Descripción

Prepara un curso innovador y con gran demanda laboral, que te permitirá trabajar como profesional en el ámbito deportivo y a muy diferentes niveles.

Al finalizar la parte teórica recibirás prácticasen centros para aplicar todo lo que has aprendido durante el curso. Además, cuentas con nuestra bolsa de empleopara facilitar tu inserción laboral.

Temario

MÓDULO 1. Anatomía funcional del aparato locomotor.
  • Conceptos previos.
  • Aspectos generales del aparato locomotor.
  • Tronco
  • Extremidad superior.
  • Extremidad inferior.

MÓDULO 2. Bases teóricas de la preparación física en la edad escolar inicial.
  • Preparación física: Concepto. Necesidad. Tipos. La planificación.
  • Capacidades condicionales: Evolución.
  • Evolución de la preparación física con la edad.
  • La preparación física en el proceso del entrenamiento a largo plazo.
  • Las fases sensibles: Valores medios.
  • Planificación dela preparación física en los niños.
  • La preparación física en los adultos: Planificación. Fuerza. Resistencia. Velocidad. Flexibilidad.
  • Contenidos de la preparación física en la edad escolar inicial: Velocidad de reacción. Frecuencia de movimientos. Flexibilidad estática. Agilidad.

MÓDULO 3. Preparación física en las edades prepuberal, puberal y adulta.
  • Contenidos de la preparación física en la edad prepuberal: Fuerza veloz (capacidad de salto, multilanzamientos). Fuerza resistencia (autocargas, trabajo en parejas, fuerza resistencia con balón medicinal). Amplitud de movimientos. Flexibilidad dinámica.
  • Contenidos de la preparación física en la edad puberal: El entrenamiento de la fuerza con halteras (musculatura de brazos, tronco y piernas).
  • Contenidos de la preparación física en la edad adulta: Pliometría. Isometría. Facilitación propioceptiva neuromuscular (P.F.N.)

MÓDULO 4. Preparación física y nutrición deportiva.
  • Bases fisiológicas y metabólicas de la alimentación.
  • Bases biológicas de la actividad física y entrenamiento físico-deportivo.
  • Optimización de la alimentación de la infancia a la edad adulta.
  • Actividad física y entrenamiento deportivo desde la infancia a la edad adulta.
  • Prevención de lesiones derivadas del entrenamiento físico-deportivo.
  • Alimentación para la actividad físico-deportiva.
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Destinatarios

Este curso está dirigido a todos los amantes del deporte que quieren hacer de ello una profesión.

Requisitos

Para realizar este curso no es necesario ningún requisito previo.

Promociones

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Precio

Precio: A consultar.

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Preparador físico y Nutrición deportiva

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