Máster Propio en Entrenamiento y Competición en Ciclismo

Universidad Católica de Valencia San Vicente Mártir

Descripción

La elevada exigencia y variedad de pruebas ciclistas (desde la pista, hasta las grandes vueltas de varias semanas en el ciclismo en ruta y de montaña) o el alto nivel competitivo en el ciclismo moderno, hacen necesario formar, de un modo específico, al profesional encargado de la preparación física de cualquier ciclista, con el fin de reducir el riesgo de lesión, el sobre-entrenamiento, así como buscar la optimización de los diferentes recursos en busca de un rendimiento, eficiencia o disfrute de la practica deportiva.
El "Máster Propio en Entrenamiento y Competición en Ciclismo" aborda dicha formación en las modalidades más importantes del ciclismo (incluyendo el ciclismo adaptado), considerando sus diferencias y el impacto que ello tiene en la preparación, algo que no se ofrece en ninguna otra titulación universitaria española.
Dividido en siete módulos, con un total de 60 créditos ECTS y carácter semipresencial, el máster formará al alumno en los últimos avances tecnológicos aplicados al ciclismo (incluyendo plataformas online y softwares de control), métodos de entrenamiento y valoración de la condición física, biomecánica del ciclista, psicología básica, prevención de lesiones, ayudas ergogénicas y estrategias nutricionales, planificación y cuantificación de la carga, entrenamiento en altura y conocimiento específico sobre material. Además, se contará con la experiencia de docentes referencia a nivel español, europeo y mundial en diferentes disciplinas ciclistas.

Temario

Módulo/ Materia
  • Tecnología avanzada en entrenamiento del ciclismo
  • Bioenergética, métodos de entrenamiento y valoración del ciclismo
  • Factores recurrentes en el entrenamiento y competición del ciclismo
  • Programación avanzada del entrenamiento del ciclismo
  • Modalidades del Ciclismo
  • Prácticas  
  • TFM

Destinatarios

Graduados o Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Profesionales del sector del entrenamiento en deportes de fondo, Entrenadores Deportivos de Ciclismo y Directores Deportivos.

Metodología

Modalidad presencial

Objetivos

  • Resolver de manera eficiente los diferentes paradigmas del entrenamiento deportivo a través de la investigación científica, analizar datos mediante técnicas estadísticas y conocer de primera mano el desarrollo de productos tecnológicos para ciclismo.
  • Entender y conocer las respuestas adaptativas al entrenamiento combinado de resistencia, fuerza y velocidad del ciclista, los protocolos de valoración de cada una de las capacidades físicas y la tecnología actual y adecuada para este fin.
  • Ser capaz de aplicar estrategias básicas de gestión de grupos y/o control del estrés competitivo y motivacionales.
  • Conocer los fundamentos básicos de un programa de prevención y readaptación de lesiones en el ciclista.
  • Ser capaz de aplicar estrategias nutricionales o realizar recomendaciones de uso de las distintas ayudas ergogénicas clave para el rendimiento del ciclista antes, durante y después de la competición o el entrenamiento.
  • Saber seleccionar entre las últimas tendencias en entrenamiento deportivo la que mejor se adapta a las características de los deportistas a entrenar en función de sus características personales.
  • Utilizar con criterio los programas de entrenamiento en diferentes condiciones de altitud y calor, así como las situaciones especiales de aproximación, puesta a punto, desentrenamiento y sobreentrenamiento.
  • Conocer y vivenciar las características únicas de las modalidades de ciclismo en ruta, MTB, ciclismo en pista, BMX, ciclocross y ciclismo adaptado, siendo capaz de adaptar el proceso de entrenamiento a cada una ellas.

Titulación obtenida

Título propio: Máster Propio en Entrenamiento y Competición en Ciclismo

Profesorado

Dr. Bent Rønnestad Nicolas Siegenthaler Dr. Carlos Balsalobre
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Máster Propio en Entrenamiento y Competición en Ciclismo
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