Alium Formación SC

Curso de Monitor de Yoga para Niños, acreditado por la Federación Española Fitness + carné de federado

Alium Formación SC

Curso
Distancia
300 Horas
199 €

Descripción

Los efectos saludables del yoga están sobradamente demostrados. La creciente popularidad de esta disciplina constituye buena prueba de ello. Yoga para niños es un curso sobre Hatha Yoga, el yoga clásico, expuesto de un modo sencillo y riguroso, y dirigido a los menores a partir de los 6 años pero también a los adultos y a los educadores. 

Incorporar la práctica del yoga a la vida de los niños les permitirá centrarse en su respiración, relajarse o estirarse, para sentirse más tranquilos, revitalizados y listos para afrontar sus bulliciosas actividades cotidianas. 

Temario

  • Introducción al Yoga
  • Las posturas
    • Posturas base
    • Equilibrio
    • Encadenadas
    • Posturas a dúo
    • Saludo al sol
  • La relajación
    • Posturas de distención
    • Ejercicios de relajación
  • Yoga para la vida diaria
    • Elaboración de clases de yoga
    • Yoga en la escuela
    • Yoga en casa
    • La coordinación, 
    • La calma emocional, 
    • La conciencia, 
    • La flexibilidad  
    • La seguridad en uno mismo. 
  • Ochenta y dos ejercicios (muchos de ellos inspirados en los movimientos naturales de los animales) que aportan al niño elasticidad y fuerza. 
La mayoría de las actividades cuentan con ilustraciones y han sido organizadas en secciones que incluyen: 
  • Ejercicios de calentamiento, 
  • Posturas de yoga, 
  • Ejercicios respiratorios, 
  • Concentración y meditación, 
  • Ejercicios de visualización y ejercicios para «despertar». 
Incluye cuentos que ayudarán a los niños a comprender fácilmente conceptos como el karma o los centros de energía (chakras). 
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Metodología

El estudiante puede estudiar cómodamente desde casa o en cualquier lugar. Una vez asimilados todos los conocimientos, se debe realizar la prueba de evaluación final, que deberá solicitar a su tutor una vez se sienta preparado/a, poniendo a prueba todo lo aprendido. El examen debe ser rellenado y enviado de nuevo al centro para su posterior corrección y calificación por los tutores.

Idiomas en los que se imparte

Español

Tipo de evaluación


Una vez asimilados todos los conocimientos, se debe realizar la prueba de evaluación final, que deberá solicitar a su tutor una vez se sienta preparado/a, poniendo a prueba todo lo aprendido.

Fecha Límite:

Sin límite de tiempo para realizarlo.

Duración

Sin límite de tiempo para realizarlo.

Objetivos

El curso está dividido en secciones que siguen el orden clásico del Hatha Yoga, es decir, trabajo físico (asana), respiratorio (pranayama) y mental (pratyahara, darana, dhyana).Partiendo de la base de que los niños se hallan en plena transformación y ofrecen una aproximación lúdica a las diferentes posturas y ejercicios de relajación y de respiración.Se proponen, además, distintos métodos para integrar esta disciplina en la vida diaria, tanto en casa como en la escuela.

Titulación obtenida

Tras finalizar la formación con éxito, habiendo superado la prueba de evaluación, el alumno recibe a domicilio su título de certificación del curso, expedido por el centro docente. Diploma del curso, acreditado por la Federación Española Fitness + carné de federado

Precio

199 €
El curso tiene un precio de 199 euros.

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