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Curso de Técnico en actividades físico deportivas para la tercera edad

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Curso
Presencial | Semi-presencial
  • 7 sedes
    -
    • A Coruña
    • Gijón (Asturias)
    • Lugo
    • Ourense
    • Pontevedra
    • Santiago de Compostela (A Coruña)
    • Vigo (Pontevedra)

Descripción

El curso de Técnico en Actividades Físico-Deportivas para la Tercera Edad te prepara para trabajar en centros geriátricos, como animador en centros cívicos, en centros de recuperación, gimnasios, polideportivos... Estarás capacitado para asesorar e idear tablas de ejercicios aptos para personas mayores que quieren mejorar su calidad de vida o requieren actividad física para paliar el dolor, rehabilitar lesiones, etc. Además, se ha comprobado que el ejercicio físico es fundamental en cuanto preventivo de algunas enfermedades asociadas a la vejez.

Con este curso adquirirás conocimientos de anatomía general para reconocer las patologías de tipo óseo, muscular y tendinoso más comunes, conocerás los beneficios y las contraindicaciones que aporta la práctica del ejercicio físico a las personas mayores, así como los factores biológicos y psicológicos característicos de estas personas, aprenderás a utilizar los distintos recursos, las metodologías más convenientes para cada caso, la manera de organizar el grupo, las técnicas de trabajo, etc.


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Temario

Módulo I. Anatomía general
· Huesos.
· Músculos y tendones.
· Articulaciones y ligamentos

Módulo II. Aspectos teóricos
· Envejecimiento e interrelación con la actividad física.
· Aspectos biológicos de la vejez.
· Memoria, atención e inteligencia.
·  Aspectos psicosociales en la vejez.
· Patologías más comunes en la vejez.
· Hábitos: calidad de vida.
· La fuerza.
· La flexibilidad.
· Prevención en geriatría.
· Recomendaciones.

Módulo III. Aspectos prácticos
· Pautas básicas en la sesión de seniors.
·  Objetivos.
· El material.
· El método.
· Expresión y creatividad.
· Organización del grupo.
· Actividades puntuales.
· Terapias globales.
·  Aeróbic adaptado.
· Técnicas de respiración.
· Técnicas de relajación.
·  Actividades orientales

Módulo IV. Enfoque de un programa de actividad física para seniors.
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Perspectivas laborales

Podrás trabajar en:

Trabajar como preparador físico en residencias geriátricas.

er preparador físico en hogares y clubes de ancianos.

Participar en viajes y actividades de ocio organizados para la Tercera Edad.

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