).

  • Reconocer los riesgos del estrés relacionados con la salud, tanto para personal clínico como pacientes.

  • Identificar y gestionar las situaciones de riesgo identificando las emociones en el cuerpo.

  • Identificar los beneficios de la meditación para adaptarse a consecuencias negativas derivadas de un problema de salud, como facilitar la gestión del dolor crónico o mejorar la calidad del sueño.

  • Establecer un compromiso con la práctica meditativa personal.

  • Reconocer los beneficios de Mindfulness para desarrollar flexibilidad mental, mayor curiosidad y apertura en la atención a la persona enferma.

  • Practicar la escucha activa, la presencia en la comunicación consciente evitando la influencia del prejuicio y las suposiciones con el fin de conectar más profundamente con el/la paciente, generando confianza y aumentando el compromiso con el tratamiento y, en general, la calidad de la atención médica.

  • Distinguir la diferencia entre aceptación y resignación.

  • Desarrollar habilidades emocionales como la empatía, la amabilidad y la compasión gracias a la práctica formal e informal de Mindfulness.



Precio

120 €

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