Academia Conecta

Taller de Habilidades Sociales y Comunicativas (100% bonificable)

Academia Conecta

Descripción

Las habilidades sociales son una serie de destrezas (comportamientos, pensamientos y emociones) que nos permiten relacionarnos de forma adecuada con los demás.



En nuestros talleres, proponemos diversas actividades prácticas para trabajar las dos inteligencias indispensables para el desarrollo de las habilidades sociales:

  • Inteligencia Intrapersonal: Te ayudamos a conocerte mejor (autoconocimiento), a potencia tu imagen (autoestima) y a identificar y gestionar tus emociones (la vergüenza, el miedo, las inseguridades, etc.).

  • Inteligencia Interpersonal: Te ayudamos a entender a los demás y saber cómo relacionarte con ellos de forma adecuada. En este apartado tratamos la empatía, la comunicación verbal y no verbal, los hilos conversacionales, los estilos de comunicación, etc.


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Requisitos


  • Personas Tímidas o introvertidas.

  • Personas que les cuesta hablar en público.

  • Personas que les cuesta hablar con desconocidos (les cuesta conocer gente nueva).

  • Personas que les cuesta encontrar temas de conversación.

  • Personas que quieran mejorar sus habilidades comunicativas en el trabajo o en la universidad.



Metodología

Sesiones individuales + dinámicas en grupo (3 a 4 personas).

Objetivos


  • Facilitar el conocimiento de uno mismo, así como de puntos fuertes y débiles.

  • Desarrollar una actitud de auto-aceptación.

  • Conocer las propias emociones y las de los demás para ser capaces de ponerse en el lugar del otro.

  • Conseguir una buena comunicación verbal y no verbal (postura, mirada, tono de voz, gestos).

  • Comunicarse con un estilo asertivo (sin agredir ni sin someterse a la voluntad de otras personas, sino manifestando tus convicciones y defiendo tus derechos).

  • Aprender las herramientas básicas para iniciar conversaciones.

  • Vencer la ansiedad a la aproximación (cómo iniciamos una conversación con una persona o grupo).



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