Curso de Entrenador Especialista en Running y Trail Running + Máster en Coaching Deportivo

La Doble Titulación en Entrenador Especialista en Running y Trail Running y el Máster en Coaching Deportivo está dirigido a profesionales, técnicos y todas aquellas personas que estén interesadas en el ámbito profesional relacionado con el deporte.

Permite conocer la anatomi´a y fisiologi´a del movimiento, la introduccio´n a la fisioterapia, los fundamentos fi´sicos del movimiento, el sistema esquele´tico, el sistema muscular, el sistema cardiovascular, los sistemas energe´ticos y metabolismo en el ejercicio, el coaching deportivo, el perfil del coach, las sesiones de coaching, la aplicación del coaching al deporte, entre otros conceptos. Adema´s, al final de cada unidad dida´ctica el alumno/a encontrara´ ejercicios de autoevaluacio´n que le permitira´n hacer un seguimiento del curso de forma auto´noma.

El alumno recibirá acceso a un curso inicial donde encontrará información sobre la metodología de aprendizaje, la titulación que recibirá, el funcionamiento del Campus Virtual, qué hacer una vez el alumno haya finalizado e información sobre el Instituto Internacional de Ciencias Deportivas. Además, el alumno dispondrá de un servicio de clases en directo.

Parte 1. Running y trail running
Módulo 1. Anatomía y fisiología del movimiento

• Unidad didáctica 1. Introducción a la fisioterapia
• Unidad didáctica 2. Fundamentos físicos del movimiento
• Unidad didáctica 3. Fundamentos anatómicos del movimiento
• Unidad didáctica 4. Mecánica de los músculos
• Unidad didáctica 5. Fisiología del movimiento
• Unidad didáctica 6. Energía y actividad deportiva

Módulo 2. Sistema esquelético

• Unidad didáctica 1. Funciones del esqueleto
• Unidad didáctica 2. Estructura ósea
• Unidad didáctica 3. Esqueleto humano
• Unidad didáctica 4. Articulaciones
• Unidad didáctica 5. Patologías de los huesos

Módulo 3. Sistema muscular

• Unidad didáctica 1. Introducción al sistema muscular
• Unidad didáctica 2. Tejido muscular
• Unidad didáctica 3. Funciones del sistema muscular
• Unidad didáctica 4. Estructura del músculo esquelético
• Unidad didáctica 5. Principales músculos esqueléticos
• Unidad didáctica 6. Alteraciones del sistema muscular

Módulo 4. Sistema cardiovascular

• Unidad didáctica 1. Anatomía del corazón y los vasos sanguíneos
• Unidad didáctica 2. Funciones del sistema cardiovascular

Módulo 5. Sistemas energéticos y metabolismo en el ejercicio

• Unidad didáctica 1. Introducción al sistema energético
• Unidad didáctica 2. Tipos de sistemas energéticos
• Unidad didáctica 3. Respuestas metabólicas al ejercicio

Módulo 6. Alimentación deportiva

• Unidad didáctica 1. Nutrientes esenciales para el rendimiento deportivo
• Unidad didáctica 2. Suplementos alimenticios
• Unidad didáctica 3. Hidratación
• Unidad didáctica 4. Nutricionista deportivo

Parte 2. Coaching deportivo
Módulo 1. Introducción al coaching

• Unidad didáctica 1. Concepto de coaching
• Unidad didáctica 2. Historia del coaching
• Unidad didáctica 3. Diferencias entre el coaching y otras disciplinas

Módulo 2. Fundamentos del coaching

• Unidad didáctica 1. Tipologías de coaching
• Unidad didáctica 2. Ámbitos de actuación
• Unidad didáctica 3. Modelos teóricos
• Unidad didáctica 4. Corrientes profesionales

Módulo 3. Figura del coach

• Unidad didáctica 1. ¿Quién es el coach?
• Unidad didáctica 2. Código ético del coaching

Módulo 4. Figura del coachee

• Unidad didáctica 1. ¿Quién es el coachee?
• Unidad didáctica 2. Coachability
• Unidad didáctica 3. Proceso de cambio

Módulo 5. Proceso y sesiones de coaching

• Unidad didáctica 1. Proceso de coaching
• Unidad didáctica 2. Sesiones de coaching
• Unidad didáctica 3. Técnicas estructurales de coaching
• Unidad didáctica 4. Fin del proceso de coaching

Módulo 6. Herramientas y técnicas de coaching

• Unidad didáctica 1. Herramientas básicas del coaching
• Unidad didáctica 2. Técnicas de coaching

Módulo 7. Introducción al coaching deportivo

• Unidad didáctica 1. ¿Qué es el coaching deportivo?
• Unidad didáctica 2. Perfil del coach deportivo

Módulo 8. Valores y actitudes en el deporte

• Unidad didáctica 1. Comunicación
• Unidad didáctica 2. Grupo, equipo y cohesión
• Unidad didáctica 3. Motivación
• Unidad didáctica 4. Autoconfianza
• Unidad didáctica 5. Empatía
• Unidad didáctica 6. Deportividad

Módulo 9. Psicología del deporte y coaching deportivo

• Unidad didáctica 1. ¿Qué es la psicología del deporte?
• Unidad didáctica 2. Personalidad en el deporte y el ejercicio físico
• Unidad didáctica 3. Gestión de las emociones
• Unidad didáctica 4. Flow en el deporte

Módulo 10. PNL aplicada al coaching deportivo

• Unidad didáctica 1. ¿Qué es la programación neurolingüística?
• Unidad didáctica 2. Sistema representacional (VAKOG)
• Unidad didáctica 3. Método Wingwave®
• Unidad didáctica 4. Visualización
• Unidad didáctica 5. Feedback y refuerzo

Español

Duración: 900 horas, a realizar en 1 año (prorrogable).

Tutorías personalizadas.