INN FORMACIÓN

Nutrición y Planificación Dietética

INN FORMACIÓN

Curso
On-line
200 Horas
195 €

Descripción

Descubre todo lo relacionado con los alimentos con este Curso Superior online en Nutrición y Planificación Dietética.



En la sociedad actual, llevar una dieta sana está a la orden del día. Somos la sociedad de la buena alimentación y la dieta equilibrada pero, a la hora de realizar cualquier plan alimenticio, es importante saber a qué tipo de dieta vamos a someternos, puesto que las distintas combinaciones de alimentos van a conseguir unos resultados u otros.

Con este Curso Superior online en Nutrición y Planificación Dietética que te ofrece INN Formación, aprenderás todo lo relacionado con la nutrición y el equilibrio de alimentos que debemos tomar para hacer funcionar nuestro organismo con la máxima eficiencia posible. 



Descubre todo sobre alimentación, nutrientes y equilibrio alimenticio.



Descubrirás todo lo relacionado con los alimentos y su aportación de nutrientes, la correcta alimentación para prevenir enfermedades, los distintos tipos de alimentos que es conveniente tomar en las diferentes etapas de la vida y muchas cosas más.



Adquirirás, además, conocimientos en relación a aspectos psicológicos, como la ansiedad por comer o las consecuencias de algunas dietas, como por ejemplo el impacto de las dietas hiperprotéicas. Y, lo mejor, durante tu proceso de aprendizaje, contarás con un tutor que te orientará en la consecución del curso, aportándote ideas y resolviendo las dudas que te surjan.



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Temario

Módulo I: Introducción a la dietética y nutrición

  • Tema 1: Alimentación, nutrición y salud.
  • Tema 2: La importancia de la nutrición y dietética.
  • Tema 3: Prevención de las enfermedades.
  • Tema 4: Sistema digestivo.
  • Tema 5: Tipos de nutrientes (agua, hidratos de carbono, proteínas, lípidos, minerales,  vitaminas, fibra).
  • Tema 6: Alimentos y su aporte de nutrientes (lácteos, cereales, frutas, verduras y hortalizas, grasas y aceites, legumbres, alimentos de origen animal, dulces).
  • Tema 7: Etiquetado de los alimentos.
  • Tema de Interés.
  • Evaluación
  • Resumen Módulo I

Módulo II: Nutrición en diferentes etapas de la vida

  • Nutrición en el embarazo .
  • Nutrición de la mujer durante la lactancia.
  • Nutrición en la infancia.
  • Nutrición en la adolescencia.
  • Nutrición en la tercera edad.
  • Tema de Interés. 
  • Evaluación.
  • Resumen Módulo II.

Módulo III: Importancia de la alimentación saludable

  • Importancia de los hábitos alimentarios y cambios.
  • Aprender a comer desde pequeños.
  • Planificar nuestros menús.
  • Guía para hacer una compra inteligente.
  • Dieta mediterránea.
  • Dietas milagro y tipos.
  • Impacto de las dietas hiperproteicas.
  • Ansiedad por comer.
  • Medicación y el aumento de peso.
  • Actividad física y nutrición.
  • Sobrepeso y obesidad, ¿Por qué engordamos?
  • Tema de Interés. 
  • Evaluación.
  • Resumen Módulo III.

Módulo IV: Mitos y errores en la nutrición

  • En este módulo se verán diferentes mitos y rumores que han ido circulando a lo largo del tiempo sobre algunos alimentos.
  • Tema de Interés.
  • Evaluación.

Módulo V: Coaching nutricional

  • En este módulo se verá en qué consiste el Coaching y su aplicación en el mundo de la nutrición.
  • Encuesta Dietética/Registro de Consumo de alimentos durante tres días. 
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Destinatarios

Este curso está dirigido a todos aquellos que quieran cuidar su organismo con la máxima eficiencia desarrollando un hábito alimentario propio y conociendo todo sobre los alimentos. 

Metodología

Tutoría online disponible durante la realización del curso.

Horario/Turno

Ponte tu propio horario, ya que el curso es online.

Duración

Curso online de 200 horas y 3 meses de duración.

Titulación obtenida

Al finalizar recibirás tu Diploma Acreditativo.

Precio

195 €

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Nutrición y Planificación Dietética

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