Curso Monitor de Mindfulness

Curso
On-line | Semi-presencial
40 horas

Descripción

Mindfulness es una técnica milenaria, que proviene de las enseñanzas budistas y permite que el individuo desarrolle un mejor concepto de sí mismo, mayor autoestima y motivación para superarse. Se basa en el pensamiento "del aquí y el ahora", evitando bloquear los pensamientos que nos trasladan al pasado o al futuro, vivenciando únicamente el presente.
Facilita el desarrollo de la consciencia del individuo hacia todo lo bueno que le pasa a lo largo del día, esas pequeñas cosas que pasan desapercibidas en nuestra frenética vida, pero que, sin embargo, nos mantienen emocionalmente estables.
El Mindfulness, proviene de las enseñanzas budistas, es a técnica que ayudara a la persona a mejorar su vida, permitiéndole que desarrolle un mejor concepto de sí mismo, mayor autoestima y motivación para superarse. El Monitor de Mindfulness se centra en instruir los beneficios que puede aportar el mindfulness y mostrar la forma correcta de practicarlo.

Temario

Plan de estudios: 
  1. Módulo 1: ¿Qué es el Mindfulness?
  2. Módulo 2: Beneficios del Mindfulness
  3. Módulo 3: Automotivación personal
  4. Módulo 4: Mindfulness y las emociones
  5. Módulo 5: Mindfulness en el trabajo
  6. Módulo 6: Cómo practicar
  7. Módulo 7: 8 Semanas con Mindfulness
  8. Módulo 8: Practicar día a día
  9. Módulo 9: Mandalas
  10. Lecturas y acciones

Requisitos

No hay requisitos previos

Metodología

Online y semipresencial.

Idiomas en los que se imparte

Español

Duración

Duración: 40 horas.

Objetivos

A través de este curso podrás capacitarte para desarrollar tu actividad como monitor de mindfulness en spas, centros educativos y sociales, gimnasios, centros de salud... o como instructor privado.

Titulación obtenida

Diploma ESSAE con la certificación y el aval científico de la Fundación de Educación para la Salud y de la Cátedra de Educación para la Salud de la Facultad de Ciencias de la Salud - FUNDADEPS (Universidad Rey Juan Carlos). Único centro en España con esta certificación.

Perspectivas laborales

Monitor de Mindfulness

Promociones

  • 98% de alumnos con beca. ¡Consulta las condiciones!
  • Condiciones especiales de financiación: financia tu curso por menos de 100 euros al mes.
  • ¿Carnet Joven? El centro te descuenta 30 euros del curso en que te matricules.
  • ¿Familia numerosa? ¿Padeces una discapacidad? Te descuentan 30 euros del precio de la matrícula.
  • ¿Eres un antiguo alumno? Si quieres hacer otro curso con el centro, tendrás un importante descuento sobre el importe del mismo.
  • Las asociaciones tienen un 20% de descuento en el precio de los cursos.

Precio

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Bolsa de empleo

ESSAE es un centro de formación designado por el SEPE (Servicio Público de Empleo Estatal) como Agencia de Colocación Registrada (Nº 1300000132) para fomentar la empleabilidad de sus alumnos.

Profesorado

El profesorado de este curso está especializado en el sector y cuenta con experiencia tanto laboral como docente.

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Curso Monitor de Mindfulness

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