Curso de Preparador Físico y Nutricionista Deportivo con Prácticas en Asturias

El Curso de Preparador Físico y Nutricionista Deportivo, en modalidad Semipresencial en Oviedo, Gijón, Avilés, Langreo y León, está especialmente dirigido a aquellas personas con formación o interés en campos relacionados con los Cursos de Deportes y/o a aquellos profesionales que deseen renovar su perfil.
Este curso te permite adquirir los conocimientos necesarios para desarrollar entrenamientos a nivel físico, mental y alimentario. Al finalizar el Curso de Preparador Físico y Nutricionista Deportivo en Oviedo, Gijón, Avilés, Langreo y León, ágorAstur Formación expedirá un diploma acreditativo de tu formación: Curso de Preparador Físico y Nutricionista Deportivo. 
 

1. Bases de la actividad física. Bases generales para la evaluación funcional de la técnica deportiva.

• Técnica y rendimiento deportivo.
• Proceso de análisis de la técnica deportiva.
• Análisis de la técnica deportiva.

2. Bases del entrenamiento y su planificación.

• Entrenamiento y sobre entrenamiento.
• Adaptación y carga de entrenamiento.
• Principios del entrenamiento.
• Planificación del entrenamiento a corto plazo.

3. Fuerza: introducción a la metodología del entrenamiento para el desarrollo de la fuerza.

• Concepto de fuerza.
• Fundamentos biológicos sobre el desarrollo y la manifestación de la fuerza.
• El costo energético en el entrenamiento de la fuerza.
• Componentes del entrenamiento de la fuerza.
• Metodología del entrenamiento de la fuerza.
• Metodología del entrenamiento de la fuerza.
• Evaluación de la fuerza.

4. Programación del entrenamiento de la fuerza.

• Supuestos básicos en su planificación y programación.
• La programación.
• Control de la carga de entrenamiento.
• Programación del entrenamiento para la capacidad de salto.
• Los lanzamientos.

5. Velocidad: metodología y programación.

• Rapidez, aceleración y velocidad.
• Bases teóricas de la producción y transmisión de la energía en la acción rápida.
• Bases teóricas de la sensación, percepción y control de la acción rápida.
• Otros aspectos relacionados con la eficacia en la velocidad.
• Control y evaluación de las manifestaciones de velocidad.
• Programación y periodización.
• Flexibilidad.

6. Resistencia: metodología y programación.

• Fundamentos básicos de la resistencia.
• Identificación de la carga de resistencia.
• Estructura de la resistencia base.
• Estructura de la resistencia específica.
• Métodos de entrenamiento de la resistencia.
• Entrenamiento de los distintos tipos de resistencia.
• Entrenamiento de la resistencia en condiciones especiales.
• El control de la resistencia.
• Componentes cuantitativos y cualitativos de la carga de entrenamiento de la resistencia.
• Clasificación de los deportes en relación a la resistencia.
• Programación del entrenamiento de la resistencia.
• Programación de la resistencia para deportes explosivos.
• Programación de la resistencia para deportes intermitentes.
• Programación de la resistencia para deportes cíclicos.

7. Nutrición. Aspectos específicos de la nutrición deportiva y ayudas ergogénicas.

• Introducción y aspectos generales.
• Metabolismo energético y su relación con la nutrición.
• Anemias nutricionales.
• Ayudas nutricionales y energéticas.
• Radicales Libres de Oxígeno.

8. Psicología. Factores psicológicos que influyen en el alto rendimiento deportivo.

• Titulados y no titulados que deseen encaminar su futuro profesional hacia el mundo deportivo.
• Toda persona interesada en ampliar conocimientos del ámbito deportivo y sus entrenamientos.

Con la realización de este curso podrás:

• Conocer los entrenamientos específicos de cada deporte y aplicarlos de forma efectiva.
• Diseñar sesiones y ciclos de entrenamiento a medida.
• Preparar psicológicamente deportistas.
• Conocer los diferentes complementos alimenticios y dietas.

• Posibilidad de beca o descuento especial.
• Regalo: Lufthous Laptop 14,1". Regalamos este estupendo ordenador portátil de 14,1", extraplano y de nueva generación.