Curso Instructor de Pilates Federado

Curso
On-line
300 horas
Precio 295 €

Descripción

Este curso de Instructor de Pilates le ofrece una formación especializada en la materia. Debido al gran auge adquirido por esta modalidad, el Instructor de Pilates comienzan a ser los más deseados dentro del ámbito de la actividad física y el deporte. Podemos considerar el Pilates como la ciencia que estudia el movimiento preciso y correcto, enfocado a todo tipo de gente. Es una mezcla entre la corriente de gimnasia oriental y occidental, basada en una higiene postural que busca conseguir la postura correcta previamente a la ejecución del movimiento. Los principios en los que se basa dicho método son: respiración, control del centro, conciencia, precisión, fluidez, estabilidad, coordinación y eficiencia.

Temario

Parte 1. Instructor de pilates
  • Módulo 1. Pilates: acercamiento conceptual
    • Unidad didáctica 1. Aproximación y breve historia del pilates
  • Módulo 2. Anatomía y fisiología en pilates
    • Unidad didáctica 2. Pilates: Anatomía y fisiología del movimiento
    • Unidad didáctica 3. Aparato locomotor: sistema óseo
    • Unidad didáctica 4. Aparato locomotor: sistema muscular
    • Unidad didáctica 5. Aparato respiratorio
  • Módulo 3. Diseño y dirección de sesiones y actividades en pilates
    • Unidad didáctica 6. Instalación, recursos y materiales para la instrucción en pilates
    • Unidad didáctica 7. Metodología de instrucción aplicada a las actividades de pilates
    • Unidad didáctica 8. Ejercicios en pilates
    • Unidad didáctica 9. Casos especiales en pilates
    • Unidad didáctica 10. Normalización e integración de las personas con discapacidad en las actividades de pilates
  • Módulo 4. Otros conceptos claves en el método de pilates
    • Unidad didáctica 11. Alimentación y nutrición en pilates
    • Unidad didáctica 12. Lesiones y prevención en pilates
    • Unidad didáctica 13. Primeros auxilios
    • Unidad didáctica 14. Perfil del monitor de pilates y su trato con el cliente
Parte 2. Curso multimedia pilates básico
  • Unidad didáctica 1. Introducción al método pilates.
  • Unidad didáctica 2. Palabras clave.
  • Unidad didáctica 3. Ejercicios de concienciación corporal
  • Unidad didáctica 4. Ejercicios básicos para principiantes.
Parte 3. Curso multimedia pilates avanzado
  • Unidad didáctica 1. Introducción al nivel avanzado.
  • Unidad didáctica 2. Calentamiento.
  • Unidad didáctica 3. Ejercicios avanzados

Metodología

Metodología online.
Curso Instructor de Pilates Federado
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