La oferta de cursos de preparación física contempla todas aquellas formaciones en las que aprenderás cómo diseñar programas de actividad física para mejorar el estado de salud y el rendimiento de las personas que realicen entrenamientos deportivos. 

La figura del preparador físico ha adquirido gran importancia durante los últimos años, puesto que planifica prácticas que se ajustan de manera personalizada a las características y necesidades de cada persona. 

Entre la oferta formativa existen cursos orientados a la preparación física en deportes determinados, como el fútbol.

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¿En qué consisten estos cursos?

La oferta de cursos de preparación física contempla todas aquellas formaciones en las que aprenderás cómo diseñar programas de actividad física para mejorar el estado de salud y el rendimiento de las personas que realicen entrenamientos deportivos. 

La figura del preparador físico ha adquirido gran importancia durante los últimos años, puesto que planifica prácticas que se ajustan de manera personalizada a las características y necesidades de cada persona. 

Entre la oferta formativa existen cursos orientados a la preparación física en deportes determinados, como el fútbol.

¿Qué tareas realizan estos profesionales?

Como preparador físico, te encargarás de diseñar tablas y rutinas de ejercicios que se adapten a las necesidades y objetivos de cada deportista. 

Además, el preparador físico debe tener en cuenta otros aspectos como la prevención de lesiones, la nutrición deportiva o la motivación, que deberá contemplar a la hora de diseñar e implementar programas de preparación física.

¿Qué competencias necesito?

Para trabajar como preparador físico es recomendable que tengas las siguientes competencias:

  • Automotivación.
  • Atención al cliente.
  • Adaptabilidad.
  • Habilidades comunicativas.
  • Liderazgo.
  • Planificación y organización.
  • Sociabilidad.
  • Trabajo en equipo.

 

Además, los rasgos de personalidad que más se adecuan a este perfil profesional son:

  • Creatividad.
  • Dinamismo.
  • Compromiso.
  • Claridad.
  • Sensatez.
  • Responsabilidad.
  • Amabilidad.
  • Optimismo.
  • Prudencia.

¿Qué características tienen estos cursos?

Duración: Existen cursos desde 20 horas hasta 6.000 horas que corresponden a la titulación universitaria de grado. 

Tipología: Estudios no reglados y estudios reglados de Formación Profesional y universitarios. 

Modalidades: Presencial, semipresencial, online y a distancia.

¿Qué contenidos aprenderé?

Algunos de los contenidos que aprenderás si realizas una formación en preparación física son:

  • Preparación de una sesión de entrenamiento personal.
  • Fundamentos de motricidad.
  • Nociones básicas del ejercicio.
  • Entrenamiento con materiales: bandas, mancuernas, pesas, fitball...
  • Fitness y musculación.
  • La figura del entrenador personal.
  • Valoración de capacidades físicas y rendimiento.
  • Deporte sostenible.
  • Nutrición deportiva.
  • Preparación específica deportiva.

¿Qué requisitos necesito para acceder?

Para acceder a los cursos de formación no reglada debes consultar los criterios de admisión establecidos por cada centro, ya que estos varían en cada caso.

En el caso de querer acceder a un Ciclo Formativo de Grado Superior tendrás que consultar los requisitos establecidos para este nivel formativo. 

Para cursar estudios universitarios, deberás consultar las posibles vías de acceso a la universidad si quieres realizar estudios de grado o los requisitos de acceso a los estudios de posgrado si lo que quieres es acceder a este nivel formativo. 

¿Qué título obtendré con estos cursos?

Una vez finalices los estudios en preparación física, podrás obtener alguna de las siguientes titulaciones:

  • Certificado propio del centro en el que realices la formación, si realizas formación no reglada.
  • Técnico Superior en Acondicionamiento Físico.
  • Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
  • Máster Oficial en Entrenamiento y Rendimiento.
  • Máster Oficial en Entrenamiento Deportivo, Actividad Física y Salud.

¿De qué podré trabajar cuando termine estos cursos?

Una vez hayas completado unos estudios de preparación física podrás ejercer como preparador físico en equipos deportivos, centros deportivos, gimnasios o como entrenador personal de manera autónoma. 

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