Curso de Nutrición Deportiva

Instituto Europeo de Formación y Cualificación

Descripción

Con el curso de Curso Especialista de Nutricion en la Práctica Deportiva el alumno aprenderá durante 300 horas todo lo necesario sobre nutricion deportiva, aprendiendo a diseñar una dieta completa, sana y equilibrada adapatada al nivel de exigencia física del cliente, así como a su edad, condición física y especificidades fisiólogicas.
El curso online de Dietética y Nutrición Deportiva proporciona formación sobre las bases fundamentales de la dietética y la nutrición aplicada a las etapas vitales. En el curso se estudia el valor nutricional de los distintos grupos de alimentos orientado al desarrollo de una dieta sana y equilibrada especialmente orientada a personas que realizan práctica deportiva de manera habitual.
El Curso de Especialista en Dietética Nutrición Deportiva permitirá que el alumno pueda aplicar los fundamentos necesarios para asesorar a quien lo requiera sobre cómo llevar una alimentación acorde a su edad, organismo y características específicas de cada cliente.
A lo largo de este curso online se estudiarán los complemento ergogénicos, el consumo calórico, las necesidades de nutrientes (electrolítos, hidratos de carbono, proteínas, etc) según el tipo de ejercicio, la edad y la forma física y en definitiva todos los factores condicionantes para una correcta nutrición en deportistas. 

Temario

Módulo I. Nutrición y dietética.
Bloque I. Introducción a dietética y nutrición.
  • Introducción.
  • Bromatología y tecnología de los alimentos.
  • El papel del nutricionista.
  • El sistema digestivo: partes, características y funciones.
Bloque II. Aspectos generales de la alimentación.
  • Legislación alimentaria.
  • Clasificación de los nutrientes.
  • Los alimentos: fuente de energía, nutrientes y otros componentes bioactivos.
  • Higiene alimentaria.
  • Seguridad alimentaria.
Bloque III. Nutrición.
  • Necesidades nutricionales.
  • Requerimientos energéticos.
  • Objetivos nutricionales.
Bloque IV. Grupos de alimentos.
  • Alimentos proteicos.
  • Alimentos lipídicos.
  • Alimentos hidrocarbonados.
  • Alimentos funcionales.
  • Otros alimentos.
Bloque V. Dietética.
  • Concepto de dietética.
  • Aspectos a tener en cuenta en la elaboración de una dieta.
  • Dieta y prevención de enfermedades crónicas.
  • Trastornos alimentarios o psicopatología alimentaria.
Módulo II: nutrición en la práctica deportiva.
  • Tema 1: miología: estudio de los músculos, desarrollo y mantenimiento.
  • Tema 2: importancia de la alimentación y nutrición del deportista. 
  • Tema 3: ejercicio físico y antioxidantes. 
  • Tema 4: la alimentación del deportista. 
  • Tema 5: la dieta del deportista. Pautas nutricionales y diseño de dietas. 
  • Tema 6: la fisiología del deportista. 
  • Tema 7: el deporte en las distintas etapas de la vida. 
  • Tema 8: el dopaje y otras ayudas ergogénicas. 

Metodología

Modalidades: Online y a distancia. La metodología de estudio del curso online de Nutrición Deportiva consiste en la lectura del temario y la participación activa en las lecciones del Aula Virtual. A lo largo de los distintos temas que se estudiarán el alumno deberá resolver una serie de casos prácticos que ayudarán a consolidar los conocimientos adquiridos a lo largo de cada tema. Además para asesorarlo el alumno tendrá a su disposición un profesor personal que evaluará el avance y el progreso a lo largo del curso.

Duración

Duración: 400 horas lectivas. Inicio: Convocatoria abierta.

Objetivos

  • Obtener los conocimientos necesarios acerca de los beneficios de una nutrición adecuada.
  • Conocer los distintos tipos de nutrientes y la necesidad del organismo de éstos.
  • Adquirir un conocimiento amplio sobre las necesidades nutricionales del organismo.
  • Reconocer estas necesidades aplicadas a las distintas etapas de la vida.

Prácticas

Posibilidad de realizar prácticas profesionales

Perspectivas laborales

A día de hoy la nutrición y la dietética son dos ámbitos que tienen una alta demanda laboral en el mundo en el que vivimos. Estas disciplinas adquieren una importancia mayor cuando las personas practican deporte de alto rendimiento o estan realizando un programa de personal trainning. Para las personas que realizan actividades deportvias el mantener una nutrición ajustada a sus necesidades es imprescindible para controlar tanto el peso como el gasto energético y la forma física general.

Precio

560 €
Precio original: 806 euros. Precio con descuento 38%: 560 euros.

Profesorado

Durante todo el proceso de estudio del Curso de Nutrición Deportiva el alumno contará con un tutor asignado con el que podrá contactar a diario para resolver dudas, ampliar conocimientos o buscar información complementaria sobre algún punto en concreto.

Tipo de evaluación

Para finalizar los estudios y obtener su certificado el alumno deberá cumplimentar los distintos apartados evaluables tanto dentro de los temas como al final del curso.

Lugar donde se imparte el curso

Online y a distancia
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