Academia Conecta

Curso Taller para vencer la Timidez (100% bonificable)

Academia Conecta

Curso
Presencial
8 Horas
  • Barcelona

Descripción

Ser tímido no tiene por qué ser un problema. Es totalmente normal necesitar un tiempo para entrar en calor, coger confianza a personas desconocidas y adaptarse a situaciones nuevas. Pero la timidez impide a algunas personas sentirse cómodas en situaciones sociales o ser lo sociables que les gustaría ser.



En nuestros talleres, proponemos diversas actividades prácticas para vencer la timidez y la ansiedad social. En estos ejercicios prácticos vamos a darte las herramientas para poder entender a los demás y saber cómo relacionarte con ellos de forma adecuada. Algunos de los temas que veremos serán la empatía, la comunicación verbal y no verbal, los estilos de comunicación, el miedo a la aproximación, los hilos conversacionales, etc.



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Destinatarios


  • Personas Tímidas o introvertidas.

  • Personas que les cuesta hablar en público.

  • Personas que les cuesta hablar con desconocidos (les cuesta conocer gente nueva).

  • Personas que les cuesta encontrar temas de conversación.

  • Personas que quieran ser más sociables en su lugar de trabajo.

  • Personas que quieran ser más sociables en la universidad.



Metodología

Sesiones individuales + dinámicas en grupo.

Objetivos


  • Conseguir una buena comunicación verbal y no verbal (postura, mirada, tono de voz, gestos)

  • Comunicarse con un estilo asertivo (sin agredir ni se somete a la voluntad de otras personas, sino manifestando tus convicciones y defiendo tus derechos)

  • Aprender las herramientas básicas para iniciar conversaciones

  • Vencer la ansiedad a la aproximación (cómo iniciamos una conversación con una persona o grupo)

  • Conocer las propias emociones y las de los demás para ser capaces de ponerse en el lugar del otro.



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Curso Taller para vencer la Timidez (100% bonificable)

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