Máster de Formación Permanente en Optimización del Rendimiento y Salud + 60 créditos ECTS

Este Máster de Formación Permanente en Optimización del Rendimiento y Salud aborda de forma íntegra y sistémica la compleja red de estructuras y factores asociados a la salud que influyen directa e indirectamente en el rendimiento de los deportistas.

Este Máster te ofrece una oportunidad para conocer y experimentar los modelos más actuales y complejos para realizar un proceso de evaluación e intervención con deportistas lo más completa posible.

• Módulo 1. Preparación de alto nivel deportivo.
  • Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento.
  • Sistemas energéticos.
  • Metabolismo en fisiología del ejercicio.
  • Alimentación en el deporte.
  • Cualidades físicas básicas y psicomotrices.
  • Teoría y práctica del entrenamiento de alto rendimiento.
  • Principios del entrenamiento deportivo
  • Bases de formación de la preparación de los deportes.
• Módulo 2. Fisiología humana.
  • Conceptos básicos en fisiología.
  • Sistema óseo.
  • Sistema muscular.
  • Sistema nervioso.
  • Sistema respiratorio.
  • Sistema digestivo.
  • Sistema circulatorio.
• Módulo 3. Lesiones deportivas.
  • Lesiones deportivas: concepto y prevención.
  • Lesiones del miembro inferior.
  • Lesiones en el tronco.
  • Lesiones del miembro superior.
  • Lesiones de la piel en el deporte.
  • Otras lesiones.
• Módulo 4. Nutrición deportiva.
  • Necesidades nutricionales del cuerpo humano.
  • La utilización de los nutrientes durante la práctica física.
  • La importancia de la hidratación en la práctica deportiva.
  • Ergogenia y dopaje.
  • Principales recomendaciones nutricionales en la práctica deportiva.
  • Elaboración de dietas para deportistas.
  • Actividad física a lo largo de la vida.
• Módulo 5. Nutrición deportiva aplicada.
  • Actividad física en las distintas etapas de la vida.
  • Nutrición y rendimiento deportivo.
  • Nutrición deportiva en función de la actividad física practicada: deportes de fuerza y resistencia.
  • Nutrición deportiva en función de la actividad física practicada: deportes de flexibilidad y velocidad.
  • El papel de la nutrición en la recuperación de lesiones deportivas.
  • El papel de la nutrición en la situaciones deportivas especiales.
  • La nutrición en deportistas de élite.
  • La influencia de los aspectos psicológicos en la nutrición deportiva.
  • Coaching deportivo y nutricional.
  • Coaching paso a paso.
• Módulo 6. Intervención psicológica en el deporte.
  • Ejercicio físico, psicología y salud.
  • Psicología y lesiones deportivas.
  • Psicología clínica del deporte de competición.
  • Psicología de la competición.
  • Variables psicológicas relacionadas con el deporte.
  • Evaluación psicológica en el deporte.
  • Técnicas de intervención psicológica en el deporte.
• Módulo 7. Técnicas de entrenamiento mental para deportistas de alto rendimiento.
  • Importancia del entrenamiento mental en el deporte de alto rendimiento.
  • Programa de entrenamiento mental en deportes individuales y de equipo.
  • Programación neurolingüística. Técnica del auto-habla.
  • Técnicas de control de la activación y ansiedad. Manejo del estrés.
  • Gestión de la excelencia y manejo de las críticas.
  • Técnica del biofeedback.
  • Técnicas de relajación. Jacobson y Schultz.
  • Visualización e imaginación.
  • Hipnosis en el deporte.
• Módulo 8. Proyecto de fin de máster.

Conseguirás ahondar en aspectos más específicos como técnicas, tácticas deportivas y factores que intervienen en el rendimiento y optimización de la ejecución deportiva.

• Dirigido a los profesionales del mundo de las actividades físicas y deportivas, concretamente en el área deportiva profesional o semi profesional, también para Licenciados en áreas relacionadas con ciencias de la salud y el deporte.
• Psicólogos deportivos.
• Personal para el entrenamiento y alto rendimiento.

La metodología EDUCA LXP permite una experiencia mejorada de aprendizaje integrando la IA en los procesos de e-learning, a través de modelos predictivos altamente personalizados, derivados del estudio de necesidades detectadas en la interacción del alumnado con sus entornos virtuales.

Castellano.

• Conocer las capacidades físicas básicas del deportista y los factores que influyen en su desarrollo.
• Comprender el proceso de aprendizaje psicomotor para poder alcanzar su desarrollo. 
• Desarrollar la planificación de la sesión de entrenamiento para organizar el proceso de perfeccionamiento del deportista.
• Conocer factores que intervienen en el rendimiento y preparación del deportista.
• Integrar las habilidades básicas necesarias para llevar a cabo funciones similares al Psicólogo Deportivo.

Las salidas profesionales que ofrece el Master son:

Preparador físico.

Readaptadores de lesiones.

Responsables, coordinadores y profesionales de áreas relacionadas con la atención integral al deportista relacionadas con la salud y aplicación en instituciones deportivas y médicas (centros de rehabilitación, clínicas de salud deportiva, etc.).

Aprendizaje 100% online y flexible, que permite al alumnado estudiar dónde, cuándo y cómo quiera.
Cercanía y compresión. Democratizando el acceso a la educación, trabajando para que todas las personas tengan la oportunidad de seguir formándose.
Itinerarios formativos individualizados y adaptados a las necesidades de cada estudiante.
Desarrollos tecnológicos en permanente evolución, impulsados por la AI mediante Learning Experience Platform.
Enfoque didáctico orientado al trabajo por competencias que favorece un aprendizaje práctico y significativo, garantizando el desarrollo profesional.

Tendrás orientación académica por parte de un equipo docente especialista en su área de conocimiento, que aboga por la calidad educativa adaptando los procesos a las necesidades del mercado laboral.