Máster en Entrenamiento y Salud de la Mujer

¿QUÉ SERÁS CAPAZ DE HACER DESPUÉS DE ESTE MÁSTER?

¿Qué te parecía formarte con la nutricionista de la selección española de fútbol femenino? ¿O con una fisio que trabaja con la élite del baloncesto, incluso en la ACB? ¿Y con algunas de las mayores investigadoras en el campo de la salud? ¿O con las entrenadoras de referencia para miles de mujeres? ¿Y con el entrenador de Sara Baras? Y podríamos seguir?

La competencia es cada vez más alta y necesitas poder diferenciarte por tus conocimientos y capacidades.A día de hoy cada vez son más las mujeres que entrenan buscando un objetivo específico. Para poder satisfacer esas necesidades, debemos de conocer bien qué particularidades biológicas presentan y así poder conseguir un cuidado lo más personalizado posible.

Estás en el sitio correcto para conseguirlo.

1. La salud en seres complejos y adaptativos
Docentes: Natalia Balagué y Raúl Gil

• Introducción a la fisiología de redes
• Inteligencia biológica e inteligencia cooperativo-competitiva
• La salud a partir de la estabilidad dinámica
• Fitness y supervivencia del ser humano
• Diversidad funcional a través de la coadaptación y coaprendizaje
• Unión de la teoría con la práctica en contextos de entrenamiento y salud

2. Salud integral en la mujer
Docentes: Toña Lizarraga y Consol San Gabriel

• Dimorfismo sexual humano
• Hormonas. Influencia en el comportamiento y función
• Variaciones hormonales a lo largo de la vida de una mujer (ciclo menstrual, menopausia)
• Alteraciones Características del ciclo menstrual y posibles alteraciones
• Etapas de pre, peri y postmenopausia
• Patologías femeninas: ovario poliquístico, endometriosis y cáncer de mama
• Abordaje multidimensional de enfermedad en la mujer

3.1 Principios del entrenamiento en la mujer
Docente: Lolo García

• Adaptaciones al entrenamiento en la mujer
• Influencia de las hormonas en el diseño del entrenamiento
• Individualización del entrenamiento para la mejora de la salud
• Estrategias para optimización de la función y estructura muscular
• Monitorización para el control de cargas, progreso y estado biopsicosocial

3.2 Sueño. Pilar clave en la salud de la mujer
Docente: Lolo García

• ¿Por qué dormimos? Cambios fisiológicos cuando el sueño no es adecuado
• Fisiología del sueño
• Procesos fisiológicos que regulan la transición vigila-sueño
• Hábitos y estrategias con las que mejorar el sueño
• Suplementación, farmacologías y terapias diseñadas para la optimización del sueño

4.1 Nutrición y suplementación
Docente: Gabriela Retana

• Fisiología femenina y necesidades de micro y macronutrientes
• Nutrición en función de variaciones hormonas (ciclo menstrual, menopausia?)
• Alimentación en condición patológica: ovario poliquiístico, endometriosis
• Ajustes nutricionales función de objetivos y necesidades energéticas
• Suplementación en el contexto de salud y deporte femenino

4.2 Salud mental y gestión del estrés
Docente: Mar Padrón

• Mujer y salud mental en el siglo XXI
• Fisiología de la ansiedad y la depresión
• Herramientas para la gestión del estrés

5. Ginecología
Docentes: Marta Fernández, Ainhoa Coco y Victoria Valimaña

• Anatomia genital femenina
• Cambios fisiológicos durante el embarazo
• Patologías gravídicas: metrorragias, diabetes, hipertensión, preclampsia?
• Patología benigna ginecológica: quistes ováricos, enfermedad pélvica inflamatoria?
• Lactancia y características comunes de la etapa posparto
• Abordaje de casos especiales: esterilidad, depresión posparto, pérdida?

6. Entrenamiento durante el embarazo
Docente: Ana Fuentes

• Contextualización de la embarazada
• Recomendaciones y Objetivos del entrenamiento durante el embarazo según la etapa
• Valoración y realidad de los miedos para el entrenamiento durante el embarazo
• Herramientas de control y rangos de intensidades
• Perfil deportivo y embarazo
• Adaptación y prácticas con embarazadas

7. Entrenamiento durante el postparto
Docente: Ana Fuentes

• Suelo pélvico y diástasis
• Disfunciones y patologías de suelo pélvico
• Uso de herramientas específicas para la valoración y recuperación durante el postparto
• Contextualización de una mujer postparto
• Adaptaciones que desarrolla el sistema en esta esta de la vida femenina
• Objetivos de entrenamiento según la etapa del postparto
• Adaptaciones y prácticas con clientas postpartos.

8. Dolor en la mujer
Docente: Javi Guerra

• Fisiología del dolor y posibles factores contribuyentes
• Características de una mujer con dolor
• Dolor crónico en la mujer, ¿por qué persiste el dolor?
• Rol de la fisioterapia y el entrenamiento en el tratamiento del dolor
• Estrategias generales de tratamiento y abordaje individualizado de cada caso

9. Entrenamiento y cáncer en la mujer
Docente: Soraya Casla

• Cáncer. Patología y factores de riesgos.
• Tratamientos actuales y efectos secundarios
• Características de los programas de ejercicio oncológico
• Guías de ejercicio físico. Como aplicarlas al ejercicio oncológico
• Intervención en función del momento del paciente
• Planificación y progresión de los ejercicios

10. Pérdida de peso y obesidad
Docentes: Javi Llorca

• Sobrepeso y obesidad; más allá de la grasa
• La compleja realidad de la pérdida de peso
• Estrategias para la regulación del peso corporal
• Optimización del entrenamiento para enfermedades metabólicas y obesidad
• Abordaje multidimensional. Estudio de casos reales

Te planteamos algunos de los valores y objetivos más importantes para nosotros y que se ven plasmados en nuestros cursos, si tu también los compartes seguramente nuestras formaciones estén hechas para ti:

• Si huyes de métodos cerrados y quieres aprender con un pensamiento crítico y obtener herramientas para aumentar tus clientes y/o mejorar tus servicios.
• Si buscas la unión entre la última evidencia científica con la aplicación práctica de profesionales que trabajan diariamente en los mejores centros de rehabilitación y recuperación de lesiones.
• Si buscas compartir una formación en un ambiente que permita el trabajo en equipo y la creación de sinergias que transformen positivamente tu profesión.
• Si buscas profesores implicados y accesibles que vuelcan toda su pasión en lo que hacen.
• Si disfrutas de tu profesión y ves en ella un medio para mejorar la sociedad a través del movimiento y la educación.

Opción Presencial: En nuestro centro del Vélez-Málaga.

Opción Online: Acceso online en directo cada fin de semana, estés donde estés. Las clases quedan grabadas y puedes volver a verlas hasta 1 año después de finalizar el máster.

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¿POR QUÉ ESTE MÁSTER?
Másters hay muchos, pero ninguno combina como este la experiencia profesional y la excelencia formativa de una escuela líder.

Cada fin de semana, vivirás de primera mano por qué nuestros centros son un referente nacional. No solo aprenderás teoría, sino que descubrirás cómo aplicarla en proyectos reales que transforman vidas. Con años de experiencia ayudando a profesionales a alcanzar sus metas, te enseñaremos a construir tu propio éxito, respaldado por el modelo que ha revolucionado el sector en España.

Hasta el 1 de septiembre:

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