Los cursos de Pilates te forman para impartir clases de la técnica de entrenamiento físico creada por J.H. Pilates, tanto en sesiones colectivas como en entrenamientos individuales.
Este curso te permitirá adquirir los conocimientos y habilidades necesarias para desarrollarte profesionalmente como instructor de Pilates.
¿En qué consisten estos cursos?
Los cursos de Pilates te forman para impartir clases de la técnica de entrenamiento físico creada por J.H. Pilates, tanto en sesiones colectivas como en entrenamientos individuales.
Este curso te permitirá adquirir los conocimientos y habilidades necesarias para desarrollarte profesionalmente como instructor de Pilates.
¿Qué tareas realizan estos profesionales?
Los instructores de Pilates dirigen clases de aplicando el método Pilates.
Las principales tareas de estos profesionales son:
- Diseñar tablas de ejercicios y programas de entrenamiento dirigidos a particulares y grupos.
- Diseñar programas individualizados adaptando la técnica de entrenamiento físico Pilates a las necesidades de cada individuo (embarazadas, niños y niñas, tercera edad, etc.).
- Dirigir entrenamientos individualizados o sesiones colectivas aplicando la técnica Pilates y utilizando, en algunos casos, material específico de Pilates (pelotas de gimnasia, aros,etc.).
¿Qué competencias necesito?
A continuación, encontrarás ejemplos de algunas competencias y aspectos de personalidad recomendables para ejercer como instructor de Pilates:
- Coordinación viso-manual-motora
- Habilidades manuales
- Capacidad de observación
- Saber escuchar
- Paciencia
- Liderazgo
- Habilidades comunicativas
Los intructores de pilates deben tener competencias técnicas en la aplicación del método Pilates adaptándose a las necesidades específicas del individuo o grupo y aplicando material específico de pilates. Además, debe tener conocimientos específicos sobre anatomía, fisiología, cinesiología y trato con el cliente.
¿Qué características tienen estos cursos?
Duración: Entre 40 y 400 horas.
Tipología: Estudios no reglados.
Modalidades: Presencial, semi-presencial, a distancia y on-line.
¿Qué contenidos aprenderé?
Los cursos de Pilates ofrecen contenidos relacionados con:
- Historia del método Pilates
- Principios básicos del método Pilates
- Anatomía y fisiología del movimiento
- Programa de entrenamiento Pilates
- Dieta y nutrición
- Lesiones y prevención
- Tracto con el cliente
Algunos cursos de Pilates ofrecen prácticas.
¿Qué requisitos necesito para acceder?
Para acceder a los cursos de Pilates no es necesario estar en posesión de ninguna titulación o requisito previo.
No obstante, algunos centros aconsejan tener experiencia como monitor en el ámbito deportivo, nociones de fisioterapia, etc.
¿Qué título obtendré con estos cursos?
Si realizas un curso de Pilates podrás obtener un certificado o diploma expedido por el propio centro en el que hayas realizado el curso.
¿De qué podré trabajar cuando termine estos cursos?
Podrás trabajar como instructor de Pilates en gimnasios, asociaciones deportivas, balnearios, residencias, centros de la tercera edad, etc.