Pack 4 cursos Superior de Entrenador Personal y Fitness

Curso
On-line
200 horas
265 €

Descripción

Aborda los cuatro ámbitos de los que se compone la práctica deportiva y conviértete en un Entrenador Personal profesional con este Pack de 4 cursos online Superior de Entrenador Personal y Fitness.

El mundo del deporte y la actividad física se ha profesionalizado en los últimos años. Las personas se han dado cuenta de que para mantenerse en forma y gozar de un excelente estado de salud físico y mental, no sólo hay que practicar deporte, sino que también hay que seguir un estilo de vida saludable y alimentarse de forma sana y equilibrada. Por eso, las personas demandan cada vez más la figura de un entrenador personal, para que les aconsejen y asesoren no sólo en cuanto a la práctica deportiva, sino también respecto al tipo de alimentación que se debe seguir en función de la actividad física que se practique o acerca de distintas técnicas o métodos para maximizar el rendimiento y el esfuerzo.

Aprende métodos de entrenamiento, técnicas de coaching deportivo y alimentación para el deporte y consigue que tus clientes alcancen todas sus metas y objetivos.

Si quieres adquirir una formación completa en el ámbito del entrenamiento personal y ofrecer un servicio integral a los clientes, no puedes perderte este Pack de 4 cursos online Superior de Entrenador Personal y Fitness: Entrenador Personal + Nutrición Deportiva + Entrenamiento Funcional + Coaching Deportivo. Abordarás cada una de las áreas que integran una práctica deportiva eficaz, combinando el ejercicio físico con técnicas de coaching y con una nutrición específica y personalizada para cada persona, de forma que el deportista puede alcanzar todas las metas y objetivos propuestos.

Conocerás distintos tipos de ejercicio y estiramientos, aprenderás a elaborar un plan de trabajo específico para cada persona y les enseñarás a realizar los ejercicios de forma correcta. Conocerás qué tipo de alimentación y dieta se recomienda seguir en función del tipo de deporte que se esté practicando y conocerás qué alimentos y nutrientes deben ingerirse durante la práctica deportiva para proporcionarnos mayor energía y dinamismo. Aprenderás a adaptar la alimentación en función de las necesidades personales y a recomendar unos alimentos u otros en función de si se quiere perder peso o fortalecer el músculo.

Conocerás los distintos tipos de ejercicio que se pueden practicar en función de cuál sea el objetivo: musculación, mantenimiento o adelgazamiento; así como los ejercicios más efectivos según qué musculo o parte del cuerpo se quiera trabajar. Descubrirás la importancia de entrenar no sólo el cuerpo, sino también a nuestra mente, para que la persona no se rinda nunca en su objetivo y pueda enfrentarse con fortaleza a todos los retos y competitividad que existen en este ámbito. Aprenderás distintas técnicas de motivación y asesoramiento, así como los específicos métodos que ayudan al deportista a maximizar su rendimiento.

¡Lograrás que tus clientes alcancen la excelencia en el mundo deportivo!.

Temario

Curso de Entrenador personal:

  • Módulo 1. Elaborando objetivos.
  • Módulo 2. Entrenador personal.
  • Módulo 3. Nuestro sistema muscular.
  • Módulo 4. Nuestro sistema óseo.
  • Módulo 5. La sesión de nuestro entrenamiento.
  • Módulo 6. Ejercicios por grupos.
  • Módulo 7. Elaboración de un plan de fitness.


Curso de Nutrición Deportiva:

  • Módulo de Introducción.
  • Módulo 1. Los Sistemas Energéticos.
  • Módulo 2. Principios de la Nutrición deportiva.
  • Módulo 3. El agua en el deporte.
  • Módulo 4. Evaluación del gasto energético.
  • Módulo 5.La cultura y la nutrición.
  • Módulo 6. La nutrición en nuestros orígenes.
  • Módulo 7. La importancia de una nutrición completa.


Curso de Coaching Deportivo:

  • Módulo 1. Psicología aplicada al Deporte.
  • Módulo 2. Concepto de Inteligencia emocional.
  • Módulo 3. Salud y sedentarismo.
  • Módulo 4. Beneficios de aplicar la inteligencia emocional al Deporte.
  • Módulo 5. Técnicas de aplicación de la inteligencia emocional en el Deporte.


Para más información entra dentro del Curso de Entrenamiento Funcional:
Módulo 1. Evaluación previa al entrenamiento.
Módulo 2. Sistema locomotor en el entrenamiento funcional.
Módulo 3. Habilidades aplicadas al entrenamiento funcional.
Módulo 4. Los tipos de cargas.
Módulo 5. Los ejercicios funcionales.

Metodología

Tutoría online disponible durante la realización del curso. Material descargable desde la plataforma de la academia.

Duración

Tendrás 6 meses para completar el curso.

Titulación obtenida

Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa, avalada por la EADL, Asociación Europea de Centros de Formación a Distancia. Recibirás una Certificación por cada uno de los cursos realizados y una Certificación de todo el Pack.

Sí, me interesa

conocer todos los detalles, precios, becas, fechas y plazas disponibles.

Pack 4 cursos Superior de Entrenador Personal y Fitness

Instituto IFIC

Campus y sedes: Instituto IFIC

Instituto IFIC
C/ Mestre Clavé 1, 4º, 10 46001 Valencia

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