Federación Española de Pilates y Tai Chi

Curso de Instructor Mat Pilates Suelo

Federación Española de Pilates y Tai Chi

Curso
Presencial
80 Horas
  • Alcobendas (Madrid)
685 €

Descripción

Curso Completo de Instructor Pilates: Incluye todos los niveles de ejercicios; Básico, Intermedio y Avanzado + aparatología básica) precio por alumno 1550 euros subvencionado – becado con 65% = 685 euros. (1 libro teórico+ 1 libro teórico - práctico + 1 libro práctico + práctica con Director de Curso- Instructor certificado con un mínimo de 6 años de experiencia.

El examen:

  • Parte Teórica: Entrega de los ejercicios del Manual de Teoría.

  • Parte Práctica: Preparación y Realización de una Clase de 9 – 10 ejercicios incluyendo ejercicios de diferentes niveles.



Temario

Parte teórica:

1 libro teórico con cerca de 60 páginas que incluye :
  • Vida de J. Pilates.
  • Teoría de Pilates.
  • Máquinas de Pilates Suelo y Estudio. 
  • Anatomía Básica.
  • Anatomía Pilates.
  • Patologías Clásicas ( + de 20 patologìas, Artrosis, Artritis, Espondilitis, Lesiones de Rodilla, Esguinces, etc)

Lectura del Libro y desarrollo de preguntas 30 horas aprox.

Parte práctica:

1 Libro de Teoría con 80 páginas aproximadamente y 300 fotos en color
  • Nombre de los ejercicios.
  • Descripción de los ejercicios.
  • Trabajo Muscular, Fortalecimiento, Estiramiento.
  • Secuencia de Respiración J. Pilates.
  • Errores más comunes.
  • Beneficios del ejercicio.
  • Protocolos de J Pilates Según La Pilates Method Alliance ( Organización Americana que reconoce todas las escuelas a nivel mundial donde Somos 1 de las pocas Training Membership).
  • Ejercicios para tratamientos y recuperación de lesiones Orientado a la corrección y tratamientos post traumático.

El curso es meramente práctico y se realizan los ejercicios de Pilates desde el primer Momento.
Siguiendo la siguiente secuencia.
  • Calentamiento y Estiramientos 
  • Preparación y Aprendizaje de Respiración Pilates.
  • Ejercicios Prepilates
  • Ejercicios Pilates Nivles 1, 2 y 3 ( Básico, Intermedio y Avanzado)
  • Introducción a aparatología de Pilates Mat ( Suelo) Principalmente Theraband ( Goma Elástica), Fitball, etc.
  • Tablas de ejercicios para las diferentes tipos de lesiones ( esguinces, artrosis, espondilitis, osteoporosis, etc).
Ver más

Destinatarios

Interesados en obtener el título de Instructor de Pilates.

Duración

4 fines de semana + examen.

Lugar donde se imparte el curso

Madrid

Titulación obtenida

Certificación universitaria en pilates.

Precio

685 €
Precio inicial: 1550 euros.
Precio con beca del 65%: 685 euros.

Sí, me interesa

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