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Cursos de Relajación

resultados 61 - 80

  • Gestión positiva del estrés: Recursos prácticos

    El estrés aparece con frecuencia en nuestro ámbito laboral y personal, y con mucha frecuencia cuando  trabajamos en atención a personas, pero ¿sabemos por qué aparece? ¿Sabemos que hay un tipo de estrés  positivo? Y sobre todo, ¿tenemos las herramientas y recursos para afrontarlo?  Este curso pretende dar respuesta a los interrogantes y aportar recursos para identificar el estrés y  gestionarlo positivamente y con éxito.    ...
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    64 €
    30 Horas
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  • Máster en Mindfulness + Máster en Psicología Holística

    El Máster en Mindfulness + Máster en Psicología Holística está dirigido a todas aquellas personas que están interesadas en el ámbito de la meditación, la relajación y la psicología. Esta doble titulación permite que el alumno aprenda las principales técnicas cognitivas y de autocontrol, herramientas que influyen directamente en la autorregulación de las emociones. Por otro lado, el contenido también repasa todos los tratamientos psicoterapéuticos basados en el mindfulness, estrechamente relacio ...
    Máster
    On-line | Distancia
    1.800 €
    60 Créditos
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  • Curso de Monitor de Yoga

    El yoga es una disciplina que cultiva la espiritualidad, basándose en la movilidad articular, estiramientos, trabajo respiratorio y meditación. Contribuye a aumentar la salud física, la energía y el equilibrio mental de las personas que lo practican, y favorece su crecimiento personal. Con este Curso de Yoga el alumno obtendrá los conocimientos y competencias necesarias para ser capaz de dedicarse profesionalmente a la instrucción del yoga. Todo ello se aprenderá de forma práctica gracias al ma ...
    Curso
    On-line | Distancia
    390 €
    400 Horas
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  • Curso de Monitor de Yoga para Niños, acreditado por la Federación Española Fitness + carné de federado

    Los efectos saludables del yoga están sobradamente demostrados. La creciente popularidad de esta disciplina constituye buena prueba de ello. Yoga para niños es un curso sobre Hatha Yoga, el yoga clásico, expuesto de un modo sencillo y riguroso, y dirigido a los menores a partir de los 6 años pero también a los adultos y a los educadores.  Incorporar la práctica del yoga a la vida de los niños les permitirá centrarse en su respiración, relajarse o estirarse, para sentirse más tranquilos, revital ...
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    199 €
    300 Horas
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  • Curso de Monitor de Pilates para Embarazadas, acreditado por la Federación Española de Fitness + carné de federado

    La actividad física es un pilar fundamental durante el embarazo y el método Pilates ha resultado el ejercicio ideal para mantener y mejorar la salud de las mujeres durante el periodo de gestación, parto y posparto. Aprenderás las técnicas específicas del Pilates, orientado para mujeres embarazadas, la metodología que debes seguir para impartir una clase de pilates, anatomía y fisionomía, relajaciones... Todo lo que necesitas para convertirte en un profesional de la materia. ...
    Curso
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    199 €
    300 Horas
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  • Psicomotricidad y juego en la tercera edad

    UNIDAD DIDÁCTICA 1: PSICOMOTRICIDAD   1.1. Concepto e importancia de la psicomotricidad 1.2. Estructura de un taller de psicomotricidad 1.3. Relajación con personas de la tercera edad   Anexo 1: Índice para la preparación de sesión de psicomotricidad Anexo 2: Cuestionario pre-post-relajación Anexo 3: Pasos de la técnica de tensión- relajación Anexo 4: Visualización creativa: Los cinco dedos de la mano   EJERCICIO PRÁCTICO: TABLA DE OBJETIVOS ...
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    50 €
    2 Meses
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  • Curso Intensivo de Danza clásica, contemporánea y moderna en Julio

    Curso intensivo de danza durante las mañanas del mes de julio. Las disciplinas del curso son: Técnica de danza clásica. Técnica de danza contemporánea. Coreografía de lírico Coreografía de contemporáneo. Jazz funk Flexibilidad. Técnicas de relajación aplicadas a la danza.
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    Presencial
    menos de 250 €
    58 Horas
  • Curso de Chi Kung

    El Chi Kung (Trabajo con la energía) es un arte que se practica en China desde tiempos inmemoriales. Comparado por algunos estudiosos con el Yoga Hindú, en el Chi Kung se conjuga el trabajo corporal con el respiratorio en secuencias en las que el estado mental (concentración y relajación) permite una conciencia corporal y energética total. La finalidad del Chi Kung es púramente terapéutica y su práctica se utiliza en hospitales de muchos lugares del mundo como complemento a la medicina tradicion ...
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  • Saber gestionar mis emociones en entorno empresarial

    Objetivos: - Canalizar el miedo transformándolo en un factor positivo - Controlar sus emociones física y mentalmente de cara al público - Conocer los diferentes recursos y estrategias de sí mismo para saber expresarse con confianza In-Company: Este curso, además de estar disponible en la modalidad presencial, puede impartirse en su propia empresa. Consulte los beneficios de la formación In-Company. ...
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    Presencial
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    7 Horas
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  • Curso de Kick Power

    El programa Kick Power utiliza una mezcla de las artes marciales y la filosofía oriental con las nuevas tendencias del Fitness. El enfoque está en comprender y utilizar la energía mental para mejorar nuestra concentración, autoconciencia y autoestima. Con el objetivo de relajar las tensiones de la vida cotidiana, buscamos un nuevo enfoque del fitness. Ahora, la búsqueda de un vínculo estrecho entre el cuerpo y la mente se transmite a las actividades físicas que ejercen un efecto integrante, evo ...
    Curso
    On-line
    240 €
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  • Teatro infantil

    Curso integrado en nuestro programa de formación
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  • Técnico en Musicoterapia

    Descubre cómo la música nos ayuda a incrementar nuestro bienestar y a prevenir o tratar algunas enfermedades con este curso online de Técnico en Musicoterapia. Sin duda, la música ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo. Cuando nos sentimos decaídos y escuchamos nuestra canción preferida, experimentamos cómo poco a poco la música nos ayuda a sentirnos mejor. También la utilizamos como medio de relajación, desconexión o para disminuir la ansiedad y el estrés. La música es la terapia idónea par ...
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    190 €
    220 Horas
    Título oficial
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  • Curso de Monitor de Yoga + Máster en Coaching Deportivo

    Monitor de Yoga Permite conocer la conciencia corporal, la fisiología energética, la respiración, la relajación, la visualización creativa, la meditación, el kriya yoga y el gesto, aplicación de técnicas asanas, las posturas y la relajación y recuperación. Máster en Coaching Deportivo Gracias a este curso aprenderás a manejar las herramientas básicas del coaching deportivo, así como también adquirirás las competencias, recursos y habilidades necesarias para el desarrollo y práctica profesio ...
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    380 €
    600 Horas
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  • Inteligencia emocional aplicada a personas mayores

    Trabajar la conciencia corporal, la postura, las emociones y los miedos. La conciencia corporal y el trabajo corporal teniendo en cuenta las dificultades y las posibilidades psicofísicas de las personas que están trabajando. Utilizar los masajes con diferentes objetivos fundamentales: Tomar conciencia del propio cuerpo, incidir en el estado anímico, utilizar de objetos diversos (telas, algodones, plumas, brochas, pelotitas ...). Pasarlo bien en el sentido de que la sesió ...
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    180 €
    20 Horas
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  • Masaje infantil

    Este curso es una acción formativa en la que se promociona el masaje infantil entendiéndolo como un medio de comunicación, de relación y una herramienta de relajación. Objetivos principales: Adquirir los conceptos básicos del masaje y del cuerpo como receptor. Conocer las etapas evolutivas del niño, de 0 a 3 y de 3 a 14 años y como el masaje se modifica en consecuencia. Alcanzar las técnicas básicas de masaje infantil. Adquirir las técnicas necesarias para aplic ...
    Curso
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    88 €
    20 Horas
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  • MINDFULNESS: REDUCCIÓN DEL ESTRÉS Y MENTE EFECTIVA

    La práctica de mindfulness es un proceso de cambiar la manera en la que funciona nuestra mente con repercusiones en todos los aspectos de la vida. Los resultados nos encaminan hacia:  - Comunicarnos de manera más eficaz con amabilidad y empatía mejorando así las relaciones interpersonales.  - Reducir la ansiedad y los efectos físicos del estrés a largo plazo, accediendo a un mayor nivel de calma y estabilidad.  - Vivir más plenamente, apreciando el momento presente y facilitando la aparició ...
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    180 €
    3 Meses
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  • Animador infantil y monitor globoflexia

    Conocer los diferentes aspectos de fiestas infantiles. Dinamizar los diferentes tipos de eventos sociales, bodas, bautizos, comuniones. Además incluimos nuestro CD interectativo de globloflexia para aprender de la forma mas divertidas las mil y una forma de globos.    
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    Distancia
    menos de 250 €
    80 Horas
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  • Grupo de meditación guiada y en movimiento

    Meditación: Todos los miércoles de 20.00-21.00 y los viernes de 10.00 a 11:00 Prácticas de meditación sentados y en movimiento (vipassana, zazen, chikung-taichi, visualizaciones, meditaciones activas guiadas). La meditación, desde el punto de vista físico, provoca considerables cambios en las regiones cerebrales relacionadas con la memoria, autoconciencia, empatía y estrés; mejorando la concentración y la capacidad de relajación mental. Además con la práctica de la meditación y mindfulness con ...
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    Presencial
    Gratuito
    1 Horas
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  • Monitor de yoga adulto

    El Yoga es conocido por sus posiciones corporales. Se trata de un sistema de posturas físicas cuyo propósito es lograr que el cuerpo esté apto para la meditación. Generando serenidad física y mental; de tal forma que una persona devoto pueda sentarse durante varias horas en una postura de meditación sin sufrir fatiga o inquietud y sobre todo ayudando a la relajación.   ...
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    Distancia
    menos de 250 €
    300 Horas
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  • PROGRAMACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA CRAs

    Duración: 380 horas. Formato: Sólo disponible en libro, no existe en cualquier otro formato (pdf, cd, …). 75.00€ OBJETIVOS GENERALES • Facilitar la impartición de esta asignatura. • Resaltar la importancia de una educación integral. • Poner de manifiesto los aspectos que deben realizarse dentro de este campo. • Importancia de la educación física en el desarrollo del individuo. ...
    Curso
    Distancia
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