Curso de Monitor de Yoga + Máster en Coaching Deportivo

El Curso de Monitor de Yoga + Máster en Coaching Deportivo ofrece al alumnado los conocimientos necesarios y la técnica correcta de ejecución de cada unos de los ejercicios de Yoga, la conciencia corporal, la fisiología energética, la respiración, la relajación o la visualización creativa.

Asimismo, permite introducirse en la meditación, la biomecánica del movimiento, la gestión de
espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en yoga, la programación, la aplicación de técnicas y el coaching deportivo.

Entre los contenidos formativos del curso encontrarás:

1. Yoga

• Principios éticos y filosóficos del yoga
• Filosofía y mística hindú
• Anatomía energética hindú
• Globalización del yoga
• Sadhana
• Shatkarma y asana
• Preparación para la práctica del asana
• Asanas princiaples
• Pranayama
• Secuencias: integración de asana y pranayama
• Relajación
• Pratyahara
• Dharana
• Dhyana
• Perfil del instructor de yoga
• Anatomía y fisiología I
• Anatomía y fisiología II
• Estilo de vida acorde a la filosofía yóguica
• Primeros auxilios
• Análisis de los practicantes
• Programación y estructuración de las sesiones
• Adaptación a los practicantes
• Gestión de un centro de yoga

2. Coaching Deportivo

• Introducción al coaching
• Fundamentos del coaching
• Figura del coach
• Figura del coachee
• Proceso y sesiones de coaching
• Herramientas y técnicas de coaching
• Introducción al coaching deportivo
• Valores y actitudes en el deporte
• Psicología del deporte y coaching deportivo
• PNL aplicada al coaching deportivo

Clases en directo y tutorías individuales.

Castellano.

Recibirás acceso a un curso inicial donde encontrarás información sobre la metodología de aprendizaje, la titulación que recibirás, el funcionamiento del Campus Virtual, qué hacer una vez finalizado el curso e información sobre el Instituto Internacional de Ciencias Deportivas.

Precio real: 1580 euros. Precio con descuento: 395 euros. Pago fraccionado disponible.