Curso de Personal Trainer

Churruca Formación

Descripción

Curso presencial de Personal Trainer.

Temario

  • Tema 1: Teoría e historia del deporte y la educación física
    • La educación física en el contexto Educativo y social.
    • La educación física: naturaleza y significado.
    • La educación física: principios, fines y objetivos.
    • La actividad corporal como base de los aprendizajes escolares.
    • Fundamentos filosófico – pedagógicos de la educación física.
    • Desarrollo y evolución histórica de la educación física y de sus contenidos.
    • Fundamentos científicos de la educación física.
    • La educación física en la actualidad.
  • Tema 2: Fundamento biológico
    • Estructura y funciones orgánicas.
    • Adaptaciones funcionales a la actividad física.
    • Biomecánica y análisis del movimiento.
    • Actividad física y salud.
    • Composición corporal, balance energético y control de peso.
    • Factores de la condición física y motriz.
    • Características del entrenamiento en las etapas evolutivas.
    • Desarrollo de las etapas condicionantes y coordinativas.
  • Tema 3: Teoría del entrenamiento deportivo
    • Metodología.
    • Fisiología.
    • Flexibilidad.
  • Tema 4: Nutrición deportiva
    • Introducción y aspectos generales.
    • Metabolismo energético y su relación con la nutrición.
    • Anemias nutricionales.
    • Ayudas nutricionales y energéticas.
    • Radicales libres de oxígeno.
  • Tema 5: Psicología deportiva
  • Tema 6: Nociones básicas de masaje deportivo
  • Tema 7: Lesiones deportivas
    • Introducción general.
    • Fundamentación teórica general.
    • Resumen global de los resultados.
    • Discusión.
  • Tema 8: Fundamentos históricos de la fisioterapia y su metodología
  • Tema 9: Primeros auxilios

Destinatarios

Personas interesadas en formase como Personal Trainer.

Metodología

Presencial.
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